borsta tänderna två gånger om dagen i minst två minuter kan sänka risken för hjärt-kärlsjukdomar, föreslår en ny studie.
tidigare studier har funnit ett samband mellan hjärtsjukdom och periodontal sjukdom – ett tillstånd som kännetecknas av tandköttsinfektion, tandköttsinflammation och tandskador., Den nya studien, som presenteras lördag vid American Heart Association vetenskapliga sessioner möte i Chicago, tittade på om en persons tandborstning vanor var förknippade med deras risk att ha eller dö av hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller stroke.
forskare frågade 682 personer om deras tandborstning beteende. Efter justering för olika faktorer fann de att de som sa att de borstade mindre än två gånger om dagen i mindre än två minuter hade en trefaldig ökad risk jämfört med dem som sa att de borstade minst två gånger om dagen i minst två minuter.
dr., Shogo Matsui, studiens ledande forskare, sa att resultaten tyder på” dålig oral hälsa, baserat på det dagliga tänderbrushbeteendet, är förknippat med ” fattigare hjärthälsa. Det är möjligt att längre tandborstning kan minska denna risk, men den nya studien var inte utformad för att bevisa orsak och verkan, säger Matsui, forskare vid Institutet för biomedicinsk och hälsovetenskap vid Hiroshima University i Japan.
Dr Ann Bolger, en kardiolog och professor i medicin emeritus vid University of California, San Francisco, kom överens om att observationsstudien hade begränsningar.,
”det är möjligt att människor som är mycket uppmärksamma på sin tandhälsa också är mycket uppmärksamma på andra aspekter av deras hälsa”, säger Bolger, som inte var inblandad i forskningen.
även så sa Bolger att vetenskapen stöder en potentiell koppling mellan tandhälsa och hjärthälsa. Tandköttssjukdom är en av sjukdomarna ”där kroppen kan vara i ett slags kontinuerligt tillstånd av inflammation, och detta verkar vara en mycket kraftfull prediktor för hjärt-kärlsjukdom”, sa hon.,
en separat studie som publicerades förra månaden i Aha journal Hypertension fann att tandköttssjukdomar verkar förvärra blodtrycket och stör läkemedel för att behandla högt blodtryck.
dålig tandhälsa utgör också en risk för personer med hjärtventilproblem, säger Bolger.
”Jag spenderar en orimlig tid på att prata med (hjärtventilpatienter) om sina tänder eftersom vi vet att vissa hjärtventilinfektioner kan associeras med dålig munhälsa”, sa hon., Denna senaste forskning ” är en bra påminnelse om att munnen är en viktig del av en persons hela hälsa och enkla dagliga beteenden som förbättrar hälsan är oerhört viktiga.”
American Dental Association rekommenderar att du borstar tänderna två gånger om dagen i två minuter med fluor tandkräm.
” det är ett lågriskalternativ som vi vet har andra fördelar även utanför omfattningen av vad denna studie försöker undersöka, säger Bolger. ”Det finns ingen anledning att inte rekommendera någon att göra detta.”
Hitta fler nyheter från vetenskapliga sessioner.