Denne grønne frokost smoothie er enkelt, næringsrikt og så deilig! Det er en flott måte å starte dagen på, og kan bidra til å støtte din helse og vekt-tap mål.
Hvis du ønsker å spise bedre, miste vekt, eller rett og slett nyte en deilig og næringsrik frokost, en grønn smoothie er en fantastisk måte å starte dagen på.,
Mens det er ikke magisk, unicorn mat når det kommer til vekttap, er dette grønt frokost smoothie oppskrift er jam-fullpakket med nærende ingredienser som smaker godt.
Hvis du likte min go-til grønn smoothie oppskrift, jeg vet du vil elske denne grønne frokost smoothie som godt.
Er det Sunt Å Ha En Smoothie Til Frokost?
å Ha en smoothie til frokost er veldig sunt (avhengig av smoothie du gjør).,
Når jeg lage frokost smoothies jeg sørge for at den har en god balanse av proteiner, sunt fett og plantebaserte karbohydrater. Ikke bare er denne deilige og veldig hyggelig, men jeg synes denne kombinasjonen bidrar til å holde meg følelsen fornøyd for timer!
Gjøre Smoothies Hjelpe Deg å Miste Vekt?
Det virkelig er ingen mirakel mat når det kommer til vekttap. Til syvende og sist er vi nødt til å ta i mindre energi enn vi forbrenner OG være i en lett, avslappet tilstand av å være.,
Men, har jeg funnet ut at det å fokusere på ekte, hele, mat som er både nærende og deilig er nøkkelen til å opprettholde en sunn vekt uten mye innsats.
Så ja! En godt balansert smoothie, med mye protein og sunt fett kan absolutt hjelpe deg å miste vekt. Og denne oppskriften har blitt en av mine favoritter!,
Mer Grønn Smoothie Oppskrifter:
- Rengjør Spise Søt Grønn Smoothie
- Hamp + Bær Smoothie
- Sjokolade, Mandel Smør Cup
- Vanilje Oppfriskning Protein Smoothie
Takk så mye for at du leser! Du kan se videoen under og hvis du gjør denne oppskriften vil jeg gjerne at du skal gi det en ★ rating under. Og sørg for å følge meg på YouTube, Instagram og Facebook for mer sunn mat inspirasjon.,
skriv Ut Oppskrift
Grønn Frokost Smoothie
- big handful baby spinach
- 1 banana, frozen
- 1 scoop vanilla protein powder
- 1 tablespoon almond butter
- 2 tablespoons hemp hearts
- 1 cup water water, almond milk, oat milk, etc
- 1/4th teaspoon cinnamon
Instructions
-
Place all of the ingredients into the blender., Legg et par isbiter og bland til lys og kremet. Helle og nyt!
Notater
- Du kan bruke hvilken som helst væske du liker for denne smoothie; havre melk, kokosnøtt melk, soyamelk og vann virker godt.
- jeg foretrekker smaken av whey protein (dette og dette er mine favoritter), men en plantebasert protein pulver fungerer godt også.
- Hvis du ikke er en fan av banan, frossen mango er en stor sub!,