Ez a zöld reggeli smoothie egyszerű, tápláló és olyan finom! Ez egy nagyszerű módja annak, hogy indítsa el a napot, és segíthet támogatni az egészségügyi és fogyás céljait.
ha jobban akarsz enni, fogyni vagy egyszerűen csak élvezni egy finom, tápláló reggelit, a zöld turmix egy nagyszerű módja annak, hogy a nap.,
bár nincs mágikus, egyszarvú étel, amikor a fogyásról van szó, ez a zöld reggeli smoothie recept tele van tápláló összetevőkkel, amelyek ízletesek.
Ha tetszett a go-to green smoothie recept, tudom, hogy szeretni fogja ezt a zöld reggeli smoothie is.
egészséges-e reggelire turmixot fogyasztani?
a reggeli smoothie nagyon egészséges(a smoothie típusától függően).,
reggeli turmixok készítésekor gondoskodom arról, hogy a fehérje, az egészséges zsír és a növényi alapú szénhidrátok egyensúlya kiváló legyen. Nem csak ez a finom, nagyon élvezetes, de, találom ezt a kombinációt segít, hogy engem elégedett órákig!
A turmixok segítenek a fogyásban?
valóban nincsenek csoda ételek, amikor a fogyásról van szó. Végső soron kevesebb energiát kell bevennünk, mint amennyit égetünk, és könnyű, nyugodt állapotban kell lennünk.,
azonban azt tapasztaltam, hogy a valódi, egész, mind tápláló, mind finom ételekre való összpontosítás kulcsfontosságú az egészséges súly fenntartásához sok erőfeszítés nélkül.
tehát igen! Egy jól kiegyensúlyozott turmix, sok fehérje, egészséges zsír teljesen segít a fogyásban. Ez a recept az egyik kedvencem lett!,
több Zöld Smoothie recept:
- tiszta étkezési édes zöld Smoothie
- kender + Berry Smoothie
- csokoládé vaj kupa
- vanília frissítő fehérje smoothie
nagyon köszönöm az olvasást! Az alábbi videót megnézheti, és ha elkészíti ezt a receptet, szeretném, ha az alábbi minősítést kapná. Facebook-Instagram és Facebook-oldalán követhet engem az egészségesebb ételek inspirációjáért.,
Print Recept
Zöld reggeli Smoothie
- big handful baby spinach
- 1 banana, frozen
- 1 scoop vanilla protein powder
- 1 tablespoon almond butter
- 2 tablespoons hemp hearts
- 1 cup water water, almond milk, oat milk, etc
- 1/4th teaspoon cinnamon
Instructions
-
Place all of the ingredients into the blender., Adjunk hozzá néhány jégkockát, majd keverjük össze, amíg könnyű, krémes. Pour and enjoy!
Megjegyzések
- bármilyen folyadékot használhat ehhez a turmixhoz; zabtej, kókusztej, szójatej vagy víz mind jól működik.
- inkább a tejsavófehérje ízét szeretem (ez a kedvencem), de egy növényi alapú fehérjepor is jól működik.
- ha nem vagy rajongója a banánnak, a fagyasztott mangó nagyszerű al!,