Vegan de Cartofi Supă de Porumb (Instant Oală)

Salt la Reteta – Reteta de Imprimare –

Vegan de Cartofi Supă de Porumb este o delicioasă supă cremă de făcut în clipa Oală. Este fără gluten, fără lapte și fără ulei și ușor de făcut cu ingrediente simple. Această masă reconfortantă este ca o îmbrățișare într-un castron.,

Instant reteta Oală

imi place sa fac supa Instant Oală electric oala sub presiune.nu numai că este mai rapid, dar puteți să vă îndepărtați și să faceți alte lucruri, mai degrabă decât să urmăriți o oală pe aragaz.

recunosc că am fost destul de obsedat de supa de orez sălbatic Vegan.de fapt, nu mă deranjează să o mănânc în fiecare săptămână.dar, din moment ce am crezut că familia mea s-ar putea plictisi de ea în cele din urmă, am decis să creez o altă rețetă de supă cremoasă Instant Pot.,deci, acum, în săptămânile în care nu mă bucur de supa de orez sălbatic, mănânc supă de porumb de cartofi vegani!

Vegan de Cartofi cu Porumb ingrediente

Toate ingredientele necesare pentru a face această supă de legume ar putea fi deja in bucataria ta!această supă este construită pe ingrediente comune, cum ar fi ceapa, usturoiul, cartofii și porumbul congelat.și atât cartofii, cât și porumbul fac parte dintr-o dietă mediteraneană sănătoasă pe bază de plante.,în această rețetă folosesc cartofi galbeni sau aurii, care sunt, de asemenea, preferații mei pentru a face cartofi Instant de piure și cartofi de lămâie grecească cu năut.

și nu este nevoie să le decojiți.nu numai că acest lucru economisește timp, dar cartofii cu pielea lor conțin substanțe nutritive și fibre suplimentare.,

Aici e ceea ce ai nevoie pentru supa:

Ceapă,
Usturoi
Morcovi
Telina
Cartofi
frunze de Dafin
cimbru Uscat
supa de Legume
Congelate porumb
Crude caju
Sare și piper

(Dacă doriți să păstrați unele de vara de porumb, astfel încât să puteți utiliza în rețete, cum ar fi supa asta, a verifica afară cum să pălească și să înghețe porumb proaspăt din Alimente Iubesc!,)

cum se face supă de porumb cu cartofi vegani

urmați câțiva pași simpli și vă veți bucura de această supă delicioasă în cel mai scurt timp!

1. Folosind funcția Saute, adăugați ceapa cu puțină apă și lăsați câteva minute până când ceapa este moale.

2. Adăugați usturoiul și lăsați timp de 30 de secunde, apoi adăugați morcovii și țelina.

3. Odată ce legumele sunt ușor moi, apăsați butonul Anulare., Apoi adăugați cartofii, frunza de dafin și cimbru uscat în vasul Instant.

4. Se adaugă bulionul de legume și se amestecă amestecul. Închideți capacul, apăsați butonul manual și setați cronometrul timp de 4 minute.

5. Odată ce cele 4 minute sunt în sus, eliberați rapid presiunea. Luați acest timp pentru a procesa caju și apă în blender pentru a face crema de caju. Odată ce presiunea este eliberată, deschideți capacul.

6. Adăugați porumbul congelat dezghețat în supă.

7. Se toarnă în crema de caju.

8., Se amestecă bine, se condimentează după gust cu sare și piper și se servește. Sau îl puteți păstra pe funcția caldă până când sunteți gata să mâncați supa de porumb din cartofi.

Mai reconfortant rețete de supă

Vegan de Cartofi Supă de Porumb este o mare de încălzire într-un vas de masă că întreaga familie va iubi.,și dacă sunteți în căutarea unor rețete de supă mai confortabile, care sunt rapid de făcut, consultați aceste favorite:

Lemon Orzo Soup (Vegan)

cremos Lemon Orzo Soup (Vegan) este inspirat atât de Avgolemono grecesc, cât și de supa de tăiței de năut. Este consistent, reconfortant și ușor de făcut în 30 de minute.

această rețetă servește 4 ca starter sau 2 ca fel principal.,

Vezi reteta

Instant Oală Vegetarian Supa de Cartofi cu Praz

Instant Oală Vegetarian Supa de Cartofi cu Praz este neted și cremos, fără a utiliza orice produse lactate. Și este ușor de făcut în 30 de minute.

Vezi reteta

Linte Rosie Supa de Cartofi

Linte Rosie Supa de Cartofi este consistent și de umplere. Este ușor să faci această supă vegană cu ingrediente de bază în aproximativ 45 de minute.,

Vezi reteta

Cremos Vegetarian Supa de Rosii

Inspirat de Panera preferate, Cremos Vegetarian Supa de Rosii este ușor de a face în 30 de minute. Săriți laptele și bucurați-vă de această versiune confortabilă de casă cu cremă de caju.

Vezi reteta

Instant Oală Supa de Linte (Vegan)

Instant Oală Supa de Linte este reconfortant și ușor de a face. Puteți pleca și lăsați aragazul sub presiune să facă toată munca!, Această rețetă este vegană și fără gluten.

Vezi reteta

Vegan de Cartofi cu Porumb Reteta

Aceasta reteta face 6 portii. Resturile pot fi refrigerate până la 3 zile și reîncălzite pe aragaz sau în cuptorul cu microunde.dacă vă place această rețetă, vă rugăm să-i dea 5 stele!, ★★★★★