A gyömbér a ritka hagyományos gyógymód, amely valódi tiszteletet kap az orvosoktól és a természetes gyógyítóktól egyaránt. Évezredek óta ismert (főleg Indiában és Délkelet-Ázsiában, őshonos élőhelyén), mint egyfajta kereskedelmi gyógyító, és hírneve is megmaradt. De talán legismertebb antiemetikus hatása — vagyis a hányásra és hányingerre gyakorolt hatása.,
a gyömbér az elmúlt években sok orvosi kutatás tárgyát képezte, amelyek többsége megerősíti a betegségek széles körének előnyeit, és nem mindegyik emésztő. Kimutatták, hogy pozitív hatással van az ízületi gyulladásra, az immunitásra, a kólikára, a szívproblémákra és a náthára, hogy néhányat említsünk. Az is lehetséges, hogy a gyömbér akadályozhatja bizonyos típusú daganatok kialakulását. De a kutatás oroszlánrésze a gyömbérről és az emésztőrendszerről szólt. Kimutatták, hogy karminatív (flatulencia gátló) és bél spasmolytikus (emésztőrendszeri) hatású., Segíthet a mozgás, a terhesség és a kemoterápia által előidézett hányingerben is.
a Hirdetés
a Hirdetés
gyakran emlegetjük, hogy a friss gyömbér eszünk — azok a bütykös darabokat a kemény bőr—, mint a “ginger root”, de ez nem teljesen pontos. Az általunk fogyasztott gyömbér valójában a Zingiber officinale növény rizóma (a vízszintes szár, amelyből a gyökerek kiterjednek)., A gingerolok a gyömbér rizóma aktív vegyületei. Jellegzetes ízéért és illatáért felelősek, és nagyon erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságaik is vannak. A tudósok nem biztos, hogy pontosan hogyan gingerols hatása az emésztő rendszer, de lehet, hogy köze van egy akadály, a szerotonin receptorok a bélben, mert hányingert éreztem. Az is lehetséges, hogy a gingerolok segítik a szervezetet az enzimek felszabadításában, amelyek segítik az élelmiszer lebontását.
Ha meg akarja próbálni a gyömbért az émelygés enyhítésére, sokféle formában jön létre., A gyömbér tea gyakran ajánlott első védelmi vonal: vágjon le néhány fél hüvelyk darab nyers gyömbért, majd pár percig forró vízben merítse őket (és érdemes egy kis mézet vagy citromot használni, hogy megszelídítse az erős gyömbér ízét). Azt is hozzá friss gyömbér, hogy az élelmiszer, vagy nézd meg a gyömbér kiegészítők, cukorkák, porok, kivonatok, kapszulák, olajok. Legjobb esetben, akkor felfedezni egy finom élvezet, amely segít jobban érzi magát., Még akkor is, ha nem találja, hogy a gyömbér segít a tüneteiben, nem lesz olyan álmosság vagy mellékhatás, amelyet a vény nélkül kapható hányinger okozhat.
reklám