când ai un copil, se pare că viața ta obișnuită este aruncată din nașpa! Dintr-o dată apare un mic om nou care are nevoie de toată dragostea, grija și atenția ta și este imposibil să-ți dai seama de o rutină la început. În intervalul unei zile, există o mulțime de hrănire, schimbare și punere în jos pentru un pui de somn care are loc și faceți tot posibilul să aveți grijă atât de copilul dvs., cât și de voi înșivă.dar, nu este nevoie să vă faceți griji!, Te vei obișnui cu o anumită rutină zilnică în câteva săptămâni de la venirea pe lume a bebelușului tău. Și, în câteva luni, programul dvs. cu copilul dvs. va funcționa ca o mașină bine unsă. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul dvs. îmbătrânește, va trebui să continuați să modificați acest program zilnic pentru a include activități sau sarcini care vor contribui la creșterea și dezvoltarea lui.,o parte importantă a planificării dezvoltării copilului dvs. este să stabiliți un program care să țină cont de numeroase lucruri, cum ar fi timpul de activitate, timpul de somn, timpul în aer liber sau timpul de joacă și așa mai departe. Reține, totuși, că programul pe care îl stabilești pentru copilul tău poate avea un impact asupra modului său de somn, comportamentului și obiceiurilor.,programul bebelușului tău trebuie să se schimbe din cauza unor factori precum:
- nevoile de dezvoltare ale copilului
- vârsta copilului
- sănătatea copilului
- energia copilului
amintiți-vă că pentru a stabili un program pentru un copil, este de a insufla disciplină de la o vârstă fragedă, și aceasta este o parte crucială a dezvoltării sale. În plus, coerența este cheia, așa că asigurați-vă că urmați aceeași rutină cu copilul în fiecare zi.,
are Nevoie de Cinci ani și Șase Luni Copii
Înainte de a planifica un program pentru un copil care este vârsta de la 5 la 6 luni, aici sunt câteva dintre nevoile sale trebuie să ia în considerare:
- Un copil în jurul vârstei de 4 sau 6 luni, de obicei, necesită 14 ore de somn pe zi. Aceasta include somnul, precum și somnul de noapte. În mod ideal, bebelușul trebuie să aibă două nopți în timpul zilei și o culcare timpurie pentru ca acesta să recupereze pe deplin energia pe care corpul său o petrece în creștere.
- la această vârstă, bebelușul tău bea aproape 1 litru de lapte matern într-o zi., Cel mai bine este să aveți mai multe sesiuni de hrănire pe parcursul zilei, permițând astfel corpului să se odihnească și să se energizeze între hrănire. Amintiți-vă că programul de hrănire al bebelușului dvs. trebuie să ia în considerare și bunăstarea fizică!
- este important să-i oferi bebelușului tău un masaj. Acest lucru are multe aplicații! Vă ajută să examinați pielea pentru erupții cutanate, umflături, alergii sau alte probleme. Ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, care poate accelera procesul de dezvoltare musculară. De asemenea, poate ajuta la întărirea mușchilor care ajută copilul să-și ridice gâtul, să se rostogolească, să se târască și să meargă mai repede., Cu toate acestea, aveți grijă, deoarece supra-masajul poate provoca leziuni musculare.
- jocul este o nevoie esențială pentru un copil la această vârstă, deoarece acesta este modul în care micuțul tău va dezvolta forța musculară și va învăța cum să interacționeze cu diferite obiecte și oameni. Este important să-i oferi copilului tău o cantitate consistentă de timp de joc, astfel încât să poată continua să se dezvolte în mod corespunzător.
program pentru o mamă care alăptează a unui copil de 5 și 6 luni
în timp ce creați programul copilului dvs., este important să știți mai întâi cum este folosit timpul., Sincronizarea propriului program cu cel al bebelușului va face ca timpul petrecut cu el să fie și mai special, mai ales când vine vorba de alăptare.acesta este un program pentru o mamă care urmează stilul parental de atașament și care alăptează și copilul. Este în mare parte condusă de părinte și nu de copil. Acest program este un eșantion pentru un copil de 6 luni.
- 7:30 am: trezi și împrospăta. Trezește-ți copilul, schimbă-l și hrănește-l.,
- 8 am – 9: 45 am: Playtime sau storytime, și micul dejun. Dacă bebelușul dvs. a fost introdus în solide, acum este un moment bun pentru a-i oferi un mic dejun cu mâncare solidă.
