Virtaus rytmejä elämän avaamalla sacral chakra
0 Tunnisteet:
Chakrat,Chakra Healing
(Sergei Shenderovsky / .com)
Tehdä sinusta tuntuu tukahdutettu ilmaisemasta tunteita ja haluja vapaasti?, Tunnetko olevasi seksuaalisesti frigidi … vai päinvastoin: kamppailet alhaisen libidon kanssa? Tunnetko olosi tunteellisesti reaktiiviseksi ja ympäröit itsesi draamalla? Kamppailetko pakonomaista käyttäytymistä vastaan?
Kaikki nämä oireet viittaavat epätasapainoinen sacral chakra (svadhisthana chakra). Tasapainottomana henkilö voi kokea emotionaalista epävakautta, seksuaalisia toimintahäiriöitä tai riippuvuuksia. Sakraaliparannuksen suorittaminen rituaalien, asentojen ja meditaation avulla palauttaa luovan ilmaisun, tunneperäisen vakauden ja aistillisen mielihyvän.
mikä on Chakra?,
hindujen ja buddhalaisten filosofioiden mukaan fyysinen ja hengellinen kohtaavat chakroissa. Jokaisella ihmisellä on seitsemän chakraa, pyöriviä energiapyöriä, jotka suuntautuvat selkärankaa pitkin. Sacral chakra tai Svadhisthana chakra on Sanskritin, edustaa toinen chakra sijaitsee alavatsan alla tailbone.
Lue lisää koko Aloittelijan oppaasta seitsemän chakraa.
sanskritissa Svadhisthana tarkoittaa ”minän asuinpaikkaa”, ja joidenkin mukaan sillä on myös toinen merkitys ”Ota ilo vastaan”., Sacral chakra liittyy emotionaaliseen ja seksuaaliseen energiaan kehossa ja kykyymme virrata muutoksen mukana.
Kun tasapainossa, joku säteilee lämpöä ja tuntuu leikkisä, toivottavaa, ja vapaasti ilmaista itseään. Kun pois tasapainosta, henkilö tuntee häpeällistä, seksuaalisesti häiriintynyt, ja altis riippuvuuksiin ja impulsiivisuutta. Fyysisesti, epätasapainoinen sacral chakra voi aiheuttaa lisääntymisterveyden ongelmia, kuten hedelmättömyys, impotenssi, tai kuukautiskierron kysymyksiä sekä alaselän -, munuais -, tai vatsavaivoja.,
Sacral Chakra yhdellä Silmäyksellä
Nimi Sanskritin: Svadhisthana tarkoittaa ”dwelling place of the self”
Sijainti: alavatsan alla tailbone (sisältää alemman lantion, kohtu, ja sukupuolielimiin)
Väri: Oranssi
– Elementti: Vesi
Merkkejä tasapaino: Tunteita, luovuutta, leikkisyyttä, ja aistillinen ja seksuaalinen ilo
Merkkejä epätasapaino: Koukuttava/pakonomainen käyttäytyminen, seksuaalinen toimintahäiriö, muutoksen pelkoa, emotionaalinen epävakaus., Kehossa, sacral chakra yhdistää lisääntymis-kysymyksiä (hedelmättömyys, impotenssi, tai kuukautiskierron ongelmia) ja alaselän -, munuais -, tai vatsavaivoja.
Svadhisthana chakra liittyy veden elementti, ja, kuten vesi -, energia-ristinikaman tarkastusten sujuvuus, monipuolisuus ja vapaus, onko seksuaalinen, emotionaalinen, tai luova. Tasapainossa ollessaan joku tuntee runsaasti luovuutta ja mielihyvää. Tasapainottomana ihminen tuntee itsensä henkisesti epävakaaksi, seksuaaliseksi toimintahäiriöksi ja luovan energian puutteeksi.,
kuinka Sacral Chakra avataan
polta Svadhisthana suitsuketta ja eteerisiä öljyjä.
aromaterapiassa on voimakkaita parantavia ominaisuuksia, jotka voivat palauttaa aistillisuuden ja luovuuden tunteet. Avaa sacral chakra, yritä polttaa puhdistus aromit, kuten kardemumma, eukalyptus, kamomilla, minttu, patchouli, ylang ylang, ruusu, tai clary sage.
toista positiiviset vakuutukset aistillisuudesta ja luovuudesta.
toistamalla vakuutuksia asetamme aikeita, jotka rikkovat vanhoja tapoja ja luovat uusia., Avataksesi sacral chakran, toista vakuutukset, ääneen, päässäsi tai kirjoittamalla ne ylös. Alla löydät muutamia esimerkkejä vakuutuksia tasapaino sacral chakra:
- ansaitsen kokemus ilo ja minun tarpeet täyttyvät.
- tunnen oloni turvalliseksi ilmaista seksuaalista minääni hauskoilla, luovilla ja terveillä tavoilla.
- mä houkutella suhteita rakastava, hyviä ihmisiä, jotka tukevat minua.
- I embrace change and make the best of my future.,
- joka päivä koen enemmän iloa ja tyytyväisyyttä.
- I flow with inspiration and creativity.
- kehoni on elinvoimainen, ja olen mukava sisällä.
Harjoitella asentoja, jotka vakauttaa sacral chakra
Jooga asennot, kutsutaan asanat, auttaa yhteyden fyysistä että henkistä. Tietoinen hengittäminen asanoita pidellessä vapauttaa kehon ja mielen jännitteitä. Aiheuttaa kuin sidottu kulma, kyykky, jumalatar, ja onnellinen vauva palauttaa tasapainon sakraali chakra.,
Yhdistä uudelleen veteen
sacral chakra liittyy vesielementtiin ja kykyymme virrata muutoksen mukana. Voit yhdistää tämän elementin viettämällä aikaa veden kanssa menemällä uimaan, istumalla lähellä merta tai virtaavaa virtaa tai ottamalla rentouttavan kylvyn. Watsu, hoitomuoto, jossa henkilö on kevyesti järjestetään ja ohjataan vettä, voi myös tarjota tehokas rituaali sacral paranemista.
Lue lisää chakra paranemista: Oppia, miten voit avata root chakra-solar plexus chakra, sydänchakra, kurkkuchakra , anja chakra, ja kruunu chakra.,
SAATAT MYÖS pitää:
Täydellinen Aloittelijan Opas Seitsemän Chakraa
Mikä on Ohjaava Chakra?
tuo tasapaino näiden 7 Chakrajoogan kanssa aiheuttaa