Flow-az élet ritmusát megnyitásával a szakrális csakra
0 Kategória:
Csakra,Csakra Gyógyító
(Szergej Shenderovsky / .com)
érzed magad, elfojtott, hogy kifejezzék az érzelmek, vágyak szabadon?, Szexuálisan frigidnek érzi magát… vagy éppen ellenkezőleg: küzd az alacsony libidóval? Érzelmileg reakcióképesnek érzi magát, és drámával veszi körül magát? Küzdesz a kényszeres viselkedéssel?
mindezek a tünetek egy kiegyensúlyozatlan szakrális csakrára (svadhisthana csakra) mutatnak. Ha az egyensúly, egy személy tapasztalhat érzelmi instabilitás, szexuális diszfunkció, vagy szenvedélybetegségek. A szakrális gyógyítás rituálékon, testtartásokon és meditáción keresztül helyreállítja a kreatív kifejeződést, az érzelmi stabilitást és az érzéki élvezetet.
mi az a csakra?,
A Hindu és Buddhista filozófiák azt mondják, hogy a fizikai és a lelki együtt jár a csakrákban. Minden embernek hét csakra van,az energia forgó kerekei, amelyek a gerinc mentén igazodnak. A szakrális csakra, vagy szanszkrit nyelven Svadhisthana csakra a második csakra, amely az alsó hasban található a farokcsont alatt.
Bővebben a hét csakra teljes kezdő útmutatójában.
szanszkrit nyelven a Svadhisthana azt jelenti, hogy “az én lakóhelye”, mások azt is mondják, hogy van egy másik jelentése: “örülj”., A szakrális csakra a test érzelmi és szexuális energiájához, valamint a változással való áramlási képességünkhöz kapcsolódik.
amikor egyensúlyban van, valaki melegséget sugároz, játékosnak, kívánatosnak érzi magát, szabadon kifejezheti magát. Amikor az egyensúly, egy személy úgy érzi, szégyenletes, szexuálisan diszfunkcionális, hajlamos a függőség, kényszeres viselkedés. Fizikailag egy kiegyensúlyozatlan szakrális csakra reproduktív problémákat okozhat, például meddőséget, impotenciát vagy menstruációs problémákat, valamint hát alsó részét, vese-vagy gyomorbetegségeket.,
A Szakrális Csakra egy Pillantással
Neve a Szanszkrit: Svadhisthana azt jelenti, hogy a “lakhelye, a self”
Helyszín: Az alsó has alatt, a farokcsont (magában foglalja a kisebb medence, a méh, illetve a nemi szervek)
Szín: Narancs
Elem: Víz
Jelei egyensúly: az Érzések, a kreativitás, a játékosság, majd érzéki, szexuális öröm
Jelei egyensúly: Addiktív/kényszeres viselkedések, szexuális diszfunkció, a félelem a változástól, érzelmi instabilitás., A testben a szakrális csakra reproduktív problémákkal (meddőség, impotencia vagy menstruációs problémák), valamint a hát alsó részén, a vesében vagy a gyomor rendellenességeivel kapcsolódik.
a Svadhisthana csakra a vízelemhez kapcsolódik, és a vízhez hasonlóan a szakrális energia szabályozza a folyékonyságot, a sokoldalúságot és a szabadságot, legyen az Szexuális, érzelmi vagy kreatív. Amikor egyensúlyban van, valaki úgy érzi, rengeteg kreativitás és öröm. Amikor az egyensúly, egy személy úgy érzi, érzelmileg instabil, szexuális diszfunkció, valamint a hiányzó kreatív energia.,
hogyan kell megnyitni a szakrális csakra
éget Svadhisthana tömjén és illóolajok.
Az aromaterápia erős gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek visszaállíthatják az érzékiség és a kreativitás érzéseit. A szakrális csakra megnyitásához próbálja meg égetni a tisztító aromákat, mint a kardamom, az eukaliptusz, a kamilla, a spearmint, a pacsuli, az ylang ylang, a rózsa vagy a clary zsálya.
ismételje meg a pozitív állításokat az érzékiségről és a kreativitásról.
az állítások megismétlésével olyan szándékokat állítunk be, amelyek megtörik a régi szokásokat, és újakat hoznak létre., A szakrális csakra megnyitásához ismételje meg az állításokat hangosan, a fejedben, vagy írja le őket. Az alábbiakban talál néhány példát az állításokat, hogy egyensúlyt a szakrális csakra:
- megérdemlem, hogy megtapasztalják öröm, és az én igényeim teljesülnek.
- biztonságban érzem magam, hogy kifejezzem szexuális énemet szórakoztató, kreatív és egészséges módon.
- vonzom a kapcsolatokat szerető, jó emberekkel, akik támogatni fognak.
- átölelem a változást, és a legjobbat hozom ki a jövőmből.,
- minden nap több örömet és elégedettséget tapasztalok.
- inspirációval és kreativitással áramlok.
- A testem vibráló, és kényelmes vagyok benne.
olyan testhelyzetek gyakorlása, amelyek stabilizálják a szakrális csakrát
jóga testhelyzetek, úgynevezett ászanák, segítenek újra összekapcsolni a fizikai lelki. A tudatos légzés az ászanák tartása közben feszültséget szabadít fel a testben és az elmében. Pózok, mint kötött szög, zömök, istennő, boldog baba egyensúly helyreállítása a szakrális csakra.,
csatlakoztassa újra a vizet
a szakrális csakra a vízelemre és a változással való áramlási képességünkre vonatkozik. Újra csatlakozhat ehhez az elemhez, ha időt tölt vízzel úszni, a tenger közelében vagy az áramló patak közelében ülni, vagy pihentető fürdőt venni. A Watsu, a terápia egyik formája, amelyben az embert gyengéden tartják és vízben vezetik, szintén erőteljes rituálét nyújthat a szakrális gyógyuláshoz.
bővebben csakra gyógyulás: ismerje meg, hogyan lehet kinyitni a gyökér csakra, napfonat csakra, szív csakra, torok csakra , anja csakra, valamint a korona csakra.,
lehet, hogy tetszik:
A hét csakra teljes kezdő útmutatója
Mi a vezető csakra?
hozza egyensúlyba ezeket a 7 csakra jóga pózokat