cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sugiere un nuevo estudio.
estudios previos han encontrado un vínculo entre la enfermedad cardíaca y la enfermedad periodontal, una condición marcada por infección de las encías, inflamación de las encías y daño dental., El nuevo estudio, que se presentó el sábado en la reunión de Sesiones Científicas de la Asociación Americana del corazón en Chicago, analizó si los hábitos de cepillado de dientes de una persona estaban asociados con su riesgo de tener o morir de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular.
Los investigadores preguntaron a 682 personas sobre su comportamiento al cepillarse los dientes. Después de ajustar por varios factores, encontraron que aquellos que dijeron que se cepillaron menos de dos veces al día durante menos de dos minutos tenían un riesgo tres veces mayor en comparación con aquellos que dijeron que se cepillaron al menos dos veces al día durante al menos dos minutos.
Dr., Shogo Matsui, investigador principal del estudio, dijo que los hallazgos sugieren que «la mala salud oral, basada en el comportamiento diario de cepillado de dientes, se asocia con» una salud cardíaca más pobre. Es posible que un cepillado dental más largo reduzca este riesgo, pero el nuevo estudio no fue diseñado para demostrar causa y efecto, dijo Matsui, investigador del Instituto de Ciencias Biomédicas y de la salud de la Universidad de Hiroshima en Japón.
La Dra. Ann Bolger, cardióloga y profesora emérita de Medicina de la Universidad de California, San Francisco, coincidió en que el estudio observacional tenía limitaciones.,
«es posible que las personas que están muy atentos a su salud dental también estén muy atentos a otros aspectos de su salud», dijo Bolger, quien no participó en la investigación.
aún así, Bolger dijo que la ciencia apoya una conexión potencial entre la salud dental y la salud cardíaca. La enfermedad de las encías es una de las enfermedades «donde el cuerpo puede estar en una especie de estado continuo de inflamación, y esto parece ser un predictor muy poderoso de enfermedad cardiovascular», dijo.,
Un estudio separado publicado el mes pasado en la revista Aha Hypertension encontró que la enfermedad de las encías parece empeorar la presión arterial e interfiere con los medicamentos para tratar la hipertensión.
La mala salud dental también representa un riesgo para las personas con problemas de válvulas cardíacas, dijo Bolger.
«paso una cantidad excesiva de tiempo hablando con (pacientes de válvulas cardíacas) sobre sus dientes porque sabemos que ciertas infecciones de válvulas cardíacas pueden estar asociadas con una mala salud oral», dijo., Esta última investigación » es un buen recordatorio de que la boca es una parte importante de toda la salud de una persona y los comportamientos simples y diarios que mejoran la salud son increíblemente importantes.»
La Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos con pasta dental con flúor.
«es una opción de bajo riesgo y bajo costo que sabemos que tiene otros beneficios incluso más allá del alcance de lo que este estudio está tratando de investigar», dijo Bolger. «No hay razón para no recomendar a alguien que haga esto.»
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