Er zijn veel verschillende mogelijke oorzaken voor duizeligheid — van een onderliggende medische aandoening tot medicatie tot een lange nacht van te veel plezier. In het algemeen, echter, ochtend duizeligheid is iets dat af en toe gebeurt met veel mensen en is niet een grote reden tot bezorgdheid.
Als u ‘ s ochtends na het ontwaken duizelig bent, kan dit het gevolg zijn van een plotselinge verandering in uw evenwicht wanneer uw lichaam zich aanpast van een liggende positie naar een staande positie., Duizeligheid kan optreden wanneer de vloeistof in uw binnenoor verschuift, zoals wanneer u snel van houding verandert.
als u verkoudheid of problemen met de sinus heeft, kunt u merken dat de duizeligheid erger wordt omdat u overtollig vocht en zwelling heeft in uw sinussen, die verbonden zijn met het binnenoor.
Hier zijn enkele andere veel voorkomende problemen die kunnen leiden tot duizeligheid in de ochtend.
slaapapneu
Als u slaapapneu heeft of uw partner u heeft laten weten dat u veel snurkt, kunnen uw nachtelijke ademhalingspatronen de oorzaak zijn van uw ochtend duizeligheid.,
slaapapneu is in feite een obstructieve ademhalingsaandoening, wat betekent dat u ‘ s nachts tijdelijk stopt met ademen als u dit heeft. Die onderbrekingen in de ademhaling kan leiden tot lagere zuurstofniveaus, die duizeligheid kunnen veroorzaken in de ochtend als je wakker wordt.
dehydratie
een van de meest voorkomende oorzaken van wakker worden met duizeligheid is eigenlijk dehydratie.
Als u alcohol drinkt voor het slapen gaan, bijvoorbeeld, kunt u vooral uitgedroogd zijn als u ‘ s ochtends wakker wordt.,
zelfs als u geen alcohol drinkt, kunt u uitgedroogd raken als u in een warme omgeving werkt, niet genoeg drinkt, diuretica inneemt, veel cafeïnehoudende dranken drinkt of veel zweet.
lage bloedglucosewaarde
’s ochtends duizelig wakker worden kan ook een teken zijn dat u een lage bloedglucosewaarde heeft, dus u bent duizelig voordat u’ s ochtends iets eet.
Als u diabetes heeft en insuline of andere geneesmiddelen gebruikt, kunt u ‘ s morgens hypoglykemie krijgen als u de avond ervoor niet genoeg eet of als uw dosis te hoog is.,
u kunt hypoglycemisch zijn, zelfs als u geen diabetes heeft. Als u regelmatig periodes van duizeligheid, vermoeidheid, of zich ziek en zwak voelt tussen de maaltijden of snacks, neem dan contact op met uw arts om te worden getest op hypoglykemie.
geneesmiddelen
Als u regelmatig geneesmiddelen gebruikt, kan dit de oorzaak zijn van uw ochtend duizeligheid.
bespreek met uw arts welke bijwerkingen uw huidige medicatie kan hebben en of uw voorgeschreven medicatie de oorzaak is. Er kan een oplossing zijn, zoals het innemen van uw geneesmiddel op een ander tijdstip, die kan helpen.