A csakra szanszkrit szó, jelentése kerék. Az ókori Indiában a

csakrákat

különböző energiaformákként használták. Ez az emberi test fókuszpontja, amelyet a meditációs gyakorlatban használnak. Az emberi testnek 7 fő csakrája van, amit mantrákkal és meditációval lehet aktiválni. Minden csakrának saját mantrája és mudrája van. Szüksége van a megfelelő mantrákra és mudrákra a csakrák kinyitásához. De először tudnod kell, mi a csakra és hogyan működik.,

mik azok a csakrák?

az emberi testnek 7 fő energiaközpontja van. Ezeket a nagy energiaközpontokat csakráknak nevezik. A csakrák fejtől a gerinc aljára futnak., A 7 fő csakra van:

  1. Mooladhara Csakra A Gyökér Csakra

  2. Swadhisthana Csakra – A Szakrális Csakra

  3. Manipura Csakra A napfonat Csakra

  4. Anahata Csakra A Szív Csakra

  5. Vishuddhi Csakra – A Torok Csakra

  6. Ajna Csakra – Harmadik Szem Csakra

  7. Sahasrara Csakra A Korona Csakra

Hogyan ének mantrák, hogy aktiválja a csakrák?

a csakrák megnyitásához helyesen kell énekelnie a mantrákat., Az egyes csakrák mantráinak énekléséhez használja a természetes hangját, ne énekeljen mantrákat magas vagy alacsony hangmagasságban. Olvassa el az egyes csakrák mantráit:

Root Chakra – Chant ‘LAM’

Chant ‘LAM’ a Gyökércsakra számára. Ez a csakra megnyitja a jólétet, a holmiját és a biztonság érzését. Ha alacsony energiát érez, akkor énekelheti a ” LAM ” mantrát.

szakrális csakra-Chant ‘ VAM ‘

VAM egy tisztító mantra szakrális csakra. Ez a csakra a szexualitáshoz, az érzékiséghez és az öröm iránti vágyhoz kapcsolódik. Chant ‘VAM’, hogy kinyissa ezt a csakrát.,

Solar Plexus Chakra-Chant ‘ RAM ‘

Ez a csakra lehetővé teszi, hogy irányítsd a sorsodat, és erősnek érezd magad. Chant ‘ RAM ‘ mantra, hogy nyissa ki ezt a csakrát. Ezzel a csakrával irányíthatod a sorsodat.

szívcsakra-Chant’YAM’

a szívcsakra a szerelemhez kapcsolódik. Ha nem érzi, szerető, vagy nehézségekbe ütközik a kapcsolat akkor kántálni a ” YAM ” mantra.

Torokcsakra-Chant’HAM’

Ez a csakra a fizikai és lelki hangodhoz kapcsolódik., A mantrák és a légzőgyakorlatok kántálása fokozhatja a csakra erejét.

harmadik szemcsakra-ének ‘OM vagy AUM’

Ez a csakra a homlokod közepén fekszik. Chant OM vagy AUM mantra, hogy nyissa ki ezt a csakrát. A harmadik szemcsakra a tudatossághoz és az irányításhoz kapcsolódik.

Korona csakra-Chant OM vagy AH

a korona csakra a spirituális kapcsolathoz kapcsolódik. Ez a csakra kissé a fejed teteje felett helyezkedik el.