Chakra er et Sanskrit ord, og det betyder hjul. I det gamle Indien blev
chakraer
brugt som forskellige former for energi. Det er omdrejningspunktet for den menneskelige krop, der bruges i meditationspraksis. Den menneskelige krop har 7 vigtigste chakraer, og det kan aktiveres ved mantraer og meditation. Hvert chakra har sine egne mantraer og mudraer. Du har brug for de rigtige mantraer og mudraer til åbning af chakraerne. Men først skal du vide, hvad chakra er, og hvordan det virker.,
Hvad er chakraer?
den menneskelige krop har 7 vigtigste energicentre. Disse store energicentre kaldes chakraer. Chakraer løber fra hoved til bunden af rygsøjlen., De 7 vigtigste chakras er:
-
Mooladhara Chakra – Rod Chakra
-
Swadhisthana Chakra – Den Sakral Chakra
-
Manipura Chakra – Solar Plexus Chakra
-
Anahata Chakra – hjertechakraet
-
Vishuddhi Chakra – Hals Chakra
-
Ajna Chakra – Tredje Øje Chakra
-
Sahasrara Chakra – Krone Chakra
Hvordan kan du synge mantraer for at aktivere chakraer?
for at åbne dine chakraer skal du synge mantraer korrekt., For at synge mantraerne for hvert chakra bruger du din naturlige stemme, må du ikke synge mantraer i høj eller lav tonehøjde. Læs nedenfor mantraerne for hvert chakra:
Rodchakra – Chant ‘LAM’
Chant ‘LAM’ for Rodchakraet. Dette chakra åbner din velstand, ejendele og følelse af sikkerhed. Hvis du føler lav energi, så kan du synge ‘LAM’ mantra.
Sacral Chakra – Chant ‘VAM’
VAM er en rensende mantra for sakral chakra. Dette chakra er relateret til seksualitet, sensualitet og lyst til fornøjelse. Chant ‘ VAM ‘ for at åbne dette chakra.,
Solar ple .us Chakra – Chant ‘RAM’
dette chakra giver dig mulighed for at styre din skæbne og føle dig stærk. Chant ‘ RAM ‘ mantra for at åbne dette chakra. Du kan styre din skæbne ved dette chakra.
Heart Chakra – Chant ‘YAM’
Heart chakra er forbundet med kærlighed. Hvis du ikke føler dig kærlig eller oplever vanskeligheder i dit forhold, skal du synge ‘YAM’ – mantraet.
Throat Chakra – Chant ‘HAM’
dette chakra er relateret til din fysiske og åndelige stemme., Chanting mantraer og åndedrætsøvelser kan øge kraften i dette chakra.
tredje øjechakra – Chant ‘OM or AUM’
dette chakra ligger i midten af din pande. Chant OM eller AUM mantra for at åbne dette chakra. Tredje øje chakra er forbundet med bevidsthed og vejledning.
Cro .n chakra – Chant OM eller AH
Cro .n chakra er relateret til den åndelige forbindelse. Dette chakra er placeret lidt over toppen af dit hoved.