Ouă Delicioase & Cartofi – a făcut în tigaie și a terminat în cuptor, aceasta aromate micul dejun reteta este, de asemenea, ieftin și perfect orice dimineata sau zi specială.

micul dejun tigaie

micul dejun este masa mea preferată, dar cu greu o avem pentru micul dejun din cauza restricțiilor de timp., Da, suntem, de obicei, fulgi de ovăz și cereale rece tip de oameni, dar dacă am avut felul nostru am avea o multime de timp în dimineața pentru a face un mic dejun frumos, consistent (umplut cu clătite și caserole mic dejun).acestea fiind spuse, avem de obicei micul dejun pentru cină cel puțin o noapte în fiecare săptămână. Am încercat recent o nouă rețetă de tigaie pentru micul dejun, care va fi cu siguranță adăugată la rotația favoritelor (atât de bine!) Această rețetă este făcută într-o tigaie din fontă și începe acolo și se termină în cuptor pentru a coace ouăle.acest fel de mâncare a fost serios atât de bun și simplu, oricine le poate face., Este posibil să nu aveți timp să bustul asta în fiecare dimineață, dar poate pentru un mic dejun week-end sau cu siguranta o zi speciala ca Ziua Mamei (încercarea de a da hubby indiciu). 😉

Cum să Facă Ouă și Cartofi

Pentru aceasta reteta se termină în cuptor, asigurați-vă că să se incalzeste că înainte de gătit cartofii (la 400 de grade).pentru a începe, va trebui să utilizați o tigaie din fontă rezistentă la cuptor. Ungeți acest lucru și adăugați cartofii roșii cubați. Gatiti-le pana cand se inmoaie. Se amestecă pătrunjelul, usturoiul, sarea de usturoi și piperul.,cu spatele unei linguri, Faceți 4 bine în amestecul de cartofi. Spargeți două ouă și bateți în fiecare godeu din cartofi.luați acest lucru și coaceți-l în cuptor timp de 10-12 minute. Se presară cu brânză și se coace încă un minut sau două.puteți modifica acest timp de coacere în funcție de modul în care vă plac ouăle. Dacă vă plac mai mult, gătiți pentru o perioadă mai mică de timp. Dacă vă plac mai mult gătite, extindeți timpul de gătire cu câteva minute.

Sco cartofi în afară, în 4 locuri și se adaugă ouăle.

puteți adăuga carne la ouă și cartofi?,

adăugarea de carne la această tigaie pentru micul dejun este o modalitate excelentă de a adăuga niște proteine și de ao face mai consistentă. Vă recomandăm să adăugați carnea gătită spre sfârșitul gătitului cartofilor. Friptura, carnea de porc și chiar Chorizo funcționează excelent în această rețetă.

cum se păstrează ouăle și cartofii

odată gătite, ouăle nu durează atât timp la frigider. Acestea fiind spuse, depozitarea acestui vas într-un recipient etanș la aer în frigider va dura până la 4 zile. Pentru a reîncălzi, fie utilizați cuptorul cu microunde, fie aruncați înapoi pe tigaie timp de câteva minute.,

rezultatul a fost serios unul dintre cele mai bune feluri de mâncare pentru micul dejun pe care le-am încercat vreodată. Sunt un mare fan de ouă și cartofi, astfel încât să aibă toate aroma in plus, brânză și delicioase-ness a fost uimitor. Dacă încercați să impresionați oaspeții din oraș sau pe cei dragi, vă recomand să încercați această rețetă pentru micul dejun. 😉

vrei mai multe retete de mic dejun mare?, Check out:

  • mic Dejun Pizza
  • Clasic Omletă
  • mic Dejun Inel

Ouă și Cartofi Reteta

Save RecipeRatePinPrint
5 din 2 voturi

Coapte Cheddar Ouă și Cartofi – cel mai bun mod de a face micul dejun! Este plin de aromă, brânză și toate alimentele preferate pentru micul dejun.,>Ingredients
  • 3 tbsp butter
  • 1 1/2 lb red potatoes chopped
  • 1/4 cup minced parsley fresh
  • 2 tsp minced garlic
  • 1 – 1 1/2 tsp garlic salt
  • 1/8 tsp pepper
  • 8 large eggs
  • 3/4 cup shredded extra-sharp cheddar cheese

Instructions

  • Preheat oven to 400.,
  • într-un 10-in. tigaie rezistentă la cuptor, încălziți untul la foc mediu. Adăugați cartofii și gătiți până la licitație.
  • se amestecă pătrunjelul, usturoiul, sarea de usturoi și piperul.
  • cu spatele unei linguri, faceți patru puțuri în amestecul de cartofi. Spargeți două ouă și turnați în fiecare godeu în cartofi.
  • coaceți 10-12 minute și presărați cu brânză. Coaceți și 1-2 minute suplimentare pentru a topi brânza. Serviți imediat și bucurați-vă!,

    Fapte de Nutriție
    Ouă și Cartofi Reteta
    Suma Pe care Deservesc
    Calorii 427Calories de Grăsime 225
    % Valoarea de zi cu Zi*
    Fat 25g38%
    Grasimi Saturate 13g81%
    Colesterol 417mg139%
    de Sodiu 382mg17%
    Potasiu 953mg27%
    Carbohidrati 28g9%
    Fibre 3g13%
    Zahăr 2g2%
    Proteine 21g42%
    Vitamina a 1335IU27%
    Vitamina C 20mg24%
    Calciu 236mg24%
    de Fier 3.,4mg19 %
    * valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

    efectuarea acestei rețete? Etichetați-Ne!

    Împărtășește-l cu noi pe Instagram folosind hashtag-ul #lilluna, pentru a vedea ce creezi în bucătărie!

ca aceasta reteta?

Pin-l acum!

Pin It NowPin Acum

Reteta adaptate la Gustul de Acasă.