- 10 am-11: 45 am: timp de somn. Nu uitați să schimbați scutecul copilului înainte de a-l pune jos pentru un pui de somn. Acum este momentul să faceți un duș, să luați ceva de mâncare, să recuperați e-mailurile, munca sau treburile și să vă pregătiți pentru prânz.
- 11: 45 am-12 pm: sesiune de hrănire după pui de somn.
- 12 pm-2 pm: timp de redare, timp de burtă și prânz.
- 2 pm-3 pm: al doilea timp de somn. Verificați scutecul copilului., Dacă nu are un pui de somn bun după-amiaza, programați un pui de somn de 30 de minute pentru el seara (dar asigurați-vă că nu este prea aproape de ora de culcare).
- 3 pm-5 – 30 pm: sesiune de hrănire după ora de somn și timp de joacă cu ambii părinți. Asigurați-vă că tata este în jurul valorii de a juca și hrăni, pentru a vă oferi o oportunitate de a prinde pe nevoile și cerințele dumneavoastră, și lăsați copilul să știe că el are atât o influență maternă și paternă. Dacă sunteți un singur părinte, au un prieten sau bunicul copilului să fie prezent.
- 5: 30 pm – 6 pm: cina.,
- 7: 30 pm – 8 pm: faceți o sesiune de hrănire la culcare, dacă este necesar, aveți timp de poveste și puneți copilul în pat.
- 10: 30 pm: vis hrăniți copilul înainte de culcare.
Programul 2: stați acasă mama
pentru a rămâne acasă Mamele, este recomandat în mare măsură să păstreze un program flexibil. Programele flexibile sunt versatile și permit copilului să conducă rutina și să aibă un somn mai sănătos. Acest tip de program permite, de asemenea, părintelui să pună un accent puternic pe dezvoltarea independenței.,la această vârstă, ar trebui să-ți transformi încet copilul în hrănire la ore obișnuite care sunt distanțate pe parcursul zilei, mai degrabă decât să hrănești la momente prea apropiate. Acest lucru va regulariza programul de somn al bebelușului tău de 6 luni și va ajuta la promovarea unui somn complet. Amintiți-vă, totuși, un program flexibil are încă nevoie de anumite limite, așa că încercați să setați un timp ideal de somn și de somn. Flexibilitatea nu poate fi introdusă fără o structură solidă în primul rând! Puteți urma aceeași rutină ca și programul 1 și puteți varia calendarul în funcție de modul în care zilele dvs. se desfășoară de obicei.,
Programul 3: munca acasă mama
lucrul acasă cu un copil poate fi o adevărată provocare, mai ales că la vârsta de 5 – 6 luni, copilul tău necesită multă atenție! Poate fi dificil atât pentru mamă, cât și pentru copil, dacă zilele nu sunt planificate cu atenție.
a avea un program cu LED-uri pentru copii poate să nu fie cea mai bună idee aici. Iată o mostră a unui program condus de părinți care poate ajuta la munca la mame acasă.,
- 7 am: Treziți-vă, împrospătați-vă și Treziți-vă copilul pentru schimbare și hrănire.
- 7: 30 am – 8: 30 am: Ia ceva timp să se joace cu copilul dumneavoastră, citiți-l, sau da-i un masaj scurt cu unele ulei.
- 8: 45 am-10 am: timpul de somn pentru copil. Luați micul dejun sau un duș rapid și faceți ceva de lucru în acest timp.,
- 10 am-11 am: păstrați copilul în câmpul vizual, lăsați-i să aibă ceva timp de joacă pe podea în timp ce încheiați o sesiune de lucru.
- 11 am-12 pm: Joacă-te cu copilul tău, dă-i timp de burtă sau citește-i o carte.
- 12 pm: dacă încercați să obțineți copilul pe alimente solide, alăptați acum. Dacă nu, continuați să petreceți ceva timp cu copilul.
- 1 pm: dacă bebelușul tău mănâncă mâncare pentru copii, dă-i prânzul. Dacă nu, schimbați-l și hrăniți-l.
- 1: 30 pm: timp de somn. Obțineți oa doua sesiune de lucru.,
- 2:30 – 5:30 pm: după hrănirea cu pui de somn, timpul de joacă supravegheat în timp ce vă încheiați ziua de lucru. Încercați să adăugați timp de calitate cu tata sau alți membri ai familiei paterne.
- 5: 30 pm – 6 pm: Cină / sesiune finală de hrănire.
