Det er mange forskjellige mulige årsaker til svimmelhet — fra en underliggende medisinsk tilstand til medisinering til en lang natt med å ha for mye moro. Generelt er det imidlertid, morgen svimmelhet er noe som sjelden skjer med mange mennesker, og er ikke en stor bekymring.
Hvis du er svimmel i morgen rett etter at du våkner opp, kan det være et resultat av den plutselige endringen av balanse som kroppen justerer seg fra liggende posisjon til en stående ett., Svimmelhet kan oppstå når væsken i det indre øret, skift, for eksempel ved endring av stillinger raskt.
Hvis du har en kald eller sinus problemer, kan du oppleve svimmelhet blir verre fordi du har overflødig væske og hevelse i bihulene, som er knyttet til det indre øret.
Her er noen vanlige problemer som kan føre til morgen svimmelhet.
søvnapné
Hvis du har søvnapné eller partneren din har informert deg om at du snorker mye, din natta puste mønstre kan være å klandre for din morgen svimmelhet.,
søvnapné er faktisk en obstruktiv puste tilstand, noe som betyr at du midlertidig slutter å puste om natten hvis du har det. Disse avbruddene i å puste kan føre til lavere oksygen nivåer, som kan forårsake svimmelhet i morgen når du våkner.
Dehydrering
En av de vanligste årsakene for å våkne opp med svimmelhet er faktisk dehydrering.
Hvis du drikker alkohol før leggetid, for eksempel, kan du være spesielt dehydrert når du våkner opp i morgen.,
Selv om du ikke drikker alkohol, kan du få dehydrert hvis du jobber i et varmt miljø, kan ikke drikker nok væske, ta diuretika, drikke mye av koffeinholdige drikker, eller svette mye.
Lavt blodsukker
Våkne opp svimmel i morgen kan også være et tegn på at du har lavt blodsukker, så du er svimmel før du spiser noe mat i morgen.
Hvis du har diabetes og ta insulin eller andre medisiner, kan du bli hypoglycemic i morgen hvis du ikke spiser nok kvelden før, eller hvis din medication dosen er for høy.,
Du kan være hypoglycemic selv om du ikke har diabetes, også. Hvis du regelmessig opplever perioder med svimmelhet, tretthet eller kvalme og svake i mellom måltider eller snacks, snakk med legen din for å bli testet for hypoglykemi.
Medisiner
Hvis du tar noen vanlige medisiner, de kan være den skyldige bak morgen svimmelhet.
Snakk med legen din om hvilke bivirkninger din nåværende medisiner kan ha, og hvis din reseptbelagte medisiner er årsaken. Det kan være en løsning, som å ta medisinen din på et annet tidspunkt, som kunne hjelpe.