sezonul rece și gripa este aici, iar noul coronavirus care provoacă COVID-19 se răspândește în continuare. Cu fiecare tuse sau sniffle, vă puteți întreba dacă este vorba de astm sau alergii, gripa, răceala obișnuită sau chiar COVID-19. Dar cum poți spune diferența?Fundația pentru astm și alergie din America (AAFA) a creat o diagramă a simptomelor respiratorii pentru a vă ajuta să recunoașteți diferența dintre aceste afecțiuni.,
Click pentru a vedea imaginea mărită (în engleză)
Click pentru a vedea imaginea mărită (spaniolă)
Simptome de Astm
Astmul este o boala cronica care cauzeaza căile respiratorii să fie inflamate. Cel mai bun mod de a-l gestiona este să vă luați medicamentele pentru astm, să evitați declanșatoarele și să tratați simptomele astmului de îndată ce apar.,
Frecvente simptome de astm include:
- Tuse
- Wheezing (un fluierat, sunet scartaie, atunci când respiri)
- Dificultăți de respirație
- Rapid
- senzație de apăsare în Piept
Simptomele pot să apară treptat, sau pot veni dintr-o dată.
ce trebuie să faceți dacă aveți simptome de astm
la primul semn de simptome de astm, luați medicamentul de ameliorare rapidă (numit uneori „salvare”). Urmați zona galbenă din planul dvs. de acțiune pentru astm. Cu cât tratați mai devreme simptomele astmului, cu atât sunt mai mari șansele dvs. de a nu avea o urgență de astm.,astmul poate pune viața în pericol, deci este important să cunoașteți semnele unei situații de urgență pentru astm și să vă păstrați inhalatorul rapid cu dumneavoastră în orice moment.,>
COVID-19 Simptome
noul coronavirus, care provoacă COVID-19 este un virus respirator, care a început să se răspândească în întreaga lume, în decembrie 2019., COVID-19 simptomele pot include:
- Febră
- Frisoane
- Tuse
- Dificultati de respiratie sau probleme de respirație
- Sentiment obosit și slab
- Musculare sau dureri de corp
- dureri de Cap
- Noua pierdere de gust sau de miros
- Durere în gât
- Înfundat sau curgerea nasului
- Diaree, greață sau vărsături
COVID-19 poate provoca, de asemenea, alte simptome, cum ar fi:
- Conjunctivită
- Dureros de albastru sau violet leziuni (cum ar fi o durere sau vânătăi) pe degetele de la picioare (COVID degetele de la picioare)
- Urticarie sau erupții cutanate
Această listă să nu cuprindă toate simptomele., Încă învățăm despre noul coronavirus. Aceste informații se pot schimba în orice moment.nu există vaccin pentru COVID-19, deși unele sunt în curs de dezvoltare.dacă aveți oricare dintre aceste simptome sau dacă ați fost expus la cineva care are COVID-19, contactați imediat medicul și evitați contactul cu alte persoane, cu excepția cazului în care este absolut necesar. Sunați înainte de a merge la cabinetul medicului dumneavoastră și cereți instrucțiuni. Este posibil ca medicul dumneavoastră să aibă un proces special pe care să îl urmați, astfel încât să nu riscați să îl răspândiți altor pacienți și personalului., Este posibil ca aceștia să vă testeze pentru COVID-19 și vă vor oferi instrucțiuni suplimentare.
Dacă aveți aceste simptome severe, sunați la 911 sau mergeți la camera de urgență imediat:
- Probleme de respirație sau dificultăți de respirație
- Durere sau presiune în piept că nu merge mai departe
- Nou confuz sau nu se poate trezi
- tentă Albăstruie pe buze, pe față sau pe unghii (pot fi vizibile pe pielea deschisa la culoare)
Dacă trebuie să pleci de acasă pentru tratament, purta o masca de fata pentru a preveni răspândirea virusului., Izolați-vă de oamenii cu care locuiți și purtați o mască de față în jurul lor chiar și acasă. Curățați și igienizați suprafețele care sunt atinse adesea ca clanțe, întrerupătoare de lumină și telefoane mobile.
simptome de gripă
gripa este o boală respiratorie contagioasă cauzată de virusurile gripale. Simptomele pot începe brusc și pot provoca boli ușoare până la severe. De asemenea, poate provoca moartea în cazuri grave.,febră (adesea foarte mare, 101 sau mai sus)
Din fericire, o gripă vaccinul este disponibil. Pentru a reduce șansele de a obține și de a răspândi gripa, obțineți vaccinul antigripal în fiecare an. Vaccinul antigripal este un virus mort și nu vă poate da gripa., Este nevoie de până la două săptămâni pentru ca organismul dumneavoastră să construiască imunitate față de vaccin, deci dacă sunteți expus la gripă în acest timp, este posibil să vă îmbolnăviți. Chiar dacă prindeți o tulpină de gripă care nu este acoperită de vaccinul din anul curent, vaccinarea vă poate face boala mai puțin severă și vă poate reduce șansa de a fi spitalizat.persoanele cu astm, precum și adulții în vârstă și persoanele cu alte afecțiuni preexistente prezintă un risc ridicat de complicații cauzate de gripă.este important să obțineți vaccinul antigripal în fiecare an, dar este și mai critic în acest an., Puteți obține gripa și COVID-19 în același timp. Acest lucru crește șansa de a deveni foarte bolnav. Vaccinul antigripal protejează, de asemenea, persoanele cu risc ridicat pe care le cunoașteți și cu care intrați în contact, cum ar fi lucrătorii esențiali, profesorii, familia și prietenii, femeile însărcinate, copiii și adulții în vârstă.
