Es gibt viele verschiedene mögliche Ursachen für Schwindel — von einer zugrunde liegenden Erkrankung über Medikamente bis hin zu einer langen Nacht mit zu viel Spaß. Im Allgemeinen ist morgendlicher Schwindel jedoch etwas, das gelegentlich vielen Menschen passiert und kein großer Grund zur Sorge ist.
Wenn Ihnen morgens gleich nach dem Aufwachen schwindelig wird, kann dies auf den plötzlichen Gleichgewichtswechsel zurückzuführen sein, wenn sich Ihr Körper von einer liegenden auf eine stehende Position einstellt., Schwindel kann auftreten, wenn sich die Flüssigkeit in Ihrem Innenohr verschiebt, z. B. wenn Sie Ihre Position schnell wechseln.
Wenn Sie Erkältungs-oder Nasennebenhöhlenprobleme haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich der Schwindel verschlimmert, da Sie überschüssige Flüssigkeit und Schwellungen in Ihren Nasennebenhöhlen haben, die mit dem Innenohr verbunden sind.
Hier sind einige andere häufige Probleme, die zu morgendlichem Schwindel führen können.
Schlafapnoe
Wenn Sie Schlafapnoe haben oder Ihr Partner Sie darüber informiert hat, dass Sie viel schnarchen, können Ihre nächtlichen Atemmuster für Ihren morgendlichen Schwindel verantwortlich sein.,
Schlafapnoe ist eigentlich ein obstruktiver Atemzustand, was bedeutet, dass Sie nachts vorübergehend aufhören zu atmen, wenn Sie ihn haben. Diese Unterbrechungen der Atmung können zu einem niedrigeren Sauerstoffgehalt führen, der beim Aufwachen Schwindel verursachen kann.
Dehydration
Eine der häufigsten Ursachen für das aufwachen mit Schwindel ist eigentlich Austrocknung.
Wenn Sie beispielsweise vor dem Schlafengehen Alkohol trinken, sind Sie möglicherweise besonders dehydriert, wenn Sie morgens aufwachen.,
Selbst wenn Sie keinen Alkohol trinken, können Sie dehydriert werden, wenn Sie in einer heißen Umgebung arbeiten, nicht genug Flüssigkeiten trinken, Diuretika einnehmen, viel koffeinhaltige Getränke trinken oder viel schwitzen.
Niedriger Blutzucker
Das Aufwachen von Schwindel am Morgen kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie einen niedrigen Blutzucker haben, sodass Ihnen schwindelig wird, bevor Sie morgens etwas essen.
Wenn Sie an Diabetes leiden und Insulin oder andere Medikamente einnehmen, können Sie morgens hypoglykämisch werden, wenn Sie in der Nacht zuvor nicht genug essen oder wenn Ihre Medikamentendosis zu hoch ist.,
Sie können hypoglykämisch sein, auch wenn Sie keinen Diabetes haben. Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten oder Snacks regelmäßig Schwindel, Müdigkeit oder Übelkeit und Schwäche verspüren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um auf Hypoglykämie getestet zu werden.
Medikamente
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, können sie der Schuldige für Ihren morgendlichen Schwindel sein.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Nebenwirkungen Ihre aktuellen Medikamente haben könnten und ob Ihre verschriebenen Medikamente die Ursache sind. Es kann eine Lösung geben, wie die Einnahme Ihres Arzneimittels zu einem anderen Zeitpunkt, die helfen könnte.