Hva er den beste tannkrem? Et spørsmål som jeg får spørsmål om mye av mine pasienter «Hva tannkrem vil du anbefale?»

Med over 50 merker av forskjellige tannkrem på supermarked, velge riktig tannkrem kan være en vanskelig beslutning. I denne artikkelen, jeg kommer til å bryte ned de forskjellige kategorier av tannkrem som er tilgjengelig på markedet, og som de kan dra nytte du mest.,

Sensitive Tannkrem

Hvis du er noen som lider av sensitive tenner når drikke kaldt vann eller biting i is-krem det kan være svært smertefullt og dissatisfying. Ved hjelp av en sensitiv tannkrem kan bidra til å gi en viss lettelse over tid. Det viktigste punktet å huske for sensitive tannkrem er at du må bruke det regelmessig på en to ganger daglig basis for deg å begynne å se effektene. Utholdenhet er nøkkelen!,

Anbefaling: Sensodyne Rask Lindring

Blødende Tannkjøtt/Røykere Tannkrem

Hvis du har blitt fortalt av tannlegen din at du har tannkjøttsykdom, med Corsodyl tannkrem kan være til nytte for deg. Tannkjøttsykdom kan gjøres enda verre hvis du er en røyker, som røyking reduserer kroppens evne til å bekjempe infeksjoner, noe som gjør det vanskeligere å bekjempe tannkjøtt sykdom. Corsodyl som inneholder partikler av sodium bicarbonate som bidrar til å bryte fra hverandre laget av plakk ved tannkjøttet margin, noe som fører til mer effektiv tannpuss og bidrar til å stoppe og forhindre blødende tannkjøtt.,

smaken av Corsodyl er svært unike og modig, ikke den vanlige mintsmak som du forventer, så det kan ta litt tid å bli vant til smaken!

Anbefaling: Corsodyl Ultra Clean

Whitening Tannkrem

Det er mange matvarer og drikke som vi spiser på en daglig basis som kan føre til våre tenner til å bli flekkete og misfarget over tid. Disse inkluderer ting som te, kaffe, rødvin og røyking. Den mest effektive måten å hindre ytterligere farging, er å slutte å konsumere disse tingene., Ved hjelp av en whitening tannkrem kan fjerne noen overflatiske flekker på overflaten av tennene, noe som gjør dem synes hvitere.

Hvis du vurderer å bruke en whitening tannkrem, bør du være klar over noen av bivirkningene. Med gjentatt bruk slipende arten av bakervarer brus kan føre til seg ned i det ytterste laget av tannen overflate som er emalje. Som et resultat av dette, kan du begynne å oppleve sensitive tenner.,

til Slutt, være skeptisk til alle tannkrem som inneholder trekull, da dette er mye mer slitesterk enn natron og kan føre til overdreven bruk av emalje på tennene.

Anbefaling: Arm & Hammer Forhånd Hvite Ekstreme

Høy Fluor Tannkrem

Din tannlege kan være du allerede har foreskrevet deg en høy fluor-tannkrem som inneholder kalt Duraphat, som i tilfelle er dette tannkrem av valget for deg!

Duraphat er spesiell, da det inneholder en høyere konsentrasjon av Fluor enn de fleste tannkrem., Fluor er helt avgjørende for å forebygge tannråte og hjelpe til å motvirke effektene av bakterier i munnen.

Anbefaling: Colgate: Duraphat 2800/5000

Komplett Tannkrem

Hvis kategoriene ovenfor ikke gjelder for deg, så bør du se til å bruke en helt tannkrem som gir all-round beskyttelse for tennene. Jeg har plukket ut to typer tannkrem nedenfor som begge er svært effektiv.,

Anbefaling: Oral-B Pro-Expert

Anbefaling: Colgate® Maksimal Hulrom Beskyttelse

Barnas Tannkrem

For barn, det er viktig å sikre at de begynner å pusse tennene så snart de får sin første tann. Pusse må være under oppsyn opp til 6 år, for å sikre at tannpuss er å ta plass! Sørg for at du bare bruker en liten ert størrelse beløp av tannkrem.

For barn i alderen 0-3, et barnebasseng, tannkrem kan brukes.,

Over 3 år, faste voksne tannkrem for eksempel de som er skrevet ovenfor (komplett tannkrem) kan og bør brukes.,

Anbefaling: Aquafresh Melk Tenner

Siste Poeng:

  • Sikre at du pusse to ganger om dagen før sengetid er den viktigste tiden for å pusse
  • Sikre din tannkrem inneholder 1350-1500ppm av fluor for å gi tennene best mulig beskyttelse
  • Etter å pusse spytte ut, men ikke skyll munnen med vann som du ønsker å holde tannbørsten i kontakt med tennene for å bidra til å gi dem mest mulig beskyttelse
  • Ved å bruke munnvann, bruk den på en gang til for å pusse det vil si etter lunsj., Dette er for å sikre at du ikke fortynne virkninger av tannkrem rett etter.