De: Hilary Mayne, D. D. S.,
guma de Mestecat este gustoase și distractiv de a mesteca, dar știați că guma de mestecat fara zahar are beneficii dentare prea?Asociația Dentară Americană (ADA) recunoaște că guma fără zahăr ajută într-adevăr la prevenirea cariilor dentare, mai ales după mâncare. Studiile au descoperit că mestecarea gumei fără zahăr crește fluxul de salivă în gură, ceea ce poate ajuta la diluarea zaharurilor și a particulelor alimentare., Saliva poate neutraliza și scăpa gura de acizi dăunătoare, care sunt produse atunci când bacteriile de pe dinti descompune alimentele pe care le mananci. Dacă acest acid nu este îndepărtat, atunci în timp poate descompune smalțul dinților și poate provoca carii dentare.în general, guma de mestecat crește fluxul de saliva în gură. Această creștere a saliva poartă, de asemenea, mai mult calciu decât saliva obișnuită, ceea ce ajută la întărirea smalțului dinților.,guma de mestecat fără zahăr poate fi un ajutor pentru rutina zilnică de igienă dentară, dar nu înlocuiește periajul și folosirea aței dentare. Dacă nu vă puteți spăla dinții imediat după masă, atunci guma de mestecat vă poate ajuta să vă ajutați cu defalcarea bacteriilor dăunătoare de pe dinți până când veți putea să vă spălați corect dinții. Guma de mestecat poate ajunge pe suprafețele dinților, dar nu ajunge între dinți, așa cum o face ața dentară.,deși mestecarea gumei fără zahăr vă poate ajuta să vă mențineți dinții mai curați pe termen scurt, nu există niciun înlocuitor pentru periajul și ața dentară în fiecare zi. În plus față de îngrijirea dinților prin menținerea unor obiceiuri bune de igienă dentară de zi cu zi, văzându-vă dentistul și igienistul dentar de două ori pe an pentru examene vă va ajuta să vă mențineți gura sănătoasă, prevenind probleme mai grave.