Chakra er et Sanskrit ord, og det betyr hjul. I det gamle India,
Chakra
ble brukt som ulike former for energi. Det er det sentrale punktet i den menneskelige kroppen brukes i praksis. Den menneskelige kroppen har 7 viktigste chakra, og det kan bli aktivert ved mantraer og meditasjon. Hvert chakra har sin egen mantraer og mudras. Du trenger den riktige mantraer og mudras for åpning av chakraene. Men først må du vite hva chakra er og hvordan det fungerer.,
Hva er Chakra?
Den menneskelige kroppen har 7 viktigste energi sentre. Disse store energi sentre kalles chakraer. Chakraene kjøre fra topp til bunnen av ryggraden., De 7 viktigste chakra er:
-
Mooladhara Chakra – Rot Chakra
-
Swadhisthana Chakra – Det Sakral Chakra
-
Manipura Chakra – Solar Plexus Chakra
-
Anahata Chakra – Hjerte-Chakraet
-
Vishuddhi Chakra – Hals Chakra
-
Ajna Chakra – Det Tredje Øye Chakra
-
Sahasrara Chakra – Krone Chakra
Hvordan gjør du chant mantraer for å aktivere chakraene?
for Å åpne chakraene dine du har til å synge mantra riktig., Å messe mantraer for hvert chakra bruke din naturlige stemme, ikke synge mantra i høy eller lav tonehøyde. Les nedenfor mantraer for hvert chakra:
Root Chakra – Sang ‘LAM’
Sang ‘LAM’ for Rot-Chakraet. Dette chakra åpner opp din velstand, eiendeler, og følelse av trygghet. Hvis du føler deg lite energi så kan du sang ‘LAM’ – mantraet.
Sakral Chakra – Sang ‘DEG’
VAM er en rensende mantra for sakral-chakraet. Dette chakraet er relatert til seksualitet og sensualitet, og ønske om nytelse. Sang ‘DEG’ for å åpne opp chakra.,
Solar Plexus Chakra – Sang ‘RAM’
Dette chakra kan du styre din skjebne, og føler deg mektig. Sang ‘RAM’ mantra for å åpne dette chakra. Du kan styre din skjebne ved dette chakra.
Hjerte-Chakra – Sang ‘YAM’
Hjerte-chakraet er forbundet med kjærlighet. Hvis du ikke føler kjærlig eller opplever vanskeligheter i forholdet, bør du sang ‘YAM’ – mantraet.
Hals Chakra – Sang ‘HAM’
Dette chakraet er relatert til din fysiske og åndelige stemme., Chanting slagord og pusteøvelser kan øke strømmen av dette chakra.
Tredje øye chakra – Sang ‘OM eller AUM’
Dette chakra ligger i sentrum av pannen. Sang OM eller AUM mantra for å åpne opp chakra. Tredje øye chakra er forbundet med bevissthet og veiledning.
Krone chakra – Sang OM eller AH
Krone-chakraet er relatert til åndelig forbindelse. Dette chakraet ligger litt over toppen av hodet.