- 7 pm-8 pm: schimba copilul, au timp poveste, și a pus copilul la culcare.
Schema 4: pomparea sânilor, mama care lucrează
Similar cu programul mamei care lucrează, o combinație de alăptare și hrănire cu sticle pentru mamele care lucrează este în mare parte condusă de părinți.,acest program este în mare măsură similar cu programul 3, această rutină implică modificarea ciclurilor de hrănire cu biberonul și alăptarea. Din patru sesiuni de hrănire într-o zi, se recomandă ca două furaje să utilizeze sticla. Nu uitați să folosiți orele de somn ale bebelușului pentru a pompa laptele matern!
program pentru o mamă de hrănire cu Formula de 5 și 6 luni
hrănirea cu Formula este o alternativă la alăptarea copilului, ceea ce îi oferă mamei mai multă versatilitate., Acest lucru asigură că, dacă mama nu este în măsură să-și alăpteze copilul, ea îi poate oferi în continuare nutrienții necesari de care are nevoie în primul său an de viață. Există unele speculații că hrănirea cu formulă facilitează trecerea la alimente pentru copii pentru un copil, dar nu există suficiente dovezi medicale pentru a susține acest lucru.o diferență esențială pentru o formulă de hrănire, mama de ședere la domiciliu și alăptarea, mama de ședere la domiciliu este capacitatea de a hrăni copilul ori de câte ori are nevoie., Vă recomandăm să utilizați programul feed-on-demand pentru o mamă care are nevoie de timp pentru a gestiona un copil, precum și o gospodărie.acest lucru oferă mamei mult timp și flexibilitate cu copilul ei. El poate fi hrănit atunci când îi este foame, iar mama poate bici laptele cu formulă în loturi pentru comoditate.
Programul 6: Mama Stay-at-Home a gemenilor
gemenii care alăptează pot fi o provocare care este obositoare și obositoare. O mamă care alăptează trebuie să mănânce foarte bine, pentru a se asigura că aprovizionarea cu lapte este sănătoasă și suficientă., Cu toate acestea, pentru o mamă care hrănește formula, lucrurile sunt doar puțin mai ușoare, deoarece sânii ei nu suferă stresul de a hrăni două guri mici. Acestea fiind spuse, dacă utilizați formula pentru a vă simți bebelușii, trebuie să vă asigurați că există întotdeauna o mulțime de formule acasă și că există un lot suplimentar în frigider pentru Situații de urgență.în această situație se recomandă un program de alimentare la cerere, condus de copil, deoarece poate ajuta la spațiul ciclului de hrănire pentru gemeni., Împreună cu hrănirea regulată, asigurați-vă că ambii copii petrec mult timp de calitate cu familia și obțineți o atenție egală cu masajele, jocul și timpul de burtă.
programul 7: mama care lucrează
o mamă care lucrează are cel mai mult de jonglat din punct de vedere al responsabilității! Iată un program recomandat pentru o mamă care lucrează.7 am: Treziți-vă și împrospătați-vă, obțineți o sticlă de formulă, Treziți-vă copilul pentru schimbare și hrănire.
programul 8: tura de seară
lucrul în tura de seară poate fi util pentru o mamă care se hrănește cu formulă. Iată o mostră a unui program recomandat:
- 7: 30: Treziți-vă și împrospătați-vă, treziți copilul, hrăniți-l și schimbați-l.
- 8 am – 9: 45 am: timp de joacă cu copilul, timp de burtă, sau poveste sau timp de lectură.
- 10 am-11: 45 am: timp de somn. Obține treburile și gătit făcut.,
- 12 pm-1 pm: timp de calitate cu mama și copilul, cu prânzul.
- 1 pm-2 pm: timpul de somn atât pentru mamă, cât și pentru copil.
- 2 pm – 4 pm: sesiune de hrănire, schimbare de scutec și timp de redare sau storytime.
- 5 pm: lăsați tata să aibă grijă de copil în timp ce mama se pregătește și se îndreaptă spre muncă.
- 6 pm: ora cinei pentru copil.
- 7 pm – 8 pm: ceva timp de burtă, o schimbare de scutec, storytime și apoi puneți copilul în pat.
Sfaturi pentru a decide o rutină pentru bebelușii de 5 și 6 luni
iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă planificați programul pentru copilul dvs.,luați în considerare programele dvs. și ale partenerului dvs.
De asemenea, citiți: 7 și 8 luni programul copilului