Ez a kemény Wisconsin tél nem volt kedves az arcomhoz. Soha nem gondoltam volna, hogy egyszerre küzdök felnőtt pattanásokkal, ráncokkal és száraz bőrrel, de úgy tűnik, hogy a 30-as éveim elején való együttélés és a tundrában való élet ezt teszi egy lánnyal. A mai áfonyás banán avokádó turmix recept az egyik módja annak,…
DOMS: a késleltetett izomfájdalom megelőzése és kezelése
A késleltetett izomfájdalom (DOMS) olyan fájdalmas állapot, amely egy bizonyos ponton minden emelőt és sportolót érint. Nem számít, ha ez az első alkalom, hogy késleltetett izomfájdalmat vagy milliomodot tapasztal, akkor valószínűleg azon tűnődsz, hogyan lehet újra átélni, és hogyan lehet megakadályozni. íme, mi okozza a fájó izmokat, és mit tehet az edzés előtt…
Minigolf (Magyar)
geometriailag alakú Minigolf tanfolyamok mesterséges anyagokból (szőnyeg) kezdtek megjelenni a 20. század elején. Egy ilyen tanfolyam legkorábbi dokumentált említése az illusztrált London News 1912.június 8-i kiadásában található, amely bemutatja a gofstacle nevű minigolf tanfolyamot. Az első szabványosított minigolf tanfolyamok be kereskedelmi tömeg-termelés volt a Bogáncs Dhu (“Ez”) persze, 1916-ban Pinehurst, Észak-Karolina, valamint az…
A Nike többet költ, mint bármely más cég, hogy támogassa a sportolókat
” csak csináld.”Három szó, amely a legtöbb sportrajongó nyelvét lehúzza. Ez egy egyszerű kifejezés, amely a márkaépítés erejéről szól, különösen a márka, amely vele jött: Nike. Ami cipőgyárként indult, a világ egyik legsikeresebb sportfelszerelési márkájává vált. hogyan marad a Nike ilyen sikeres? Élnek a régi mondás, hogy meg kell pénzt költeni, hogy a…
A Déli Keresztény Vezetői Konferencia
Felismerve, hogy szükség van egy mass mozgalom kihasználni a sikeres Montgomery akció, Király elindult a szervező a Déli Keresztény Vezetői Konferencia (BEN), amely adott neki egy alap működése során a Déli, valamint a nemzeti platform, amelyen beszélni. King az ország minden részén tartott előadást, és a faji kérdésekkel kapcsolatos kérdéseket vitatta meg a…
az Epsom sófürdők valóban csinálnak valamit?
Az Epsom só évszázadok óta létezik; az 1900-as évek elejéről származó orvosi szövegek “régi gyógybarátnak” nevezik.”De a dohos történelem ellenére az Epsom salt az utóbbi időben reneszánszát élvezi. Nem lehet bemenni egy spa vagy gyógyszertár nélkül nekimegy egy vitrin tele ezek a magnézium-szulfát kristályok, életmód guruk, mint Gwyneth Paltrow extol a méregtelenítő előnyeit…
Ben-Hur at 60: miért a bibliai kasszasiker nem tartja fel
“a szórakoztató élmény egy életre,” trombitált a poszter Ben-Hur után megjelenése 1959., Volt egy abszurd, nagyképű azt állítják, hogy a világegyetem ennek ellenére sikerült a legjobb szinten, hogy jutalmat, mint ha igazolja, hogy a filmesek’ puszta elkötelezettség skála: a most furcsa hangzású alakja $15m, William Wyler epic volt az idő a legdrágább film…
A legjobb kiegészítők a nők számára: 3 szakértők súlya
mint a nők, hajlamosak vagyunk jobban tudatában annak, hogy szükség van, hogy vigyázzon a testünk, és úgy a legjobb vitaminok a nők egészségügyi igényeinek. Nézz szembe a tényekkel, nincs más választásunk. Az Anyatermészet terve nem éppen csúcstechnológia, és nem számít, milyen kifinomult eszközöket használunk, bizonyos öregségi folyamatok folytatódnak, mind havonta, mind egy nő…
100+ vicces újévi kívánságok és idézetek (2021)
vicces újévi kívánságok: egy kis humor az Újévi kívánságokon mindent jobbá tehet. Küldj néhány vicces újévi kívánságait, hogy az emberek napja némi humorérzéke. Küldj néhány szarkasztikus vagy vidám újévi üzenetet a szeretteidnek, hogy nevessenek a szívükön. Nevettesd meg őket a vicceiddel, és dicsérj a szellemességedért. Íme néhány vicces újévi kívánság, amelyet fel lehet…
jegyzetelés olvasás közben
olvasása közben másolja le a jegyzetek oldalait, de még mindig küzd, hogy emlékezzen arra, amit olvasott? Alternatív megoldásként olvassa el a szövegeket jegyzetelés nélkül,miközben csak a fele figyel? Talán kiemeli vagy aláhúzza a szövegeket, de úgy érzi, hogy talán nem a legtöbbet hozza ki az olvasásból. Ha ebbe a kategóriába tartozik, jó esély…