această rețetă de paste coapte cu curcan măcinat este făcută cu paste de grâu integral, curcan macră, sos marinara-un fel de mâncare de confort pe care întreaga familie o va iubi!

Timp de Pregatire: 5 minute
Timp de preparare: 30 de minute
6 portii

28 februarie 2018
De: Yumna Jawad

  • 2164
  • 12
  • 476

confort Real nu este doar un fel de mâncare paste. Este un fel de mâncare de paste coapte!, Ceva magic și miraculos se întâmplă în cuptor când toate aromele unui simplu fel de mâncare de paste sufocat în brânză se topesc și se topesc. Acel lucru magic este acest paste de curcan coapte!

de Ce imi place acest Curcan Reteta de Paste:

  • un confort Perfect alimentare pentru vremea rece
  • Foarte copil-friendly și cină-friendly
  • Congelator prietenos
  • ei Bine echilibrat cu carbohidrati buni, proteine si legume

Cum sa Faci Paste la Cuptor cu carne de Curcan

Pentru a începe, maro curcan cu ceapa., Apoi adăugați usturoiul, condimentele, marinara și busuiocul proaspăt. Așa cum este, este o marinara simplă. Este plin de aromă și puteți folosi pentru a completa orice paste doriți.dar ia – o un pas mai departe prin amestecarea în paste, topping-l cu brânză mozzarella, sau orice brânză pentru care contează, și le-ați luat dumneavoastră preferat weeknight fel de mâncare-paste la cuptor cu curcan la sol. Nu vă fie teamă de carbohidrați, deoarece pastele întregi de grâu împachetează de fapt o mulțime de fibre și carbohidrați buni pe care corpul dvs. le dorește., Deci, au unele paste din când în când, va satisface că pofte naturale, fără a merge peste bord. Când fac acest lucru, mă asigur că fac o salată laterală și încep cu asta mai întâi, deoarece această rețetă este atât de apetisantă, aromată și irezistibilă să nu aibă secunde (și treimi?!)

și dacă vă gândiți că această rețetă de paste coapte este prea mult pentru dvs. și familia dvs. să mănânce imediat, pregătiți și înghețați ceva! Doar împărțiți rețeta în două tigăi mai mici sau vase de caserolă și congelați una pentru mai târziu., Apoi, când sunteți gata, trebuie doar să-l introduceți în cuptor și să adăugați 15-20 de minute la timpul de coacere. Ușor, peasy și cu siguranță cheesy!

sfaturi de Top pentru a face paste coapte cu curcan măcinat

  1. utilizați coji de paste de grâu integral în acest fel de mâncare pentru fibre suplimentare.
  2. dacă utilizați un magazin cumparat sos marinara, a ales cu cu sare adăugată scăzută și zahăr.
  3. Gatiti pastele al-dente.

Întrebări frecvente

puteți pregăti acest curcan Paste coace în avans?

puteți face pastele coapte cu curcan măcinat înainte de timp și înghețați timp de până la 3 luni., Nu este necesară dezghețarea. Când este gata de servire, puneți-l la cuptor pentru încă 20 de minute. Puteți, de asemenea, să-l păstrați în frigider neacoperit și acoperit timp de o zi.

cât timp va dura această pastă de curcan?

resturile se vor păstra într-un recipient etanș la frigider timp de 3 până la 4 zile și îl puteți reîncălzi în cuptor sau în cuptorul cu microunde.

de unde știi când pastele sunt gătite?

pastele trebuie gătite al-dente (cu mușcătură) și cel mai bun mod de a verifica când este gata să fie drenat este să-l gustați. Ar trebui să fie fermă la mușcătură, dacă este moale și gumată, este gătită.,

acest fel de mâncare de paste de curcan a fost un adevărat hit cu întreaga familie și este atât de ușor de făcut! Este o astfel de opțiune mare pentru o masă weeknight cu foarte puțin timp prep.

Pentru mai multe retete de paste:

  • Paste Bolognese
  • Feta la Cuptor Paste
  • Chiftele de Pui peste Paste
  • Arrabiata Paste cu Creveți
  • Spaghete și Chiftele
  • Spaghete suc de fructe Lasagna Barci

sper că vă place acest sănătoasă-ish feelgood Paste la Cuptor cu carne de Curcan reteta., Dacă o faceți, vă rog să-mi lăsați un comentariu care să-mi spună cum vă place sau să folosiți hashtag #feelgoodfoodie pe Instagram, pentru a vă putea vedea recreațiile.

4.92 de 34 de voturi

Paste la Cuptor cu carne de Curcan

Acest Paste la Cuptor cu carne de Curcan reteta se face cu paste din grau integral, slaba de curcan, sos marinara – un confort antena întreaga familie va iubesc!,div> ▢ 1 lb slaba de curcan

  • ▢ 2 catei de usturoi tocat
  • ▢ 1/2 Lingura condimente Italian
  • ▢ 2 cesti de sos marinara cumparat de la magazin sau casă
  • ▢ 1/4 ceasca busuioc proaspat, plus mai mult pentru garnitura
  • ▢ 12 oz integrală de grâu paste scoici
  • ▢ 1 1/2 cesti tocat brânză mozzarella
  • Instrucțiuni

    • se Incalzeste cuptorul la 375°F.,
    • Găti paste din grau integral scoici în conformitate cu instrucțiunile de pe pachet, se scurge si se pune deoparte.
    • Într-o tigaie din fonta sau alte cuptor în condiții de siguranță tigaie, se incinge uleiul la foc mediu, se adauga ceapa si carne de curcan și se fierbe până când turcia este rumenita, aproximativ 5 minute. Se amestecă usturoiul și condimentele italiene și se fierbe încă 2 minute până se combină bine.,
    • se adaugă sosul marinara, busuiocul proaspăt și apoi se amestecă pastele gătite.
    • Top cu brânză mozzarella și se coace în cuptorul preîncălzit, până când brânza este topita si bulbuc, aproximativ 15-20 de minute.
    • Decoreaza cu busuioc proaspat si se serveste imediat.

    Video

    Note

    depozitare: Depozitați orice resturi într-un recipient etanș., Acestea vor dura aproximativ 3-4 zile în frigider.

    faceți înainte: puteți face pastele coapte cu curcan măcinat înainte și înghețați până la 3 luni. Nu este necesară dezghețarea. Când este gata de servire, puneți-l la cuptor pentru încă 20 de minute.

    înlocuitori: pentru cele mai bune rezultate, urmați rețeta așa cum este. Cu toate acestea, puteți înlocui carnea de pui sau carnea de vită în loc de curcanul măcinat. Puteți, de asemenea, să vă faceți propriul sos marinara și să schimbați condimentele dacă doriți.,

    Nutrition

    Serving: 1g | Calories: 416kcal | Carbohydrates: 49g | Protein: 33g | Fat: 11g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 63mg | Sodium: 647mg | Potassium: 663mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 560IU | Vitamin C: 7.4mg | Calcium: 190mg | Iron: 3.8mg