salata greceasca este rapid si usor de preparat umplut cu legume proaspete aruncat într-un sos picant.o combinație sănătoasă de castraveți crocanți, roșii suculente și ardei grași crocanți aruncați cu măsline și brânză feta. Pansamentul este foarte rapid, trebuie doar să adăugați la un borcan de zidărie și să agitați (sau să bateți într-un bol)!
salata de vară perfectă
când mă gândesc la mâncarea de vară, mă gândesc la salata grecească proaspătă., În această rețetă, roșiile pline, castraveții crocanți, ardeii verzi, ceapa roșie și brânza feta sunt toate aruncate într-un dressing în stil mediteranean pentru cea mai proaspătă salată grecească pe care o veți face vreodată.îmi place cel mai mult salata grecească cu roșii proaspete din grădina mea și, bineînțeles, produsele din supermarket funcționează la fel de bine (sau opriți-vă pe piața fermierului dacă aveți norocul să aveți una în apropiere).dacă sunteți în căutarea de a jazz lucrurile un pic, încercați să transformați această rețetă într-o salată de paste grecească sau o salată orzo grecească cu câteva adăugări rapide!, Împerechează această salată delicioasă cu Souvlaki de pui și o parte de cuscus cu roșii și Feta pentru masa perfectă!
salată grecească ingrediente
legume această rețetă este plină de legume proaspete tocate: ardei, roșii și castraveți! Pur și simplu se spală și se taie în bucăți de dimensiuni muscatura.
pansament adăugați un pic de ulei de măsline, puțin oțet și lămâie proaspătă și condimente într-un borcan de zidărie, sigilați capacul și agitați-l! (Fiica mea îi place să ajute să facă pansamentul pentru salata grecească!,)
ceapă roșie îmi tai ceapa roșie și apoi le las să se înmoaie puțin în apă cu gheață în timp ce pregătesc restul ingredientelor. Acest lucru ia un pic de „mușcătură” și este complet opțional.
măsline măslinele Kalamata adaugă aroma perfectă acestei rețete. Dacă nu sunteți fan, le puteți lăsa în afara acestei rețete sau încercați să le schimbați pentru măsline negre, măsline verzi sau chiar capere!
brânză deși nu ar fi o salată grecească fără brânză feta, o puteți înlocui cu orice aveți la îndemână într-un vârf., Unele alternative excelente sunt brânza de capră, mozzarella sau ricotta!
cum se face salata grecească
salata grecească de casă este una dintre cele mai ușoare salate de făcut!
- Dressing-combina toate ingredientele dressing și retrase din circuitul agricol. Puteți folosi pansament cumpărat de la magazin dacă doriți.
- Prep-tăiați și pregătiți toate legumele (pe rețeta de mai jos).
- asamblați-aruncați toate ingredientele împreună și serviți!
Voila! Aveți o salată proaspătă și delicioasă pe care toată lumea o va face.,sfat: pentru mai multă aromă, lăsați salata să se răcească câteva ore sau peste noapte la frigider. Acest lucru permite aromelor să se amestece împreună!
resturi
această salată are un gust minunat și a doua zi, deoarece ingredientele au avut șansa de a se marina în dressingul de salată grecească!
în timp ce cu greu am resturi din această salată, aceasta durează la frigider timp de 3 până la 4 zile dacă este păstrată acoperită într-un recipient etanș. Și cu cât stă mai mult, cu atât devine mai aromat!,când sunteți gata să serviți, aruncați niște castraveți proaspeți și ardei tocați pentru a adăuga crunch și poate o stropire de brânză feta proaspătă, deoarece nu puteți avea niciodată prea multă brânză!
mai multe salate proaspete de legume
- salată cremoasă de roșii de castraveți
- salată de Avocado de castraveți-preferată Clasică!
- salată de dovlecei (spiralizată – – {{New}} arome proaspete de vară!
- salată de Broccoli
- salată clasică Caesar-perfectă servită cu fripturi!
V-a plăcut această salată grecească? Asigurați-vă că pentru a lăsa un rating și un comentariu de mai jos!,9063053″> Prep Time 15 minutes
Servings 8 servings Author Holly Nilsson Course Salad Cuisine Mediterranean ▢ 1 ceasca branza feta maruntita
Dressing
- ▢ ⅓ cana de ulei de masline
- ▢ ½ lamaie stoarsa
- ▢ 2 linguri otet de vin rosu
- ▢ 1 vârf de cuțit de zahăr
- ▢ 1 lingurita oregano
- ▢ ½ lingurita busuioc
Instrucțiuni
-
Combina toate dressing ingredientele intr-un bol mic si se amesteca bine., Sau adăugați alternativ toate ingredientele într-un borcan de zidărie cu un capac bine fixat și agitați pentru a se amesteca.
-
într-un bol mare combinați ceapa roșie, măslinele negre, ardeiul verde, roșiile, castravetele și brânza feta.
-
turnați pansamentul peste salată și aruncați pentru a combina.,
Informații Nutriționale
(Nutriție informațiile furnizate este o estimare și va varia în funcție de metodele de gătit și branduri de ingredientele folosite.)
More Easy Greek Salad Inspired Recipes
- Easy Greek Pasta Salad
- Greek Tortellini Salad
- Easy Greek Salad Cups
