dacă ați trăit vreodată la nord de paralela 42, este posibil să fi auzit de tulburare afectivă sezonieră. S. A. D. nu este doar un termen fantezist pentru blues de iarnă; e o documentate conditie medicala care afecteaza anumite persoane în toamna târziu și iarna, cu simptome care includ depresie, lipsa de energie, insomnie și sentimente de inutilitate., În timp ce cauzele exacte rămân necunoscute, lumina soarelui joacă un rol cheie, probabil prin afectarea serotoninei, melatoninei, nivelului de vitamina D sau a unei combinații a acestora.deci, care orașe au cele mai întunecate și mai deprimante ierni? Și, invers, care orașe se bucură de cele mai însorite zile în această perioadă a anului? SmartAsset crunched numerele pentru a afla. Am luat în considerare următorii factori în analiza noastră:
procentul de soare posibil. Ce procent din timp este însorit în lunile noiembrie, decembrie, ianuarie și februarie?, Acesta este procentul mediu al orelor de zi în care locația primește lumina soarelui.radiația solară. Câtă energie generează un panou solar în acest oraș într-o zi de iarnă? Aceasta este producția medie de energie în kilowați ore pe metru pătrat (kWh/m2) pentru un panou dintr-o matrice gestionată de Laboratorul Național de energie regenerabilă. (Citiți metodologia noastră completă de mai jos.)
principalele constatări
- ierni sumbre în nord-vest. Pacific Northwest trăiește până la reputația sa ploioasă, susținând toate cele patru locuri de top pentru cele mai întunecate ierni., PNW are combinația perfectă de zile scurte și acoperire frecventă a norului pentru a introduce întunericul în lunile de iarnă.
- efectul lacului are o taxă. Cinci dintre cele zece orașe cu cele mai deprimante ierni sunt situate în direcția vântului de la unul dintre Marile Lacuri. Acoperirea cu nori cu efect de lac face ca soarele de iarnă să fie o priveliște rară în aceste locuri.
- cele trei însorite: Arizona, Florida și Hawaii. Aceste trei state reprezintă șapte din cele zece orașe cu cele mai însorite ierni. Dacă simțiți efectele S. A. D., poate doriți să petreceți o săptămână într-unul din aceste trei locuri.
1., Anchorage, Alaska
Anchorage în timpul iernii este o propunere întunecată. Zilele de la sfârșitul lunii decembrie și începutul lunii ianuarie durează mai puțin de șase ore, Durata zilei nu ajunge la opt ore până în februarie. Chiar și atunci când soarele este afară, este posibil să nu îl puteți vedea: Anchorage primește doar 34% din lumina directă a soarelui posibilă în lunile noiembrie, decembrie, ianuarie și februarie.
pe de altă parte, doar pentru că este noapte nu înseamnă că nu există lumină pe cer. În unele nopți magice de iarnă, cerul de deasupra Anchorage este luminat de Aurora Boreală sau de luminile nordice., Multe Anchorageites vă va spune, de asemenea, că verile lor frumoase, atunci când este aproape întotdeauna timp de zi, mai mult decât compensa iernile lor dificile.
2. Seattle, Washington
În ciuda reputației sale ca fiind unul dintre cele mai ploioase orașe din țară, Seattle nu primește de fapt atât de multe precipitații. De fapt, Emerald City primește mai puține precipitații în fiecare an decât New York City, Washington, DC, Houston și Atlanta—Seattle 38.6 inci de precipitații anual nu crack chiar top zece pentru marile orașe din SUA.,nu, ceea ce diferențiază Seattle (cel puțin meteorologic) este întunericul. Este cel mai nordic oraș major din SUA învecinate, ceea ce înseamnă că în timpul iernii soarele răsare mai târziu și apune mai devreme. Chiar și atunci când soarele este sus, este, probabil, în spatele norilor: potrivit NOAA, Seattle are cer senin doar 28% din timp, din noiembrie până în februarie, cea mai mică rată de orice oraș din SUA.
desigur, pentru cea mai mare parte Seattleites să învețe să îmbrățișeze și chiar se bucure de întuneric., Este o parte a culturii din oraș, care a dat restul lumii muzica grunge, dovleac-spice lattes și 1-click cumpărături on-line. Toate acestea sunt diversiuni binevenite într-un oraș în care soarele își arată rar fața pentru o treime a anului.
