sezonul racelii si gripei este oficial peste noi si indiferent cat de mult incercam sa evitam navetistii care tusesc si stranuta colegii, pur si simplu nu putem scapa de acei germeni urati. deci, dacă și tu suferi de o răceală și nasul tău rulează ca un robinet, avem ceva extrem de important de împărtășit.,
în timp ce suflarea nasului este de obicei un act inofensiv, știați că puteți face unele daune grave dacă îl suflați prea tare? care sunt cele mai periculoase riscuri de a vă sufla nasul prea tare?
dacă sunteți cineva care folosește toată forța pentru a expulza gunk, nu este o practică bună. Cel puțin, ați putea ajunge cu o durere de cap pulsantă și la max, vă puteți rupe esofagul. Deși este foarte puțin probabil, potrivit Dr. Vanessa Shana Rothholtz, M. D.,, Pacific Coast ureche nas și gât, dacă sunteți o suflantă agresiv s-ar putea pune-te la pericolul de fracturare priza de ochi sau chiar perforarea timpanele. Robert Keller, MD, Colorado ORL și Allergy au explicat că aceste cazuri extreme au afectat persoanele care au avut o problemă existentă, care stă la baza intervențiilor chirurgicale anterioare. Dacă aveți un defect în os (care separă ochii de nas) suflare nasul cu o mulțime de presiune poate provoca aer pentru a fi împins în aceste spații. Acest lucru ar putea duce în continuare la probleme de vedere și SNC (sistemul nervos central).,
Care sunt cele mai frecvente riscuri de a vă sufla nasul prea tare?
acum că am acoperit cele mai periculoase aspecte de a fi o suflantă agresivă, aici vin aspectele nu atât de periculoase (citiți comune) ale acesteia, care sunt încă dăunătoare.
1. Vasele de sânge rupte
2. Sângerări nazale
3. De asemenea, poate împinge mucusul în sinusuri
Care este modul corect de suflare a nasului?
modul corect de suflare a nasului este să fii puțin blând cu întregul proces de suflare. În loc să suflați ambele nări împreună, este recomandabil să vă ocupați de o nară la un moment dat., Acest lucru va ajuta la controlul cantității de presiune pe care o puneți pe nări, care este cauza principală a tuturor riscurilor.
cum să vă curățați nasul fără să-l suflați?
dacă doriți să evitați întregul exercițiu de suflare, aruncarea țesutului și repetarea, există încă o altă metodă de deblocare a nasului. Puteți utiliza spray de apă sărată pentru a face irigarea nazală pentru a îndepărta mucusul din nări. Având în vedere că este posibil să nu fie cea mai convenabilă metodă, este mult mai blândă pe nas decât suflarea tradițională.