te-ai gândit vreodată despre utilizarea fizice sau complementare, tratamente pentru acnee rozacee? Nu există prea multe cercetări științifice cu privire la modul în care aceste terapii afectează starea. Dar există dovezi că tratamentele naturale pot reduce simptomele pentru unele persoane. Înainte de a merge natural, iată ce trebuie să știți.,
alegeți cu înțelepciune
remediile din plante sunt printre cele mai comune tratamente naturale sau complementare disponibile pentru rozacee. Mulți suferinzi de rozacee raportează o reducere a simptomelor atunci când folosesc ierburi. Cu toate acestea, remediile pe bază de plante pot fi ineficiente pentru unii și pot chiar agrava rozaceea în altele. dacă doriți să încercați ierburi, fiți foarte choosy., Cele mai frecvent utilizate ingrediente topice pe bază de plante pentru rozacee includ lemn dulce, feverfew, ceai verde, fulgi de ovăz, lavandă, mușețel, ulei de arbore de ceai și ulei de camfor. Cele mai multe dintre acestea sunt considerate a avea proprietăți anti-inflamatorii și pot reduce roșeața și iritarea pielii. Cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza ierburi. Unele pot interfera cu alte medicamente pe care le luați sau pot provoca reacții adverse nedorite. Și nu luați niciodată un remediu pe bază de plante care pretinde că vindecă rozacee. poate fi mai puțin riscant să încercați produse testate, disponibile în comerț, care conțin unele dintre aceste ingrediente pe bază de plante., Există multe produse populare de îngrijire a pielii pe piață, cum ar fi spălări faciale sau loțiuni calmante, care includ fulgi de ovăz, lavandă, Licochalcone A (un extract de lemn dulce), feverfew și multe altele. Citiți eticheta ingredientelor pentru a afla. tratamentul declanșatorului unele terapii alternative, cum ar fi acupunctura—utilizarea acelor fine pentru a stimula punctele corpului pentru a restabili sănătatea—nu s-au dovedit a reduce direct simptomele rozaceei. Dar acupunctura poate reduce stresul, un declanșator comun al erupțiilor rozacee., Dacă stresul este un declanșator dificil de controlat, poate fi util să încercați forme alternative de ușurare. Yoga, respirația profundă și meditația s-au dovedit a reduce anxietatea și a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Aceasta, la rândul său, poate ajuta la eliminarea pielii iritate. cel mai eficient și natural mod de a îmbunătăți simptomele cuperozei este de a evita declanșatoarele. Ea nu are nevoie de medicamente sau costa nici un ban. Pentru a identifica cu exactitate declanșatoarele, păstrați un jurnal zilnic., În fiecare zi, notați orice simptome pe care le aveți, precum și condițiile meteorologice, alimentele și băuturile pe care le-ați consumat, produsele faciale folosite, activitățile dvs. și orice altceva care vă poate afecta rozaceea. Căutați modele care vă pot ghida către declanșatoarele dvs.