usted está comenzando la escuela de enfermería este año y se embarca en uno de los viajes más importantes de su vida. O tal vez usted está tratando de hacerlo mejor que en años anteriores de estudio. Sea cual sea su nivel, estos consejos y estrategias de la escuela de enfermería sobre cómo puede prepararse para y sobrevivir a la escuela de enfermería le ayudarán a comenzar a trabajar y mantenerse en la cima de su juego durante todo el año., Estos son algunos consejos que debe aprender y los hábitos que debe formar si desea sobrevivir en la escuela de enfermería:
enfóquese en su objetivo
Su objetivo final en la escuela de enfermería es lograr el título de enfermera registrada, lo que significa que deberá completar el exigente curso de enfermería con éxito y aprobar el examen NCLEX. Además, tenga en cuenta que está pagando mucho dinero para lograr este objetivo.
ya sea que esté estudiando en un colegio o una universidad, su enfoque principal para los próximos años debe estar en su educación., Su vida debe ser planificada alrededor de sus estudios en lugar de tratar de ajustar sus estudios alrededor de otras actividades como deportes, clubes, fiestas y fechas.
Su vida debe planificarse en torno a sus estudios en lugar de tratar de ajustar sus estudios en torno a otras actividades
centrarse en la escuela de enfermería puede sonar obvio, pero con su entorno mucho menos controlado y estructurado que cuando estaba en casa y en la escuela secundaria, es Actividades de la vida estudiantil.,
el éxito requiere dedicación. A veces usted tendrá que pasar los fines de semana con sus libros o decir no a esa fecha caliente o emocionante concierto. Explique sus prioridades a las personas cercanas a usted: su familia, pareja y amigos. Al hacerlo, ganarán su respeto, comprensión y apoyo.
administre bien su tiempo con una planificación adecuada
todos tienen el mismo número de horas todos los días, pero algunas de las personas parecen hacer mucho más que otras. Sé ese estudiante que maneja bien su tiempo y no se queda en cosas que no son importantes., Administrar bien su tiempo es crítico mientras está en la universidad y aprender esta habilidad será valioso para el resto de su vida, y especialmente en su carrera de enfermería.
el primer paso en la gestión del tiempo es una planificación detallada que le ayuda a trazar sus prioridades y evitar la dilación y la pérdida de tiempo en actividades que no contribuyen a sus objetivos. ¡Piensa en la rapidez con la que una o dos horas pueden escapar mientras te desplazas en las redes sociales o chateas por teléfono con un amigo!,
para este consejo de la escuela de enfermería, obtenga un diario, úselo para planificar y crear listas de tareas diarias. Ingrese todos los compromisos fundamentales, como clases, asignaciones clínicas y fechas límite para las asignaciones y pruebas escritas. Luego, escriba en horarios específicos para leer para prepararse para las clases, revisar su material de estudio y estudiar para pruebas y exámenes, así como para trabajar en tareas escritas con anticipación.,
una vez que haya proporcionado sus compromisos de estudio en su planificador, puede ver claramente dónde y cuánto tiempo puede programar para actividades de Ocio: Tiempo para pasar con su familia y amigos o participar en deportes y clubes. Durante el año académico, la carga del curso va y viene y, con una planificación adecuada y una gestión del tiempo, evitará el estrés de quedarse cada vez más atrás a medida que avanza el curso.,
comprometerse con una rutina de estudio lo mantendrá enfocado y le dará mucho tiempo para hacer todo mientras aún permite un equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Esto no solo mejorará su aprendizaje, sino que podrá abordar sus pruebas y exámenes con confianza.
saca el máximo partido a tus clases y tareas clínicas
nunca te sientas tentado a saltarte tus clases. Aquí es donde obtiene las perspectivas de sus instructores sobre cuáles son los puntos clave del material de aprendizaje.,
hacer la lectura para las clases antes de asistir. Ayuda si ya tiene algún conocimiento del tema que cubrirá y puede preparar preguntas sobre material que no comprende completamente.
mientras esté en clase, escuche activamente. No trate de tomar notas de cada palabra, evalúe la información. Escuche las ideas principales y los detalles que se enfatizan., Preste especial atención cuando un maestro explique puntos específicos; esto generalmente cubre información que el Maestro conoce por experiencia con la que los estudiantes tienen dificultades.
Puede sentirse intimidado al hacer una pregunta en clase. Solo tenga en cuenta que si está confundido, es probable que otros estudiantes estén en la misma posición. Así que no tengas miedo – solo levanta la mano y pregunta.
lo mismo se aplica a las rotaciones clínicas: cuanto más preguntas, más aprendes., Además, intenta no solo estar disponible para tareas en las que te sientas seguro de tus conocimientos y habilidades – donde puedas, elegir o pedir tareas que te desafíen y que serán una nueva experiencia de aprendizaje.
