kto nie chce gęstych, błyszczących, pięknych włosów? Szczególnie jak te, które ma twoja ulubiona celebrytka. To prawda, że wiele wycieczek do salonu i produktów kosmetycznych może nadać włosom podobny połysk i objętość, ale wiesz, że nie będą trwać wiecznie. W przypadku stałych rozwiązań należy jednak upewnić się, że dieta jest zgodna z normą i podjąć odpowiednie kroki zapobiegawcze, aby uniknąć dalszych uszkodzeń włosów., Eksperci twierdzą, że zanieczyszczenia, zabiegi chemiczne, stres oksydacyjny, nawyki stylu życia i złe wybory żywieniowe są najgorszymi wrogami naszych włosów w obecnych czasach. Na szczęście mamy wystarczająco dużo składników w naszej spiżarni kuchennej, które mogą pomóc ci mieć zdrowe włosy. Tak, słyszałeś nas, Twoja kuchnia! Jajka, twarog, besan, kozieradka, liście neem, amla to niektóre z popularnych składników kuchennych, które były nieodłączną częścią naszych rytuałów pielęgnacji włosów desi od niepamiętnych czasów. Żółtko jaja do włosów jest jednym z takich środków do pielęgnacji włosów, które można rozważyć, aby zaoszczędzić tępe wargi i zapobiec wypadaniu włosów., Mówi się również, że działa cuda na wzrost włosów. Czytaj dalej, aby wiedzieć, jak.
żółtko jaj do włosów: dlaczego żółtka jaj są dobre dla Twoich włosów
1. Naturalny krem nawilżający: jaja są pełne witamin A i E, biotyny i kwasu foliowego, które nawilżają włosy i pobudzają życie w suchych, matowych i martwych włosach.
2. Promuje wzrost włosów: zastosowanie żółtka jaja bezpośrednio na skórę głowy włosów pomogłoby zaparzyć ją witaminami, które promowałyby zdrowy wzrost włosów. Niedobór białka jest również uważany za jedną z głównych przyczyn zahamowanego wzrostu włosów., Mówi się, że jaja są najlepszym źródłem bio-dostępnego białka, które może pomóc w promowaniu wzrostu włosów. Żółtko jaja jest również wzbogacone o żelazo, które zwiększa produkcję nowych komórek włosowych.
(przeczytaj również: jajka na cukrzycę: czy można jeść jajka, jeśli cukrzykiem? Oto odpowiedź)
żółtko jaja do włosów: jajka pomagają w kondycji włosów
3., Sprawia, że włosy są bardziej odporne na uszkodzenia i wypadanie: żółtko jaja nie tylko nawilża i sprawia, że włosy stają się lśniące i sprężyste, ale także bardziej odporne na uszkodzenia i pęknięcia. Luteina, przeciwutleniacz obecny w jajach, pomaga uczynić włosy bardziej elastycznymi i silnymi. Białka obecne w jajach pomagają przywrócić uszkodzoną keratynę. Keratyna jest rodzajem białka, które składa się na włosy, skórę i paznokcie. Innymi słowy, jest to strukturalny budulec włosów.
4. Dodaje naturalnego połysku: proteiny zawarte w jajkach sprawiają, że włosy stają się bardziej lśniące.,
Jak stosować żółtko jaj do włosów
włącz je do swojej diety
poza późnym okresem żółtka jaj zyskały złą reputację w świecie zdrowia i żywienia. Są one uważane za tłuste i cholesterolu ridden. Chociaż zaleca się ćwiczenie umiaru, zdecydowanie nie jest wymagane, aby całkowicie wykluczyć żółtka z diety. Żółtka zawierają witaminy A, D, E I K wraz z tłuszczami omega-3. Żółtka jaj są również bogate w kwas foliowy i witaminę B12. Witaminy z grupy B są związane z promowaniem zdrowych włosów.
(Czytaj także: czy spożywałeś czerstwe jajka?, Oto 4 proste sposoby, aby powiedzieć)
żółtka jaj są również bogate w kwas foliowy i witaminę B12
Maska Do Twarzy z żółtkiem jaj
innym bardzo skutecznym (i szybszym sposobem) na silne i lśniące włosy jest zastosowanie maski jaj. Możesz mieszać inne znane i bogate w składniki odżywcze składniki do pielęgnacji włosów, takie jak twaróg, besan, oliwa z oliwek i awokado, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
oto 3 maseczki do włosów z żółtkiem jaja, które możesz wypróbować w domu, aby leczyć zniszczone włosy, promować wzrost włosów i wywoływać naturalny połysk włosów.
1., Do suchych zniszczonych włosów
maska z jajkiem, olejem kokosowym i olejem migdałowym
czy nie nienawidzisz po prostu stać w upale i zapylonej pogłaskać po suchych i zniszczonych włosach, marząc, aby mogły natychmiast wrócić do życia. Ta naturalna maska do włosów pomoże twoim włosom być silniejszym i bardziej odpornym na uszkodzenia. Aloe vera działa jako świetny środek wzmacniający dla włosów. Oliwa z oliwek jest również wypełniona zdrowymi tłuszczami, które dodatkowo wzmacniają i uzupełniają matowe włosy. Zastosuj tę maskę dwa lub trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.,
Jak zrobić maskę: w misce ubić 2-3 łyżki. żółtko z 4-5 łyżkami. sok z aloesu. Podgrzać 1 łyżkę. oliwa z oliwek przez 10 sekund przed wymieszaniem. Nałóż maskę na całe włosy, zaczynając od nasady. Pozostawić na 30 minut i spłukać zimną wodą.
(Czytaj także: cebula na wypadanie włosów: niedrogi sposób na wzrost włosów)
żółtko jaja do włosów: Zastosuj tę maseczkę do włosów z żółtkiem dwa lub trzy razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty
2., Do włosów błyszczących i nawilżonych
Maska jajeczna, bananowa i MIODOWA
Ta maska do włosów jest pełna prawdopodobnie wszystkich niezbędnych witamin, przeciwutleniaczy, białka i minerałów, które nie tylko odżywią włosy, ale także nawilżą je od wewnątrz. Oliwa z oliwek i mleko dadzą ci bardzo potrzebną siłę i połysk, którego brakuje włosom.
Jak zrobić maskę: wymieszać 1 całe jajko z 1 puree z banana, 3 łyżki. mleko, 3 łyżki. miód i 5 łyżek. oliwa z oliwek. Wymieszać wszystkie składniki razem ładnie w misce, upewniając się, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane., Teraz nałóż tę maskę delikatnie na skórę głowy i włosy. Pozostaw maskę przez godzinę i spłucz ją delikatnie szamponem.
żółtko jaja do włosów: ta maska do włosów jest zapakowana w prawdopodobnie wszystkie niezbędne witaminy, przeciwutleniacze
3. Na wypadanie włosów
maska z jajkiem i twarogiem
zmagasz się z uporczywym opadaniem włosów? Przynieś jajko i twarog na ratunek., Jajka i twarog razem są zabójczą kombinacją, aby wzmocnić włosy od samego nasady i zapobiec opadaniu włosów. Kondycjonuje je od wewnątrz i dodaje objętości włosom.
Jak zrobić maskę: ubić 1 jajko i wymieszać 3-4 łyżki. twaróg i 1 łyżka. sok z cytryny (oczyszcza skórę głowy). Teraz delikatnie nałóż maskę na skórę głowy za pomocą pędzla i pozostaw na około godzinę. Spłucz maskę szamponem.