Das ist noch nicht alles. Obwohl Prüvit insbesondere eine Legion von Fans hat (die Marke hat fast 35.000 Instagram-Follower und einige 256.000 Likes auf Facebook) und ein kleines Team von angeschlossenen medizinischen Experten, gibt es keine harte Wissenschaft auf Prüvit oder ähnliche Produkte. (Prevention wandte sich an mehrere Prüvit-Experten und andere Mitarbeiter für Interviews, erhielt aber keine Antwort., Nach der Veröffentlichung gab das Unternehmen folgende Erklärung ab: „Die Aussagen in diesem Artikel wurden von Prüvit Ventures, Inc. nicht genehmigt. und die diskutierten Produkte wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.“
Die Forschungsseite auf der Website der Marke enthält Links zu legitimen wissenschaftlichen Studien. Die Studien beziehen sich jedoch auf die Ketodiät—nicht auf Prüvit-Produkte., Wenn es um die Erforschung der tatsächlichen Ergänzungen geht, heißt es auf der Website der Marke einfach „Human Studies on finished Products (im Gange) an verschiedenen Universitäten und Forschungseinrichtungen.“Mit anderen Worten, es gibt noch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass sie tatsächlich funktionieren.
Das heißt nicht, dass die Ergänzungen nicht funktionieren. Sie könnten sehr gut. Aber sie könnten auch nutzlos sein-oder sogar gefährlich, sagt Christine Palumbo, RDN, Nominierungskomiteemitglied für die Akademie für Ernährung und Diätetik. Ab sofort gibt es keine Möglichkeit zu wissen., „Derzeit gibt es einfach nicht genug Beweise aus Forschungsstudien, um diese Fragen zu beantworten“, fügt Barnes hinzu.
Sind Ketonpräparate sicher zu verwenden?
Es ist schwer zu sagen. Das Erreichen eines natürlichen Ketosezustands (wie bei einer ketogenen Diät) wird kurzfristig als vorteilhaft angesehen. Aber Experten kennen die langfristigen Auswirkungen nicht, sagt Palumbo. Und einige vermuten, dass dies zu Problemen wie Nierenschäden oder einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen führen könnte (und die Nebenwirkungen der täglichen Ketodiät sind zu diesem Zeitpunkt gut dokumentiert)., Unter der Annahme, dass Ketonpräparate identisch mit natürlichen Ketonen wirken, könnte die langfristige Einnahme ähnliche gesundheitliche Auswirkungen haben.
Wenn Sie versuchen möchten, in Ketose zu gehen, können Sie es einfach auf altmodische Weise tun.
Es gibt auch das Problem der Ergänzungssicherheit im Allgemeinen. Alle Nahrungsergänzungsmittel-egal ob es sich um Vitamine, Mineralstoffe, Kräuter oder andere Nährstoffmischungen handelt—sind nur lose reguliert. „Wir wissen, dass es hier in den USA eine Kontamination von Nahrungsergänzungsmitteln gibt.,, oft von Produkten, die im Ausland hergestellt werden“, sagt Palumbo. In diesem Fall, “ die gleichen Bedenken gelten für diese wie für jede andere Ergänzung.“
Das Endergebnis: Exogene Ketone sind nicht reguliert, und es ist unklar, ob es die langfristigen Auswirkungen dieser Ergänzungen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen, Ketonpräparate (oder irgendeine Art von Ergänzung, für diese Angelegenheit).
Eine weitere Option? Überspringen Sie die Modeerscheinungen Diäten und Produkte für einen bewährten Ansatz zur Gewichtsreduktion., „Meine Empfehlung wäre, eine Änderung des Lebensstils zu wählen, die sicher für die Dauer des Lebens aufrechterhalten werden kann“, sagt Barnes. „Die Entscheidung beginnt mit einem Paradigmenwechsel im denken.“