Fra vekttap til hår-og hudpleie, og guava bladene kan ta vare på alt.

  • Av: Livsstil Dusj | New Delhi |
  • Oppdatert: Mai 18, 2020 9:10:08 am

Alle vet at guava, eller amrood, er en superfood som er fullpakket med mange viktige næringsstoffer. Det er deilig også. Men bladene av frukt inneholder også mange sunne egenskaper., (Kilde: Getty/Thinkstock)

Hvis dette pandemi har lært oss noe, er det at helse er den viktigste av alle eiendeler, og å bli tatt på alvor. I din søken til å være i perfekt helse, du kan ha kommet over mange ledere og forklarende stykker på hva du skal spise og unngå, og drikke, og gjøre. Men, har du noen gang fortalt at guava blad er svært gunstig for helse og generell velvære? Og ikke bare det, det kan brukes som en skjønnhet produktet, også. Her er alt du trenger å vite om det.,

Alle vet at guava, eller amrood, er en superfood som er fullpakket med mange viktige næringsstoffer. Det er deilig også. Men bladene av frukt inneholder også mange sunne egenskaper. For startere, de kan være brygget for å ta en kaffe, noe som antas å ha vært en del for tradisjonell medisin i Mexico og noen deler av Sør-Amerika i mange år, nå. For å gjøre dette te, alt du trenger å gjøre er å koke litt vann, suge den etterlater i det, og drikke opp concoction. Så enkelt er det.,

OGSÅ LESE | Denne deilige drikken kan hjelpe deg å holde vekten i sjakk; finne ut

har Du oppdateringer

Drikking guava blad te kan gi litt hjelp til mennesker som lider av diaré. Det kan lette ut magekramper og fremme raskere gjenoppretting. Også, siden det er en væske som skal tas oralt, det kan holde deg hydrert, også. Legg bladene til en kopp varmt vann, deretter sil den og konsumere på en tom mage.

guava blad te kan også fremme vekttap., Så, hvis du er ute å miste noen ekstra kilo og holde seg i form, bør dette bli din go-til å drikke. Bare ta en slurk og la den drikke hindre komplekse karbohydrater finnes i kroppen fra å bli sukker.

bladene inneholder også C-Vitamin og jern, og så, hvis du er lidelse fra et mildt tilfelle av kulde, bør du vurdere å drikke te. Det er ekstremt effektive i å kvitte seg med slim luftveier, hals og lunger.

Også, hvis du ønsker å bedre din hud tekstur og bli kvitt akne arr, vurdere bladene., Bare knuse dem og anvende dem på stedene for å se og føle forskjellen. Du må også vurdere å bruke et avkok på huden stram og forbedre sin tone.

OGSÅ LESE | Henna olje kan gjøre håret sterkere og sunnere, og her er hvordan å gjøre det

For de som lider av hårtap, og redusert volum, guava bladene er løsningen. Du kan koke bladene og massasje dem i hodebunnen, for å tillate antioksidanter for å fungere sine underverker. Bare pass på at vannet ikke er rykende varm når du massasje.,

Også, te antas å forbedre kvaliteten på søvnen, ved å roe nervene og quietening sinnet.

📣 The Indian Express er nå på Telegram. Klikk her for å delta i vår kanal (@indianexpress) og holde deg oppdatert med de siste overskrifter

For alle de nyeste Livsstil Nyheter, last ned Indian Express App.