ce trebuie să faceți dacă aveți simptome de gripă
Dacă aveți simptome de gripă sau sunteți expus la cineva cu gripă, contactați imediat medicul. Există tratamente antivirale pentru gripa care pot învăța simptomele. Dar trebuie să le luați în două zile de la îmbolnăvire.,la fel ca COVID-19, sună-ți medicul înainte de a intra în biroul lor dacă ai simptome sau ai fost expus la gripă.la primul semn al simptomelor, începeți să urmați zona galbenă din planul dvs. de acțiune pentru astm.
simptome de răceală
răceala obișnuită este de obicei ușoară în comparație cu gripa și COVID-19. Dar chiar și o răceală ușoară poate declanșa simptome de astm, așa că dacă prindeți o răceală, doriți să o luați în serios.,
Comune simptome de raceala includ:
- tuse Ușoară
- Strănut
- nas înfundat sau Curgerea nasului
- Durere în gât
- Un scurt febră
- dureri
Ce să Faci Dacă Ți-e Frig și Alte Simptome Respiratorii
La primul semn de simptome, începe următoarele Zona Galbenă pe Planul de Acțiune Astm. Contactați medicul pentru a afla ce plan de tratament doresc să urmați. Și obțineți ajutor pentru simptomele de astm de urgență.
simptomele alergiei sau rinitei (nazale)
iritanții și alergenii pot provoca inflamații în nas., Aceasta se numește rinită. Când simptomele coincid cu un anumit sezon al anului, se numește în mod obișnuit „febra fânului”, chiar dacă nu provoacă febră și poate fi declanșată de mulți alergeni diferiți.alergenii obișnuiți care pot provoca rinită includ părul animalelor, acarienii de praf, mucegaiul și polenul.,
simptomele Alergice pot include:
- Mâncărime în nas și ochii
- Strănut
- nas Înfundat (congestie)
- Curge nasul
- Mucus (flegma) în gât (secreții retronazale)
inflamație în nas poate provoca pentru a produce un lichid numit mucus. Mucusul se poate scurge pe gât și în plămâni și poate provoca simptome de astm.alergiile nu sunt contagioase, spre deosebire de răceli, gripa și Noul coronavirus. Acestea sunt cauzate de o reacție a sistemului imunitar.,dacă aveți alergii, cel mai bun mod de a preveni sau de a reduce simptomele este de a reduce sau de a evita contactul cu lucrurile la care sunteți alergic. Unele măsuri pe care le puteți lua includ:
- utilizați astm certificat & alergie friendly® praf-acarieni dovada acoperă pentru perne, pilote, pilote, saltele și arcuri cutie.
- spălați lenjeria de pat și pernele în apă fierbinte săptămânal pentru a reduce alergenii.
- păstrați animalele de companie din dormitor pentru a reduce alergenul pentru animalele de companie în așternut.,
- în timpul zilelor cu polen ridicat, acoperiți-vă părul cu o pălărie sau duș la sfârșitul zilei pentru a îndepărta polenul din păr.
- rulați un ventilator în baie timp de 15 până la 20 de minute după duș sau baie.
- curățați podelele săptămânal cu un astm certificat& alergie friendly® vid.
- planificați activitățile interioare în zilele în care numărul de polen și mucegai este ridicat.
- păstrați ferestrele închise în timpul sezonului de polen și mucegai. Când intri în casă, lasă-ți pantofii la ușă.,dacă reducerea expunerii la alergeni nu este suficientă, există mai multe tratamente care vă pot ajuta. Tratamentele pot include spray-uri nazale, antihistaminice, decongestionante și imunoterapie (fotografii alergice). Consultați un alergolog certificat de bord pentru testare. Ei pot recomanda un plan de tratament pentru a vă ajuta să obțineți o ușurare.rinita necontrolată poate duce la sinuzită, o infecție a sinusurilor. Dacă aveți astm, simptomele rinitei vă pot irita plămânii și pot provoca simptome de astm. Deci, dacă aveți alergii, este important să obțineți tratament pentru a vă asigura că sunt bine controlate.,
cum să reduceți răspândirea COVID-19, gripa și alte boli respiratorii
ce puteți face pentru a reduce șansele de îmbolnăvire? Pentru a opri răspândirea coronavirusului, spălați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde cu apă și săpun, Purtați o mască de față, păstrați o distanță fizică față de alte persoane, limitați călătoriile departe de casă și creșteți fluxul de aer în mediul interior. Vestea bună este că aceiași pași pot reduce, de asemenea, răspândirea gripei, răcelii și a altor tipuri de boli respiratorii.,
Dacă aveți astm, menținerea astmului sub control vă poate reduce șansele de a avea un episod sever de astm sau un atac de astm dacă vă îmbolnăviți.dacă vă îmbolnăviți, odihniți-vă mult, beți apă și urmați planul de acțiune pentru astm dacă aveți astm. Reduceți-vă șansa de a răspândi boala altora prin limitarea contactului, spălarea frecventă a mâinilor și purtarea unei măști de față sau a unei acoperiri.contactați întotdeauna medicul dumneavoastră despre orice simptome severe sau care privesc, indiferent de situație. Și mergeți la Departamentul de urgență sau sunați la 911 pentru semne și simptome de urgență.,
cum rămâneți sănătoși și evitați simptomele astmului în timpul sezonului rece și al gripei? Alăturați-vă comunității noastre pentru a afla mai multe despre protejarea împotriva gripei, COVID-19 și a altor boli respiratorii.Alăturați-vă acum