fördröjd muskelsårighet (DOMS) är ett smärtsamt tillstånd som påverkar varje lyftare och idrottsman vid någon tidpunkt. Oavsett om det är första gången du upplever försenad muskelsårighet eller din miljonte, undrar du förmodligen hur man återupplever det och hur man förhindrar det. här är vad som orsakar ömma muskler, och vad du kan göra…
Minigolf (Svenska)
geometriskt formade minigolf kurser tillverkade av konstgjorda material (Matta) började dyka upp under början av 20-talet. Den tidigaste dokumenterade omnämnandet av en sådan kurs är i 8 juni 1912 upplagan av den illustrerade London News, som introducerar en minigolfbana som heter Gofstacle. Den första standardiserade minigolfbana att ange kommersiell massproduktion var Thistle Dhu…
Nike spenderar mer än något annat företag för att stödja idrottare
”gör det bara.”Tre ord som rullar av tungan hos de flesta sportfantaster. Det är en enkel fras som talar till kraften i branding, och specifikt varumärket som kom upp med det: Nike. Det som började som ett skoföretag har blivit ett av världens mest framgångsrika atletiska redskap varumärken. hur håller Nike sig så…
the Southern Christian Leadership Conference (Svenska)
erkänner behovet av en massrörelse för att kapitalisera på den framgångsrika Montgomery action, King satt om att organisera Southern Christian Leadership Conference (SCLC), som gav honom en bas för drift i hela söder, samt en nationell plattform för att tala. King föreläste i alla delar av landet och diskuterade rasrelaterade frågor med religiösa…
gör Epsom saltbad faktiskt något?
Epsom salt har funnits i århundraden; medicinska texter från början av 1900-talet hänvisar till det som en ”gammal medicinsk vän.”Men trots sin smaklösa historia njuter Epsom salt nyligen av en renässans. Du kan inte gå in i ett spa eller apotek utan att stöta på ett displayfall fullt av dessa magnesiumsulfatkristaller och livsstilsguruer…
Ben-Hur i 60: varför den bibliska blockbuster inte hålla upp
”underhållning upplevelsen av en livstid,” trumpetade affischen för Ben-Hur, när den släpptes 1959., Det var ett absurt pompöst påstående att universum ändå gjorde sitt bästa för att belöna, som om att motivera filmskaparnas rena åtagande att skala: vid den nu pittoreska ljudande siffran på $15m var William Wylers episka vid den tiden den…
de bästa kosttillskott för kvinnor: 3 Experter väger i
som kvinnor tenderar vi att vara mer medvetna om behovet av att ta hand om våra kroppar och överväga de bästa vitaminerna för kvinnors hälsobehov. Inse det, vi har inget val. Mother Nature ’ s blueprint är inte exakt högteknologisk, och oavsett vilka sofistikerade prylar vi använder, kommer vissa gamla processer att fortsätta,…
100+ Funny nyår önskemål och citat (2021)
Funny nyår önskemål: lite humor på nyår önskemål kan göra allt bättre. Skicka några roliga nyårs önskemål och göra människors dag med lite humor. Skicka några sarkastiska eller lustiga nyårs meddelanden till dina nära och kära och få dem att skratta sitt hjärta ut. Få dem att skratta med dina skämt och berömma…
ta anteckningar medan du läser
kopierar du någonsin ner sidor med anteckningar medan du läser men kämpar fortfarande för att komma ihåg vad du läser? Alternativt läser du igenom texter utan att ta anteckningar och medan bara hälften uppmärksammar? Kanske markerar du eller understryker dina texter men känner att du kanske inte får ut det mesta av din…
’ Ny ’DeLorean DMC-12 bör vara klar till hösten 2021, exec säger
Great Scott! Det kan äntligen hända. DeLorean DeLorean är kanske det mest kända utdöda bilföretaget på jordens yta, till stor del tack vare sin huvudroll i framtiden… och förmodligen på grund av hur företaget kom kraschar ner. Men från askan kom hopp., För nästan fyra år sedan gjorde DeLorean Motor Company ett stänk…