poate orice probleme care stau la baza provoca o fata umflata?
‘Există mai multe condiții de sănătate care pot prezenta edem facial, inclusiv boli tiroidiene, artrita reumatoidă, lupus eritematos sistemic și boală de rinichi,’ note de Dr. Susan Mayou, Consultant Dermatolog la Cadogan Clinica.
aveți îngrijorări că ați putea fi dvs.? Sună-l pe medicul tău și explică-le ce se întâmplă.
cum pot preveni o față umflată?,
dacă știți că sunteți predispus la puf, medicul estetic Dr. Sophie Shotter recomandă „dormitul sprijinit în pat, ceea ce vă poate ajuta”, deoarece va ajuta excesul de apă să se scurgă. „De asemenea, îndepărtați machiajul înainte de culcare, inflamația pielii agravează pufarea și machiajul murdar lăsat peste noapte va contribui la acest lucru”, adaugă ea.”declanșatorii precum alergiile și hormonii sunt inevitabili, așa că merită să fii conștient de cantitatea de alcool și sare pe care o consumi în aceste momente, în special–și folosirea apei mai reci pentru a-ți spăla fața este o idee bună”, recomandă Franklin.,
ce alimente provoacă o față pufoasă?
” prea mult sodiu (din sare) în organism provoacă retenție de lichide care se poate prezenta ca o față pufoasă”, explică Dr Mayou. „Folosiți ierburi și condimente pentru a aromatiza alimentele mai degrabă decât sarea.
Reduce aportul de alimente amestecat cu sare, cum ar fi cele de mai jos
- Chipsuri
- carne Procesată
- Anșoa
- Branza
- Sos granule
- Masline
- Muraturi
- Sărate și uscate-nuci prăjite
- Sare de pește
- sos de Soia
- cuburi de Stoc
Alcoolul Provoca o Fata Pufos?,
alcoolul este un diuretic care duce la deshidratare generală. Pielea noastră devine uscată și poate arăta încrețită, dar în același timp fața poate fi pufoasă din cauza vasodilatației. Tenul se întunecă, dar pielea feței se poate spăla și cu ingestia cronică de alcool în exces roșeața poate deveni permanentă cu capilare rupte.”alcoolul îți poate lipsi pielea de vitamine și substanțe nutritive și poate provoca daune pe termen lung-consumul excesiv de alcool este legat de roșeața permanentă și afecțiunile pielii, cum ar fi rozaceea, de aceea este important să moderezi alcoolul”, avertizează ea.,
De-puf cu gheață-rece facial cu role.
Cofeina si acid hialuronic lucru prea calma și de-puf delicat sub zona ochilor.
introduceți acest lucru în congelator și apoi utilizați-l pentru a îndepărta retenția de apă nedorită și pentru a debloca ganglionii limfatici.
Utilizați această gheață-pack, ca masca de fata pentru a instantaneu rece și calm fața pufoasă.
consumul de alimente sarate si consumul de alcool? Sorbiți multă apă pentru a preveni o față pufoasă.
rostogoli retenție de apă cu acest puturos gadget. Puneți-l în congelator timp de 15 minute pentru a răci și pielea.
Păstrați o fata ceață în frigider pentru a calma un inflamate, cu fața umflată, în orice moment.,
masați pufarea cu un ulei de față liniștitor și calmant.
Cum pot scăpa de o față pufoasă?
trezit cu o față pufoasă? Ridică-te și dă-te jos din pat!”spune Dr Shotter. „Fiind în poziție verticală va încuraja lichidul să se scurgă de pe față și umflarea pentru a reduce mai repede.de asemenea, Dr Shotter recomandă să beți multă apă., „S-ar putea să pară contra-intuitiv, dar să rămâi bine hidratat va însemna că fluidele țesuturilor tale sunt mai echilibrate, iar pufarea va scădea.”
toți experții sunt de acord că folosirea apei reci pentru a curăța sau utilizarea instrumentelor de îngrijire a pielii sau a feței direct de la frigider poate ajuta la dezumflare. „Retenția de apă se poate simți uneori puțin inflamată sau incomodă”, notează Franklin. „Temperatura rece nu numai că se va simți excelentă, ci va ajuta și la dezumflare.de asemenea, toate acestea sugerează să vă perfecționați masajul facial la domiciliu dacă doriți să dezumflați rapid o față pufoasă.,Franklin își încheie toate fețele cu un masaj de drenare a limfei folosind o piatră de cuarț trandafir. „Avem ganglioni limfatici pe tot corpul nostru, iar scopul lor este de a scurge lichidul din țesutul din piele și de a-l transporta înapoi în sânge, cu toate acestea, dacă există vreun fel de obstrucție, atunci lichidul se va acumula (aka retenție de apă / puffiness).aici intră masajul, deoarece va ajuta la eliminarea blocajelor și la accelerarea transportului fluidelor., De exemplu, pentru a viza pufarea din jurul maxilarului, folosește instrumentul Facial Rose Quartz pentru a mătura de-a lungul maxilarului cu o presiune ușoară, măturând de la bărbie spre ureche. Apoi, măturați în jos de – a lungul părții exterioare a gâtului-începeți întotdeauna la mijloc și măturați spre marginea feței.dacă nu aveți un instrument de masaj facial, puteți folosi mâinile., Dr Craythorne recomandă următoarele cinci minute de masaj facial pentru puffy fețe:
- se Aplică blând, dar ferm presiune și treceți în sus, folosind un blând ulei facial
- Utilizați degetul inelar pentru zona ochilor și pat ușor în jurul valorii de fiecare ochi, cu mișcări circulare
- pentru a Muta degetele pe frunte în ambele sensuri pentru aproximativ treizeci de secunde
- pentru a Muta degetele de sub bărbie, folosind mișcări ascendente spre urechi
- Atingeți degetele în jurul maxilarului inferior
- Mișca mâinile la vârful nasului în jos și înapoi în sus.,
- mișcați treptat degetele și mâinile în mișcări măturate spre lobul urechii.
- îndoi buzele împreună pentru câteva secunde pentru a stimula sânge în zona gurii și apoi zâmbet pe scară largă.
- pentru a termina, mișcați degetele și mâinile de la baza urechilor până la claviculă, în mișcări blânde.
Cum să Scape de o Fata Pufos, Rapid
Într-o grabă? Îndepărtați-vă și răciți prin apucarea unor cuburi de gheață de încredere care s-au răcit în congelator, înfășurați-le în tifon și rulați-vă pe piele, concentrându-vă asupra ochilor și a zonelor frunții., „Pielea ta va fi mai strălucitoare, mai strânsă și mai ridicată”, spune Dr.Alexandrides.
urmați cu această foaie. Formulat cu tehnologia crioterapiei, acesta imită efectele revigorante și detoxifiante ale frigului extrem asupra pielii, ajutând la inversarea semnelor vizibile de oboseală și la îndepărtarea feței.
reduce prin zgomot și să practice, consiliere de specialitate, acasă antrenamente, ușor de nutriție și mai direct la casuta ta de email., Abonează-te la SĂNĂTATEA FEMEILOR NEWSLETTER