lejlighedsvis har du muligvis brug for lidt hjælp til at slippe af med en lugt. Følgende teknikker kan hjælpe dig med at eliminere usædvanlige vaginale lugte naturligt:

Øv god hygiejne

Bad området mellem dine ben. En blid vaskeklud hjælper med at vaske væk død hud, sved og snavs. Du kan bruge en mild sæbe på ydersiden.

inde i labia er området meget mere følsomt, og sæbe brænder ofte og irriterer. At lade vandet løbe over området er ofte nok til at holde labia omkring vagina ren., Selve vagina behøver ikke at blive rengjort.

undgå loofahs, fordi de kan forårsage små tårer og udsætte området for mulig infektion.

brug ikke parfumerede sæber eller kropsvask. Dufte og kemikalier kan forstyrre din vagina naturlige pH. Bar sæber kan være blidere end krop vask, men varmt vand er nok.

brug kun udvendige deodoriserende produkter

Hvis du vil bruge spray eller parfume, skal du kun bruge dem på ydersiden af labia, ikke i nærheden af vagina. Indsæt dem ikke. De kan forstyrre din naturlige kemi og føre til større problemer.,

skift undertøj

Hvis du normalt bærer satin -, silke-eller polyesterbukser, skal du skifte til 100 procent bomuld.

bomuld er åndbar og gør et fremragende stykke arbejde med at fjerne sved og væsker fra din krop. Overskydende fugt kan forstyrre dine naturlige bakterieniveauer og føre til infektioner.

overvej et pH-produkt

OTC-produkter kan være nyttige til at gendanne din vagina naturlige pH.

Hvis du prøver en, og lugten forbliver eller bliver værre, skal du aftale med din læge., Du skal muligvis bruge et andet produkt, eller du skal muligvis se din læge for en behandlelig infektion.

æteriske olier

æterisk oliebehandling har meget lidt medicinsk forskning til støtte for det. Nogle æteriske olier har antimikrobielle og antifungale egenskaber, der kan hjælpe med at reducere og eliminere bakterier.

men påfør aldrig æteriske olier direkte på huden uden at fortynde dem først i en bærerolie. Selv fortyndede æteriske olier kan stadig være irriterende for det vaginale område.,

Du kan finde OTC cremer, der har æteriske olier i dem, men brug dem kun, hvis der er en anbefaling til brug i kønsområdet.

blød i eddike

hyppige varme bade og varme brusere kan forstyrre din naturlige pH, men en type bad kan være nyttig. Hæld en kop eller to æblecidereddike i et varmt bad og blød i 20 minutter. Eddike kan naturligvis reducere bakterier.

receptpligtige behandlinger

receptpligtige behandlinger kan hjælpe med at eliminere underliggende årsager, der bidrager til lugten., Hvis dit hjem eller OTC behandlinger ikke lykkes, kan det være tid til at tale med din læge om behandlingsmuligheder.