Estudio de manera eficaz
al principio de cada curso analizar el esquema del curso, así como la descripción de las metas y objetivos – esto le dará información valiosa sobre qué y cómo estudiar.,
Mientras estudiaba, siempre se centran en los puntos clave, así como en principios subyacentes, hechos por sí solos no nos ayuda en enfermería. Usted necesita ser capaz de analizar críticamente y relacionar los hechos para encontrar soluciones en cada situación única.
lea activa y cuidadosamente para asegurarse de que entiende lo que lee. Utilice las discusiones de clase como una guía para identificar la información más esencial. Olvida lo que te enseñaron sobre nunca escribir en libros (a menos que no te pertenezcan). Hojee el material primero para identificar los puntos más importantes – luego subraye, resalte, tome notas en los márgenes. También puede crear mnemónica de enfermería para ayudarlo a familiarizarse con el tema de enfermería.
El aprendizaje efectivo requiere repetición y la variedad nos impide aburrirnos., Encuentre diferentes «entradas» para interactuar con el material que coincida con su estilo de aprendizaje. Haga resúmenes, dibuje diagramas, use tarjetas de memoria, lea el material en voz alta o únase a un grupo de estudio. Practica con las preguntas de NCLEX desde el principio – estas realmente ponen a prueba tu visión y entendimiento.
lea lo más ampliamente posible en el tiempo que tenga disponible. Utilice otros recursos para estudiar el material además de los libros prescritos. Incluso si cubre la misma información, es menos probable que tus pensamientos vaguen si lees el tema con diferentes palabras y perspectivas., La lectura extensa también le da más conocimiento sobre el tema – esto podría ganar puntos de bonificación en los exámenes, pero, lo que es más importante, a medida que amplía su familiaridad con un tema, más los hechos clave se vuelven como conocimiento común para usted.
nuestro intervalo de concentración es limitado, y estudiará de manera más efectiva si toma descansos regulares. Cuando encuentres tus pensamientos divagando Levántate, estírate y muévete, consigue algo para comer o beber, descansa tus ojos enfocándote en la distancia.
construir una red de apoyo
hacer amistad con otros estudiantes de enfermería tan pronto como sea posible., Durante los próximos años, ellos estarán pasando por las mismas experiencias que ustedes.
serán los únicos que realmente entienden lo que están pasando: se convertirán en compañeros de estudio del otro, en compañeros de hombro para llorar y en familia fuera de casa. Habrá momentos en los que se sienta que todo se está volviendo demasiado, habrá lágrimas y momentos en los que tenga ganas de dejar de fumar: sus compañeros de enfermería serán los que estarán allí para apoyarlo y ayudarlo a levantarse y seguir adelante.,
también pueden explicarse el trabajo el uno al otro cuando uno de ustedes se queda atascado, trabajar juntos en las tareas, formar grupos de estudio y hacerse preguntas el uno al otro antes de los exámenes.
sus compañeros estudiantes de enfermería también serán los únicos con quienes compartirán esos chistes de enfermería (¡chistes que ninguno de sus otros amigos o familiares apreciará!)
otra parte importante de la red de soporte que debe construir es con sus instructores. Su objetivo es ayudarte a lograr el tuyo, y estarán más que dispuestos a ayudarte si ven que te tomas en serio tus estudios., Así que conócelos y no tengas miedo de acercarte a ellos cuando necesites ayuda.
Manténgase saludable
no podrá mantenerse al día con el curso exigente si no presta atención a mantenerse saludable. Un cuerpo y una mente sanos le ayudarán a optimizar su aprendizaje, así como a mantener su sistema inmunológico funcionando para que no se enferme fácilmente.
Comer normal y comidas saludables, hacer ejercicio, dormir lo suficiente y hacer tiempo para aliviar el estrés de actividades de ocio., Es especialmente importante asegurarse de dormir lo suficiente antes de una prueba o un examen: si asistió a clases y revisó su trabajo regularmente, su mente accederá rápidamente a la información que ha almacenado si está descansada.
valdrá la pena!
«va a cambiar quién eres y será uno de los momentos más desafiantes pero emocionantes de tu vida. Y al final de todo, lo que todos esperamos all’Soy una enfermera registrada ‘» escribió Karen Rouse en el American Journal of Nursing después de preguntar a los lectores sobre qué consejo le darían a un nuevo estudiante de enfermería.,
«si tuviera que darle tu mejor consejo en una frase, sería esta: la escuela de enfermería es probablemente una de las cosas más difíciles que jamás harás, pero con buenos hábitos de estudio y el apoyo de tus compañeros amigos estudiantes de enfermería, lo lograrás, ¡y valdrá la pena!”