când vine vorba de păstrarea curată, ar putea exista un astfel de lucru ca prea curat. Am postat înainte despre cât de des oamenii duș și dacă dușul zilnic ar putea avea un dezavantaj. Nu e doar părerea mea. Peste cinci ani în urmă, FDA a ridicat alarme despre săpun antibacterian și dacă ar putea duce la bacterii mai rezistente., La acea vreme, cele mai multe săpunuri lichide și aproximativ o treime din săpunurile de bare conțineau triclosan, un medicament antibacterian puternic care se găsește și în apa de gură, machiaj, pastă de dinți, plăci de tăiere și chiar tampoane pentru saltele. Timp de decenii, aceste produse au fost comercializate ca fiind mai curate sau mai igienice, pentru a exploata aversiunea noastră față de (sau obsesia față de) germeni și potențialul lor de a provoca boli.în 2013, FDA a declarat producătorilor de săpunuri antibacteriene să demonstreze că produsele lor sunt mai eficiente decât săpunul și apa obișnuită în prevenirea bolilor sau să le scoată de pe piață., Deoarece nici o astfel de dovadă nu a venit vreodată, FDA a propus interzicerea triclosanului din săpunuri lichide în 2016. În acest an, FDA a anunțat regula finală privind această interdicție, care va intra în vigoare în aprilie 2020.un nou studiu sugerează că preocupările legate de impactul triclosanului asupra rezistenței bacteriene la antibiotice sunt bine fundamentate. Cercetătorii au expus bacteriile la triclosan înainte de administrarea antibioticelor pentru a afla dacă rezistența bacteriană la antibiotice ar crește. A făcut — dramatic., Una din 10 bacterii expuse la triclosan a reușit să supraviețuiască antibioticelor față de una dintr-un milion de bacterii care nu au fost expuse la triclosan.acest lucru poate părea ciudat, deoarece triclosanul este destinat în mod special pentru a ucide bacteriile. Dar există două probleme de luat în considerare atunci când oamenii încearcă să eradice bacteriile. Majoritatea tratamentelor-inclusiv triclosanul-nu sunt 100% eficiente. Unele bacterii pot supraviețui indiferent de cât de mult curățați. Și bacteriile sunt foarte bune în a găsi modalități de a rezista la antibiotice., În lupta împotriva bacteriilor, este adesea adevărat că ceea ce nu le ucide le face mai puternice: bacteriile care supraviețuiesc pot avea o mutație care le-a ajutat să facă acest lucru. Aceste bacterii se pot replica apoi într-o populație rezistentă de germeni care nu răspund la antibiotice.
acum ce?
triclosanul este interzis de săpun, dar este totuși permis în alte produse de consum. Trebuie să învățăm mult mai multe despre beneficiile — dacă există—, precum și riscurile și consecințele neintenționate ale utilizării triclosanului și a altor agenți antibacterieni.,impulsul de a eradica germenii din mediul nostru a mers prea departe? În ultimii ani, cunoștințele despre microbiome — organismele care trăiesc în interiorul și în jurul nostru — au explodat. Și am învățat că, în unele situații, mai multe bacterii (sau combinația potrivită de diferite tipuri de bacterii) ar putea fi de fapt mai sănătoase decât mai puține bacterii.o „ipoteză de igienă” din ce în ce mai populară, deși nedovedită, sugerează că incidența în creștere a alergiilor, astmului și, probabil, a altor boli se datorează, cel puțin parțial, eforturilor noastre de a ne menține mediile fără germeni., Ideea este că, cu cât avem mai puțină expunere la germeni pe măsură ce sistemul nostru imunitar se dezvoltă, cu atât reacțiile noastre imune pot deveni mai inadecvate sau exagerate.
ce altceva este în dezinfectanții de mână?
alcoolul este principalul ucigaș de germeni în dezinfectanții de mână acum că triclosanul a fost eliminat. Dar există și balsamuri (deoarece alcoolul este destul de uscat pe piele), parfumuri și aditivi amari (pentru a descuraja pe oricine să bea lucrurile). Aditivi similari se găsesc în multe produse cosmetice și alte produse de consum și nu se știe că sunt dăunătoare.,în plus, unele produse de igienizare a mâinilor conțin substanțe chimice care le transformă într-un gel, astfel încât să puteți împrăștia în mod convenabil o palmă în palmă fără a face mizerie sau a fi nevoie să ajungeți la o chiuvetă. După ce ați împins un coș de cumpărături pe care sute de oameni l-au atins înaintea dvs., un dollop de dezinfectant pentru mâini este o modalitate convenabilă de a vă curăța rapid și eficient mâinile.
linia de jos: ar trebui să vă spălați cu adevărat mâinile
FDA și alți experți recomandă acum să rămânem cu dezinfectanți pe bază de alcool sau săpun și apă, mai degrabă decât cu agenți antibacterieni mai puternici., Dar amintiți-vă: când vă spălați mâinile, spălați-vă cu adevărat mâinile! Acoperiți bine toate suprafețele și spălați-le timp de 20 de secunde sau mai mult. Într-un studiu al unei toalete publice, aproape 95% dintre oameni nu și-au spălat mâinile suficient de mult pentru a fi eficienți după ce au folosit toaleta. Aceasta include aproximativ 10% care nu s-au spălat deloc. (Da, cercetătorii s-au plantat inconștient lângă chiuvete pentru a corespunde cât de des, cât timp și dacă oamenii și-au spălat mâinile pentru a finaliza studiul.)
linia de jos?, Faceți timp să vă spălați bine mâinile, mai ales atunci când atingeți suprafețe pe care multe altele le-au atins sau dacă sunteți bolnav sau în jurul altora care ar putea fi bolnavi.
Urmați-mă pe Twitter @RobShmerling
Informații Legate de: Harvard Health Letter
Print