tämä vihreä aamiaismoothie on yksinkertainen, ravitseva ja niin herkullinen! Se on hyvä tapa aloittaa päivä ja voi auttaa tukemaan terveyttä ja laihtuminen tavoitteita.
Jos haluat syödä paremmin, laihtua tai vain nauttia herkullinen ja ravitseva aamiainen, vihreä smoothie on hyvä tapa aloittaa päivä.,
Vaikka ei ole maaginen yksisarvinen ruokaa, kun se tulee laihtuminen, tämä vihreä aamiainen smoothie resepti on hillo-täynnä ravitsevia ainesosia, jotka maistuvat.
Jos tykkäsit go-to green smoothie-reseptistäni, tiedän, että rakastat myös tätä vihreää aamiaismoothieta.
Ei se voi Olla Terveellistä Smoothie Aamiaiseksi?
Ottaa smoothie aamiaiseksi on erittäin terveellistä (riippuen smoothie teet).,
kun teen aamiaismoothieita, varmistan, että siinä on hyvä proteiinitasapaino, terveellistä rasvaa ja kasvipohjaisia hiilihydraatteja. Ei vain tämä herkullinen ja erittäin nautittavaa mutta, mielestäni tämä yhdistelmä auttaa pitämään minut tunne tyytyväisiä tuntikausia!
auttavatko smoothiet laihtumaan?
painonpudotuksessa ei todellakaan ole ihmeruokia. Lopulta meidän on otettava vähemmän energiaa kuin poltamme ja oltava helpossa, rennossa olotilassa.,
Kuitenkin, olen huomannut, että keskittymällä todelliset, koko elintarvikkeet, jotka ovat sekä ravitseva ja herkullinen on avain säilyttää terveen paino ilman paljon vaivaa.
So yes! Tasapainoinen smoothie, jossa on runsaasti proteiinia ja terveellistä rasvaa, voi ehdottomasti auttaa laihtumaan. Ja tästä reseptistä on tullut yksi suosikeistani!,
Lisää Vihreä Smoothie Reseptejä:
- Puhdas Syöminen Makea Vihreä Smoothie
- Hamppu + Marja Smoothie
- Suklaa Manteli Voita Cup
- Vanilja Kertaus Proteiini Smoothie
Kiitos niin paljon lukemista! Voit katsoa videon alta ja jos teet tämän reseptin, haluaisin sinun antavan sille ★ arvosanan alla. Instagram, Facebook, YouTube ja muista seurata minua saadaksesi lisää terveellistä ruokaa inspiraatiota.,
Tulosta Resepti
Vihreä Aamiainen Smoothie
- big handful baby spinach
- 1 banana, frozen
- 1 scoop vanilla protein powder
- 1 tablespoon almond butter
- 2 tablespoons hemp hearts
- 1 cup water water, almond milk, oat milk, etc
- 1/4th teaspoon cinnamon
Instructions
-
Place all of the ingredients into the blender., Lisää muutama jääpalat ja soseuta vaaleaksi ja kermaiseksi. Kaada ja nauti!
Huomautuksia
- Voit käyttää mitä tahansa nestettä, kuten tämä smoothie; kaura maito, kookosmaito, soijamaito, ja tai vettä, kaikki toimi hyvin.
- mieluummin maku heraproteiini (tämä ja tämä ovat suosikkejani), mutta kasvi-pohjainen proteiini jauhe toimii hyvin myös.
- Jos et ole banaanin fani, frozen mango on mahtava sub!,