gengibre é o raro remédio tradicional que recebe o respeito genuíno de médicos e curandeiros naturais. É conhecido por milhares de anos (principalmente na Índia e no Sudeste Asiático, seu habitat nativo) como uma espécie de curandeiro de todos os ofícios, e sua reputação tem durado. Mas é provavelmente mais conhecido por seu efeito antiemético — ou seja, seu impacto no vômito e na náusea.,
Ginger tem sido objeto de muita pesquisa médica nos últimos anos, a maioria dos quais confirma seus benefícios para uma ampla gama de doenças, e eles não são todos digestivos. Tem mostrado ter efeitos positivos na artrite, imunidade, cólicas, problemas cardíacos e a constipação comum, para citar alguns. Também é possível que o gengibre possa impedir o desenvolvimento de certos tipos de tumores. Mas a maior parte da pesquisa tem sido sobre gengibre e o sistema digestivo. Tem sido demonstrado que funciona como um carminativo (inibidor de flatulência) e espasmolítico intestinal (calmante do trato digestivo)., Também pode ajudar com as náuseas provocadas pelo movimento, gravidez e quimioterapia.
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muitas vezes nos referimos a de gengibre fresco, comemos — aquelas protuberâncias pedaços com a pele resistente — como “a raiz de gengibre,” mas isso não é totalmente precisa. O gengibre que comemos é na verdade o rizoma da planta Zingiber officinale (o caule horizontal a partir do qual as raízes se estendem)., Gingeróis são os compostos ativos no rizoma gengibre. São responsáveis pelo seu sabor e cheiro distintivos, e também têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes muito potentes. Os cientistas não têm a certeza de como os gingeróis afectam os nossos sistemas digestivos, mas pode ter algo a ver com obstrução dos receptores serotoninérgicos no intestino que causam esse sentimento nauseado. Também é possível que os gingeróis ajudem o organismo a libertar enzimas que ajudam na decomposição dos alimentos.se você quiser tentar gengibre para aliviar as náuseas, ele vem em muitas formas., Chá de gengibre é frequentemente recomendada como primeira linha de defesa: cortar fora um par de meia polegada de pedaços de gengibre cru, e íngreme-los em água quente por alguns minutos (e você pode querer usar um pouco de mel ou limão para domar potentes gengibre gosto). Você também pode adicionar gengibre fresco para a sua comida ou verificar suplementos de gengibre, doces, pós, extractos, cápsulas e óleos. Na melhor das hipóteses, você vai descobrir um doce saboroso que pode ajudá-lo a se sentir melhor., E mesmo se você não descobrir que o gengibre ajuda seus sintomas, você não terá nenhum dos efeitos sonolentos ou efeitos colaterais que os medicamentos para as náuseas podem causar.
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