Chakra är en Sanskrit ord och det betyder hjul. I antika Indien användes chakran

som olika former av energi. Det är brännpunkten för den mänskliga kroppen som används i meditationspraxis. Den mänskliga kroppen har 7 huvud chakran och det kan aktiveras av mantran och meditation. Varje chakra har sina egna mantra och mudras. Du behöver rätt mantran och mudras för att öppna chakran. Men först måste du veta vad chakra är och hur det fungerar.,

vad är chakran?

människokroppen har 7 huvudsakliga energicentraler. Dessa stora energicentra kallas chakran. Chakran löper från huvud till botten av ryggraden., De 7 viktigaste chakran är:

  1. Mooladhara Chakra – The Root Chakra

  2. Swadhisthana Chakra – The Sacral Chakra

  3. Manipura Chakra – the Solar Plexus Chakra

  4. Anahata Chakra – the Heart Chakra

  5. Vishuddhi Chakra – halsen chakra

  6. Ajna Chakra – den tredje ögat Chakra

  7. Sahasrara Chakra – kronan Chakra

hur kan du sjunga mantran för att aktivera chakran?

för att öppna dina chakran måste du sjunga mantran korrekt., Att sjunga mantran för varje chakran använder din naturliga röst, inte sjunga mantran i hög eller låg tonhöjd. Läs nedan mantran för varje chakran:

Root Chakra – Chant ’LAM’

Chant ’LAM’ för Root Chakra. Detta chakra öppnar upp ditt välstånd, tillhörigheter och känsla av säkerhet. Om du känner låg energi kan du sjunga ” LAM ” mantra.

Sacral Chakra – Chant ” VAM ”

VAM är en rengörande mantra för sakrala chakra. Denna chakra är relaterad till sexualitet, sensualitet och lust för nöje. Chant ” VAM ” för att öppna upp denna chakra.,

Solar Plexus Chakra – Chant ’RAM’

detta chakra kan du styra ditt öde och känna kraftfull. Chant ” RAM ” mantra för att öppna denna chakra. Du kan styra ditt öde genom denna chakra.

hjärtchakra – Chant ’YAM’

hjärtchakra är associerad med kärlek. Om du inte känner kärleksfull eller upplever svårigheter i din relation bör du sjunga ” YAM ” mantra.

hals Chakra – Chant ”skinka”

detta chakra är relaterad till din fysiska och andliga röst., Chanting mantran och andningsövningar kan förbättra kraften i denna chakra.

tredje öga chakra – Chant ’OM eller AUM’

detta chakra ligger i mitten av pannan. Sjunga OM eller AUM mantra att öppna upp detta chakra. Tredje öga chakra är associerad med medvetenhet och vägledning.

Crown chakra – Chant OM eller AH

Crown chakra är relaterad till den andliga anslutningen. Detta chakra ligger lite ovanför toppen av ditt huvud.