Înapoi la BasicsWe toți avem că un aparent „ușor” sarcina niciodată nu ne-am dat seama. În această săptămână, nici o problemă este prea banal, nici o întrebare prea prost. Doar pentru că este simplu nu înseamnă că nu este un hack., la început, am fost surprins să aflu că nu sunt singura persoană care a patinat cu role în carantină. Fiica mea a găsit o pereche veche de patine de plastic jucărie care încă se potrivesc ei (doar abia) și săpat patinele am folosit pentru a juca derby-ul în, cu ani în urmă. Am pus niște melodii Disney și am patinat în jurul garajului.,
Apoi mi-am dat seama de alte persoane au făcut același lucru: Taylor Lorenz, care urmărește tinerilor tendințele sociale mass-media, a menționat că, patine cu rotile sunt acum o tendință fierbinte pe TikTok:
Patinaj este de fapt o destul de mare activitate în aceste zile. Există o mulțime de mișcări de dans distractive pe care le puteți face într-un spațiu mic și chiar dacă visați să călătoriți în jurul unui patinoar sau a unui patinoar, primul pas este să vă simțiți confortabil pe roți acasă.,deci, dacă doriți să vă săpați vechile Patine cu role sau să intrați în patinaj pentru prima dată, iată ce va trebui să știți.
Click Aici Pentru a te uimesc
Obține reduceri la vibratoare, inele, și de ultimă oră de sex tech acum până la sfârșitul săptămânii.,
obțineți niște patine
există două tipuri de patine cu role quad pe care le veți vedea în jur. Cei cu cizme cu toc, care dantelă până glezne sunt făcute pentru a face figura patinaj se mută ca salturi și rotiri, și funcționează bine pentru patinaj casual, de asemenea. Acestea sunt patinele dvs. clasice în stil retro. un alt tip este un skate low-cut, care arata mai mult ca un adidas. Acestea vă oferă suport pentru gleznă zero, dar mai multă flexibilitate., Sunt minunate pentru jocul de picioare fantezist al patinajului cu gem, iar acesta este și stilul preferat în rândul jucătorilor de derby cu role.
(am auzit, de asemenea, există ceva acolo numit un „role” „lamă”? Nici o idee despre acestea.)
orice tip este bine pentru a începe cu, și eu nu am să te judec dacă alegeți patine bazate pe ceea ce arata cutest., Doar un cuvânt de avertizare: deși este adesea o idee bună să cumpărați mai întâi cea mai ieftină opțiune și să faceți upgrade atunci când o uzați sau depășiți abilitățile sale, cu patinele doriți să vă asigurați că nu mergeți prea ieftin. Orice Sub $80 sau cam asa ceva este suspect. Unele patine sunt prea fragile sau nu au echipament adecvat. De exemplu, dacă zona care leagă roțile este doar o bucată netedă de plastic, ca pe patinele acestor copii, acestea nu sunt patine cu role „reale”. Căutați ceva cu un teanc de metal și cauciuc între fiecare pereche de roți, cam așa; acestea sunt camioanele și acestea vă permit să conduceți., Vrei să le poți ajusta.un alt lucru de care trebuie să aveți grijă: plăcile din nailon (plastic moale) tind să se flexeze prea mult pentru persoanele care cântăresc peste 200 de kilograme. Copii și oameni ușoare vor găsi aceste lucru foarte bine, dar toți ceilalți ar trebui să caute aluminiu sau fibra de sticla plăci în loc.unele branduri pentru începători prietenoase cu bugetul:
nu vă răniți
până când vă dezvoltați pe deplin instinctele de a cădea în siguranță, este inteligent să purtați echipament de siguranță în timp ce practicați., Veți cădea în genunchi, așa că obțineți genunchi. Genul de patinator cu capace dure sunt cele mai bune, dar dacă vrei să trăiești puțin periculos, îmi plac genunchii subțiri ai dansatorilor ca aceștia. Dacă cădeți cu acestea, va durea în continuare, dar tamponul cam ia marginea.