3. Portland, Oregon situat la trei ore la sud de Seattle, Portland suferă prin aceleași ierni întunecate de Nord-Vest, dar într-o măsură puțin mai mică. În timp ce Seattle primește doar 28% Din soarele Său posibil, Portland este însorit 29% din timp în timpul iernii. De asemenea, panoul mediu dintr-o instalație solară NREL generează 1.,35 kilowatt ore pe metru pătrat în fiecare zi în timpul lunilor de iarnă din Portland, comparativ cu 1.15 în Seattle. Un sfat pentru noii Portlanderi: pentru a scăpa de întuneric, mergeți spre est. Multe orașe est de creasta Cascade primi în sus de 200 de zile de soare în fiecare an!
4. Spokane, Washington,
Cel de-al patrulea oraș în nord-vest quadrumvirate de negură, Spokane este, de fapt puțin mai la nord de Seattle—său mai scurta zi este un plin cu 23 de secunde mai scurtă decât Seattle. Vestea bună pentru Spokanites este că vremea lor nu este la fel de sumbru ca Seattle e sau Portland., În medie, în lunile noiembrie, decembrie, ianuarie și februarie, Spokane este tulbure 70% din timp.
5. Missoula, Montana
acasă la Universitatea din Montana, Missoula se află pe râul Clark Fork din vestul Montana. În general, temperaturile de iarnă din Missoula sunt în anii 10 și 20, cu toate acestea, explozia arctică ocazională poate trimite mercurul să scadă. Cea mai rece temperatură înregistrată vreodată în Missoula este de 33 de grade negative, în ianuarie 1957., În timp ce iernile lui Missoula pot fi înfricoșătoare, locuitorii se compensează prin a rămâne activi; Missoula este unul dintre cele mai prietenoase orașe din America.
6. Grand Rapids, Michigan
Grand Rapids își datorează plasarea ridicată pe această listă apropierii Lacului Michigan, care se află la aproximativ 30 de mile spre vest. Norii cu efect de lac păstrează orașul de mobilier gri în timpul iernii, contribuind la rata sa de soare de 29% Din noiembrie până în februarie. Aceasta este a doua cea mai mică rată a oricărui oraș din studiul nostru, legată de Portland, Oregon.
7., Buffalo, New York
cele mai sumbre ierni de pe coasta de Est sunt în Buffalo. La fel ca Grand Rapids, Buffalo suferă de acoperire cu nori cu efect de lac și zăpadă cu efect de lac de pe un lac mare-în acest caz, Lacul Erie. Ocazional, vânturile de pe Lacul Erie pot arunca câțiva metri de zăpadă pe Buffalo pe parcursul a doar câteva zile, așa cum s-a întâmplat cel mai recent în noiembrie 2014.
8. Syracuse, New York
cu aproape 150.000 de locuitori, Syracuse este al cincilea cel mai mare oraș din statul New York. Ca și bivolul, acesta aterizează în firele de zăpadă cu efect de lac, ceea ce contribuie la rata de soare de iarnă de 31%.,
9. Cleveland, Ohio
în spatele Grand Rapids, Cleveland este al doilea oraș cloudiest din Midwest. Cleveland medii despre 3.5 zile pe an, atunci când temperaturile scad sub zero. Ca Buffalo și Syracuse, uneori este prins în umbra lacului Erie, ceea ce duce la extra ar putea acoperi și zăpadă.
