denne grønne morgenmad smoothie er enkel, nærende og så lækker! Det er en fantastisk måde at starte din dag på og kan hjælpe med at støtte dine mål for sundhed og vægttab.
Hvis du ønsker at spise bedre, tabe sig, eller bare nyde en lækker og nærende morgenmad, en grøn smoothie er en fantastisk måde at starte dagen på.,selvom der ikke er magisk, enhjørningsmad, når det kommer til vægttab, er denne grønne morgenmad smoothie opskrift marmelade med nærende ingredienser, der smager godt. hvis du kunne lide min go-to green smoothie-opskrift, ved jeg, at du også vil elske denne green breakfast smoothie.
Er det Sundt At Have En Smoothie Til Morgenmad?
at have en smoothie til morgenmad er meget sundt (afhængigt af hvilken type smoothie du laver).,
Når jeg laver morgenmad smoothies, sørger jeg for, at den har en god balance mellem protein, sundt fedt og plantebaserede kulhydrater. Ikke kun er denne lækre og meget underholdende, men jeg finder denne kombination hjælper med at holde mig tilfreds i timevis!
hjælper Smoothies dig med at tabe sig?
Der er virkelig ingen mirakelfødevarer, når det kommer til vægttab. I sidste ende er vi nødt til at indtage mindre energi, end vi brænder, og være i en let, afslappet tilstand af væren.,
Jeg har dog fundet ud af, at fokusering på ægte, hele fødevarer, der både er nærende og lækre, er nøglen til at opretholde en sund vægt uden stor indsats.
så ja! En velafbalanceret smoothie med masser af protein og sundt fedt kan absolut hjælpe dig med at tabe dig. Og denne opskrift er blevet en af mine favoritter!,
en Mere Grøn Smoothie Opskrifter:
- Clean Eating Sød Grøn Smoothie
- Hamp + Berry Smoothie
- Chokolade Almond Butter Cup
- Vanille Genopfriskningskursus Protein Smoothie
Tak så meget for at læse! Du kan se videoen nedenunder, og hvis du laver denne opskrift, ville jeg elske, at du giver den en rating vurdering nedenfor. Facebook, Instagram og YouTube for at få mere sund madinspiration, og husk at følge mig på YouTube, Instagram og Facebook.,
Udskriv Opskrift
Grøn Morgenmad Smoothie
- big handful baby spinach
- 1 banana, frozen
- 1 scoop vanilla protein powder
- 1 tablespoon almond butter
- 2 tablespoons hemp hearts
- 1 cup water water, almond milk, oat milk, etc
- 1/4th teaspoon cinnamon
Instructions
-
Place all of the ingredients into the blender., Tilsæt et par isterninger og blend til de er lette og cremede. Hæld og nyd!
noter
- du kan bruge enhver væske, du kan lide til denne smoothie; havremælk, kokosmælk, sojamælk og eller vand alt fungerer godt.
- jeg foretrækker smagen af valleprotein (denne og denne er mine favoritter), men et plantebaseret proteinpulver fungerer også godt.
- hvis du ikke er fan af banan, er frosset mango en stor sub!,