somn: ceea ce bebelușii și copiii mici au nevoie
bebelușii și copiii au nevoie de somn pentru a crește și a se dezvolta bine. Somnul bun este, de asemenea, important pentru sănătatea și imunitatea lor.dar bebelușii și copiii mici pot avea probleme să se stabilească să doarmă singuri, așa că plâng. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive diferite: unii bebeluși sau copii mici plâng atunci când sunt obosiți sau obosiți și nu se pot așeza să doarmă.
este important de a răspunde pentru copilul tau sau copilul are nevoie pentru:
- somn – de exemplu, de a pune un copil la culcare, atunci când văd copilul este obosit semne
- confort – de exemplu, de a nu lăsa un copil plângând singur pentru perioade lungi de timp.,răspunsul constant la nevoile copilului sau copilului Dvs. atât pentru somn, cât și pentru confort este o parte importantă a legăturii cu copilul și a ajuta copilul să crească simțindu-se în siguranță, sigur și îngrijit.
bebelușii plâng din mai multe motive. Înainte de a încerca să vă soluționați copilul plâns, este o idee bună să verificați mai întâi dacă copilul dvs. este înfometat, incomod sau bolnav.
Adult sleep: ce ai nevoie
ai nevoie de somn pentru sănătatea și bunăstarea ta.
învățarea a ceea ce ajută copilul să doarmă și să se stabilească poate însemna că dormi mai mult., Și acest lucru poate face o mare diferență pentru sănătatea și bunăstarea ta.când ești bine din punct de vedere fizic, emoțional și mental, copilul tău are mai multe șanse să crească, să se dezvolte și să prospere.
secțiunea noastră pentru adulți conține o mulțime de articole despre menținerea bunăstării și combaterea stresului dacă modul în care copilul tău doarme și se stabilește îți îngreunează lucrurile.există multe modalități de a satisface nevoile copilului Dvs. atât pentru somn, cât și pentru confort, precum și pentru propria nevoie de odihnă., S-ar putea să încercați câteva abordări diferite pentru a dormi, a vă stabili și a vă reconforta pentru a afla ce este potrivit pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
ar putea ajuta să știți că toate strategiile de pe acest site sunt bine cercetate. Dovezile spun că aceste strategii sunt sigure. Și dacă aveți o mulțime de interacțiuni calde și iubitoare cu copilul dvs. în timp ce acesta este treaz, aceste strategii pot sprijini bunăstarea și dezvoltarea copilului dvs. și, de asemenea, relația cu copilul dvs.
cum pot spune când copilul meu este gata de somn?,
- nevoile de somn pentru copii
- indicii pentru copii și limbajul corpului
- semne obosite
Cum pot face mai probabil ca copilul meu să se stabilească și să doarmă?
- rutine de culcare pozitive
- lumină și zgomot
sunt de acord cu stabilirea copilului meu să doarmă. Ce ar putea lucra pentru mine?
- tehnica de sedimentare pentru a ajuta bebelușii să doarmă
aș dori să-mi ajut copilul să învețe să se stabilească să doarmă independent. Ce ar putea lucra pentru mine?,
- eliminarea Treptată a obiceiurilor de somn: copilul și somn copil strategie
- Camping: copilul și somn copil strategie
- Controlată reconfortant: copilul și somn copil strategie
- de Predare inactiv independența
aș vrea să înțeleg sau să-mi schimb culcare copilului comportamentul. Ce pot face?,în cazul în care copilul sau copilul dumneavoastră somn și soluționarea este cauzatoare de îngrijorare sau de stres, este o idee foarte bună pentru a obține ajutor profesional cu somn și soluționarea, mai ales dacă nu sunteți sigur ce problema este sau cum să se stabilească puneți o strategie de somn în acțiune.,dacă copilul sau copilul dvs. are dificultăți în a se stabili, este o idee bună să discutați cu medicul de familie sau cu asistenta medicală pentru copii și familie. Acest lucru poate ajuta pentru a exclude orice probleme de sănătate care stau la baza, care ar putea fi cauza somn nedecontate.