10. Rochester, New York Rochester este al treilea cel mai populat oraș din statul New York și casa companiei Eastman Kodak., Orașul se află de fapt între Buffalo și Syracuse, dar datorită faptului că se află la o latitudine mai nordică decât oricare, primește puțin mai puțin acoperire cu nori cu efect de lac în timpul iernii.
1. Tucson, Arizona
la marginea deșertului Sonoran de 110,000 mile pătrate, Tucson primește doar 11,8 inci de precipitații pe an. Are cele mai însorite ierni din orice oraș american, experimentând acoperirea norilor doar 19% din timp., De fapt, un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Arizona a descoperit că locuitorii zonei au suferit cancer de piele la rate de cel puțin trei ori mai mari decât în orașele din nord. Boala de piele este mai puțin o amenințare în timpul iernii, când razele soarelui sunt mai puțin puternice, dar chiar și așa nu uitați să vă protejați pielea dacă ieșiți afară în acest oraș însorit!
2. El Paso, Texas
În fiecare iarnă, El Paso joacă gazdă la Colegiul de fotbal „Sun Bowl”, al doilea cel mai vechi joc castron din țară. (În mod corespunzător, cei mai recenți învingători au fost diavolii soarelui din statul Arizona.,) După cum indică numele jocului, El Paso este un loc însorit. Acesta primește 80% din soarele Său posibil de iarnă, a doua cea mai mare rată din țară.
3. Key West, Florida cel mai sudic oraș din Statele Unite continentale, Key West se află la aproximativ 100 de mile de țărmul Floridei, în Golful Mexic. Este o destinație populară pentru americanii care caută soare de iarnă, iar plajele și apele din Caraibe fac afacerea mult mai dulce. Dacă suferiți de tulburări afective sezoniere, cea mai bună mișcare ar putea dura ceva timp în Key West.
4., Phoenix, Arizona
Phoenix este unul dintre orașele cu cea mai rapidă creștere din țară, populația zonei de metrou urmând să depășească 6 milioane până în 2030. Cel puțin o parte din aceasta este rezultatul iernilor plăcute și însorite. Temperatura scăzută din Phoenix în decembrie și ianuarie scade rar sub 40, iar cea ridicată este în general în anii 60.
5. Kahului, Hawaii
cel mai mare oraș de pe a doua cea mai mare insulă din Hawaii, Kahului servește ca punct de lansare pentru toate aventurile bazate pe Maui. Are aeroportul principal al insulei și cele mai bune cumpărături., De asemenea, are unele dintre cele mai însorite ierni ale oricărui oraș din SUA, așezat la 20.88 grade nord, primește la fel de multă radiație solară în timpul iernii ca Anchorage, Alaska în timpul verii.
6. De ce sa ne alegi pe noi? Și noi suntem. Cel mai mare oraș din Hawaii nu are într—adevăr o iarnă-chiar și în ianuarie, media ridicată este de 80.1 grade, iar temperatura mării în apele de pe coasta Honolulu este confortabilă de 77 de grade pe tot parcursul iernii. Încercați să nu vă gândiți la asta data viitoare când vă îmbinați pentru o excursie la magazinul alimentar.
7., Las Vegas, Nevada
dacă mergi la Vegas în timpul iernii, există un pariu sigur: sunshine. Sin City este însorit 79% din timp în lunile noiembrie, decembrie, ianuarie și februarie—a patra cea mai mare rată de soare a oricărui oraș din studiul nostru.
8. Albuquerque, New Mexico
Albuquerque se află la capătul de Nord al deșertului Chihuahuan de 140.000 de metri pătrați și se bucură de o medie de 278 de zile însorite pe an. Datorită altitudinii sale (care variază de la 5.000 la 6.700 de picioare), Albuquerque primește zăpadă ocazionale în timpul iernii, dar, în general, vremea de iarnă este ușoară și uscată., Vizitatorii Albuquerque ar trebui să facă o plimbare pe tramvaiul Sandia Peak, cel mai lung tramvai aerian din America de Nord.
