fra vægttab til hår og hudpleje kan guavabladene tage sig af alt.

  • Af: Livsstil Bruser | New Delhi |
  • Opdateret: Maj 18, 2020 9:10:08

Alle ved, at guava, eller amrood, er en superfood, som er fyldt med mange vigtige næringsstoffer. Det er også lækkert. Men frugtens blade indeholder også mange sunde egenskaber., (Kilde: Getty/Thinkstock)

Hvis denne pandemi har lært os noget, er det, at sundhed er det vigtigste af alle aktiver og skal tages alvorligt. I din søgen efter at forblive i perfekt helbred, du har måske stødt på mange ledere og forklarende stykker om, hvad du skal spise og undgå, og drikke, og gøre. Men blev du nogensinde fortalt, at guavabladet er yderst gavnligt for helbredet og det generelle velvære? Og ikke kun det, det kan også bruges som et skønhedsprodukt. Her er alt, hvad du behøver at vide om det.,

alle ved, at guava eller amrooden er en superfood, der er fyldt med mange vigtige næringsstoffer. Det er også lækkert. Men frugtens blade indeholder også mange sunde egenskaber. For startere, kan de blive brygget til at lave en te, som menes at have været en del for traditionel medicin i Mexico, og nogle dele af Sydamerika år, nu. For at lave denne te er alt hvad du skal gøre at koge noget vand, suge bladene i det og drikke sammenvoksningen. Så simpelt er det.,

OGSÅ LÆSE | Denne lækre drink kan hjælpe dig med at holde din vægt i skak; finde ud af,

har Du opdateringer

at Drikke guava leaf te kan give nogle nødhjælp til mennesker, der lider af diarré. Det kan lette ud mavekramper og fremme hurtigere helbredelse. Også, da det er en væske, der skal tages oralt, det kan holde dig hydreret, også. Tilsæt bladene til en kop varmt vand, så spænd det og forbruge på tom mave.

guava leaf tea kan også fremme vægttab., Så hvis du ønsker at miste nogle ekstra kilo og holde sig i form, bør dette blive din go-to drink. Bare tag en slurk og lad drikken forhindre, at de komplekse kulhydrater, der findes i kroppen, bliver sukker.

bladene indeholder også C-Vitamin og jern, og så, hvis du lider af et mildt tilfælde af kulde, overveje at drikke te. Det er yderst effektivt til at slippe af med slim luftveje, hals og lunger.

også, hvis du søger at forbedre din hudtekstur og slippe af med acne ar, overvej bladene., Bare knuse dem og anvende dem på pletterne for at se og føle forskellen. Du skal også overveje at anvende afkog på huden for at stramme den og forbedre dens tone.<| p>

Læs også/Hennaolie kan gøre dit hår stærkere og sundere; Sådan gør du det

for dem, der lider af hårtab og reduceret volumen, er guava blade løsningen. Du kan koge bladene og massere dem i hovedbunden for at lade antio .idanterne udføre deres vidundere. Bare sørg for, at vandet ikke rør varmt, når du masserer.,

teen antages også at forbedre søvnkvaliteten ved at berolige dine nerver og stille sindet.

Indian the Indian e .press er nu på Telegram. Klik her for at tilmelde dig vores kanal (@indianexpress) og bliv opdateret med de seneste overskrifter

For alle de seneste Livsstil Nyheder, downloade Indian Express App.