obțineți o cască pentru a vă proteja capul și luați în considerare plăcuțele de cot și apărătoarele de încheietura mâinii., Ștergeți o zonă sigură ori de câte ori practicați: lucrurile ascuțite și delicate nu trebuie să fie la îndemână și nu încercați niciodată să coborâți scările sau să navigați pe un teren dificil decât dacă sunteți foarte sigur de abilitățile dvs.există câteva lucruri pe care va trebui să le faceți cu patinele dvs. pentru a le menține fără probleme. În primul rând, puteți strânge sau slăbi piulițele de pe roți. Adesea, patinele vor veni cu piulițele prea strânse. Asigurați-vă că acestea sunt destul de liber că, atunci când țineți patina în sus și scutura roata, se învârte în mod liber.,
un instrument de bază pentru skate (ca acesta) va include o priză pentru piulițele roților și o priză pentru piulițele camioanelor dvs. Camioanele mai slabe vor conduce mai brusc, dar se vor simți mai instabile. Va trebui să vă ajustați camioanele pentru a se potrivi cu nivelul dvs. de calificare și pentru a se potrivi tipului de patinaj pe care doriți să îl faceți. dacă patinați în principal pe podele interioare dure, veți dori roți dure (cu un grad de durometru în anii 90, cum ar fi 90A)., Dacă patinați în aer liber, roțile mai moi vă vor oferi o rulare mai lină pe trotuarul dur; ratingul durometru pentru cei care vor fi de obicei în anii 80. mulți patinatori au un set de roți în aer liber și un set de roți interioare și le schimbă în consecință.
degetul stații sunt un alt lucru pentru a verifica. Unele mișcări de dans funcționează cel mai bine fără opriri ale picioarelor, așa că s-ar putea să doriți să le scoateți și să le înlocuiți cu mici nuburi numite dopuri de gem., Pe de alta parte, dacă patina în afara o mulțime, s-ar putea găsi-te folosind degetul de la picior se oprește atât de mult le purta în jos. Picioarele picioarelor pot fi înlocuite, iar unele tipuri vă permit să reglați înălțimea, care necesită de obicei o cheie hexagonală.primul pas în învățarea (sau relearning) pentru a patina este pur și simplu de formare a corpului în modul în care să se miște atunci când aveți roți sub tine. Cel mai rapid mod de a realiza acest lucru este să purtați patinele acasă, indiferent dacă casa dvs. conține locuri bune pentru a patina sau nu., chiar dacă toate podelele dvs. sunt mochetate, veți avea sentimentul unde să vă așezați greutatea pe picior în timp ce vă plimbați. Poate că veți găsi te popping sus pe deget de la picior se oprește pentru a obține de pe un scaun. Și când purtați patinele într-un spațiu mic, ca în bucătăria dvs. în timp ce spălați vasele, veți descoperi tot felul de modalități de a pivota și de a manevra pe roți în timp ce stați nemișcat., Toate aceste abilități vă vor servi bine atunci când vă mutați la patinoar sau pe ringul de dans sau pe stradă.
aflați câteva mișcări
acum ajungem la partea distractivă! Ce vei face pe patine? Dacă intenționați să vă îndreptați în aer liber, amintiți-vă casca și genunchii și începeți cu zone netede și plate. dacă doriți să învățați mișcări de dans în interior, puteți doar să puneți niște muzică și să începeți să vă deplasați sau să alegeți un dans TikTok pe care să-l copiați., Pentru o abordare mai structurată, îmi plac lecțiile care au apărut pe Instagram live. Fetele la Roller au o lecție online aproape în fiecare zi; sunt gratuite, dar dacă le apreciați, puteți susține efortul trimițând instructorului o donație Venmo sau Paypal. Miss ‘ ile, o altă echipă de rollerdance, face lecții în principal pe Zoom (plătiți ce puteți și vă vor trimite un link pentru a vă alătura). Dance Skate oferă, de asemenea, cursuri, iar hrana lor este o colecție de mișcări strălucitoare de patine cu role de toate stilurile, deci este minunat atât pentru inspirație, cât și pentru instrucțiuni., Rollerfit, din Australia, are o grămadă de lecții începător în IGTV, și contul @rollerskate.împreună ține evidența a tot ceea ce și posturi programe de zi cu zi în poveștile lor, cu toate clasele on-line și evenimente din alte conturi de patinaj cu role. orice ai alege, rămâi în siguranță, cunoaște-ți patinele și nu-ți fie frică să devii creativ. Sprijină-ți instructorii cu o donație oricând poți și postează-ți mișcările pe social media pentru a-i încuraja pe ceilalți. Patinaj fericit!