9. Spre deosebire de majoritatea celorlalte orașe din această listă, iernile din Flagstaff pot fi reci, iar furtunile mari de zăpadă nu sunt neobișnuite. Între aceste furtuni, cu toate acestea, Flagstaff experiențe soare abundente. La 7.000 de picioare deasupra nivelului mării, Flagstaff este, de asemenea, printre cele mai înalte orașe din SUA, ceea ce înseamnă că soarele pe care îl primește este mult mai puternic. Chiar și în timpul iernii, ochelarii de soare sunt recomandați!
10., Miami, Florida deși vremea Miami variază puțin de la sezon la sezon, se confruntă cu un sezon uscat din noiembrie până în aprilie (când restul țării suferă prin „iarnă”). Asta înseamnă că există o mulțime de soare pentru a fi avut pe plajele legendare din Miami, în cazul în care vagabonzi plaja cele mai dedicate rămân până la pauza de zori (pentru a parafraza Will Smith).
date& metodologie
pentru a găsi orașele cu cele mai întunecate (și mai strălucitoare) ierni, am analizat date despre două valori diferite ale vremii de iarnă și ale luminii solare., În primul rând, am folosit date de la Administrația Națională Oceanică și atmosferică cu privire la procentul de soare posibil în lunile noiembrie, decembrie, ianuarie și februarie pentru fiecare zonă. De exemplu, un oraș cu un raport de soare de 50% ar avea cer senin cam jumătate din timp; un oraș cu un raport de soare de 75% ar avea cer senin trei sferturi din timp și așa mai departe.deoarece această valoare nu ține cont de lungimile de zi diferite între latitudini, am luat în considerare și cantitatea de radiație solară care lovește fiecare oraș în cele mai întunecate luni ale anului., Ne-am uitat la 30 de ani de date de panouri solare colectate la matrice solare din întreaga țară de Laboratorul Național de energie regenerabilă, și a calculat producția medie zilnică de energie în kilowați ore pe metru pătrat de un panou solar în fiecare oraș în timpul noiembrie, decembrie, ianuarie și februarie.fiecare matrice are mai multe tipuri de panouri care se confruntă în mai multe direcții. Unele panouri sunt înclinate spre cerul sudic, care este ideal pentru emisfera nordică. Unele panouri urmăresc mișcarea soarelui., Am luat media tuturor celor 12 tipuri de panouri din matrice NREL, pentru a capta „lumina soarelui ambiental” în fiecare locație. Producția medie a unui panou într-o matrice situată în Fairbanks, Alaska produce doar 1/10th de un kilowatt oră pe metru pătrat în fiecare zi în luna decembrie, în timp ce un panou din Phoenix produce o medie de 8.4 kilowatt ore pe metru pătrat (kWh/m2) în luna iunie. Acestea sunt cele mai mici și mai mari valori posibile pentru un oraș din SUA.pe baza celor două valori de mai sus, am aplicat un scor de la 0 la 100 pentru fiecare oraș din studiul nostru., Un oraș care a fost însorit 0% din timp în timpul iernii și care nu a primit absolut nicio radiație solară ar primi un 0 în indexul nostru. Pe de altă parte, un oraș care nu a fost niciodată tulbure și care a primit lumina directă a soarelui ar primi un 100.
Sfaturi pentru mutarea într-un oraș nou
- dacă v-ați propus să vă mutați într-un loc mai însorit, este o idee bună să înțelegeți modul în care schimbarea vă va afecta bugetul. Calculatorul de salariu al SmartAsset vă poate ajuta să determinați modul în care viața în noua dvs. casă va avea un impact asupra plății dvs. la domiciliu.,
- un consilier financiar vă poate ajuta să navigați prin schimbări mari de viață, cum ar fi o mișcare sau doar cu identificarea și îndeplinirea obiectivelor dvs. financiare în general. Dacă plănuiți o mutare, luați în considerare să discutați cu un planificator financiar pentru a vedea cum va afecta schimbarea viața dvs. financiară.
credit Foto: flickr