tato zelená snídaně smoothie je jednoduchá, výživná a tak chutná! Je to skvělý způsob, jak začít svůj den a může pomoci podpořit vaše zdraví a hubnutí cíle.
Pokud chcete jíst lépe, zhubnout, nebo jednoduše vychutnat si chutnou a výživnou snídani, green smoothie je skvělý způsob, jak začít den.,
i když tam není magické, jednorožec jídlo, pokud jde o hubnutí, tato zelená snídaně smoothie recept je jam-baleny s výživnými přísadami, které chutnají skvěle.
Pokud se vám líbil můj go-to green smoothie recept, vím, že budete milovat tuto zelenou snídani smoothie stejně.
Je to Zdravé Smoothie K Snídani?
mít koktejl na snídani je velmi zdravé (v závislosti na typu koktejlu, který uděláte).,
když dělám snídani smoothies, ujistím se, že má skvělou rovnováhu bílkovin, zdravého tuku a rostlinných sacharidů. Nejen, že je to chutné a velmi příjemné, ale, zjistil jsem, že tato kombinace pomáhá, abych se cítil spokojený celé hodiny!
pomáhají vám Smoothies zhubnout?
pokud jde o hubnutí, skutečně neexistují žádné zázračné potraviny. Nakonec musíme vzít méně energie, než spálíme, a být v lehkém, uvolněném stavu bytí.,
zjistil jsem však, že zaměření na skutečné, celé potraviny, které jsou výživné i chutné, je klíčem k udržení zdravé hmotnosti bez velkého úsilí.
takže ano! Dobře vyvážený koktejl s velkým množstvím bílkovin a zdravého tuku vám může naprosto pomoci zhubnout. A tento recept se stal jedním z mých oblíbených!,
Více Zelené Smoothie Recepty:
- Čistý Jíst Sladké Zelené Smoothie
- Konopí + Berry Smoothie
- Čokoládové Mandlové Máslo Pohár
- Vanilla Osvěžovač Protein Smoothie
Díky moc za čtení! Můžete sledovat video níže a pokud uděláte tento recept, rád bych, abyste mu dal hodnocení ★ níže. Instagram a Facebook pro více inspirace zdravým jídlem.,
Vytisknout Recept
Zelená Snídaně Smoothie
- big handful baby spinach
- 1 banana, frozen
- 1 scoop vanilla protein powder
- 1 tablespoon almond butter
- 2 tablespoons hemp hearts
- 1 cup water water, almond milk, oat milk, etc
- 1/4th teaspoon cinnamon
Instructions
-
Place all of the ingredients into the blender., Přidejte několik kostek ledu a míchejte, dokud nebude lehké a krémové. Nalijte a užívejte si!
Poznámky
- můžete použít jakoukoliv kapalinu pro tento smoothie; ovesné mléko, kokosové mléko, sójové mléko, nebo vodu, vše dobře fungovat.
- dávám přednost chuti syrovátkového proteinu (tento a tento jsou mé oblíbené), ale také proteinový prášek na bázi rostlin funguje dobře.
- Pokud nejste fanouškem banánů, zmrazené mango je skvělý sub!,