Aduce o viață nouă în lume este atât de palpitant și terifiant, mai ales pentru părinți pentru prima dată. Nu doar mamele simt durerile sarcinii — unii tați altfel sănătoși pot prezenta și simptome fizice.sindromul Couvade, numit și sarcină simpatică, este fenomenul în care partenerul va experimenta unele dintre aceleași simptome și comportament ca și partenerul însărcinat., pentru a înțelege mai bine sindromul couvade, este important să știți ce simptome bărbații sunt predispuși să experimenteze atunci când partenerii lor sunt însărcinați și să discute deschis aceste sentimente. În acest fel, puteți face tot posibilul pentru a naviga în această perioadă interesantă, deși stresantă din viața voastră.din fericire pentru dvs., am subliniat patru simptome comune ale sarcinii la tații în așteptare și cum să le gestionați în acest articol.,
Dimineața de Boală
Aproximativ două treimi din femeile experienta greață sau vărsături — o.k.o dimineață de boală — în timpul primului trimestru de sarcină. Unele studii presupun că scopul bolii de dimineață este de a proteja embrionul fragil, determinând femeile să expulzeze toxine potențial dăunătoare în alimente.,o teorie psihanalitică sugerează că bărbații suferă de boală dimineața simpatică din cauza invidiei lor față de capacitatea femeii de a crea viață în corpul ei. În timp ce cu siguranță e o teorie interesantă, nu prea există dovezi științifice care fundamentează această afirmație sau orice alt motiv pentru care părinții insarcinate experiență greață și vărsături, alături de gravide lor parteneri.aveți nevoie de un remediu natural pentru a combate simptomele bolii de dimineață atât pentru mamă, cât și pentru tată?
preparați o ceașcă de ceai de ghimbir dimineața., Compusul activ al rădăcinii de ghimbir, gingerolul reduce greața și are proprietăți antiinflamatorii pentru a îmbunătăți digestia.de asemenea, puteți acorda atenție declanșatorilor de greață, cum ar fi anumite alimente și mirosuri și încercați să le evitați în jurul casei. Și nu uitați să beți multă apă pe parcursul zilei pentru a rămâne hidratat.
modificări ale Dispoziției
vă Mulțumim pentru știință, am înțeles că un val de hormoni de sarcina in corpul unei femei este parțial responsabil pentru o gamă largă de schimbări emoționale, ea poate experimenta., Interesant este că bărbații cu sindrom couvade sunt raportați să experimenteze și efectele secundare ale modificărilor hormonale ale sarcinii, care includ schimbări de dispoziție intensificate — entuziasmat sau calm un moment pentru a deveni brusc iritabil și supărat următorul. Cu toate acestea, nu există studii definitive privind cauza schimbărilor de dispoziție ale sindromului couvade.aceste schimbări de dispoziție pot fi dificil de navigat pentru ambii parteneri, deoarece sarcina poate fi un punct deosebit de stresant în viața părinților în așteptare. Cel mai bun mod de a gestiona acest simptom pentru ambele părți este de a vorbi lucrurile și de a vă exprima deschis cu partenerul.,de asemenea, vă puteți menține starea de spirit sub control, asigurându-vă că dormiți suficient, faceți exerciții fizice, mâncați o dietă echilibrată și vă gestionați nivelul de stres.
Greutate
Un studiu Britanic a constatat că părinții insarcinate luat 14 kg, în medie, în timpul lor sarcina partenerului., Un sondaj on-line în urma studiului a venit cu aceste motive de ce barbati experimentat acest lucru în greutate:
- Masa mai frecvent
- Noi gustare opțiuni în casă pentru a găzdui hormonale poftele alimentare
- Face partenerii lor se simt mai bine cu privire la propria lor greutate
- Servește porții mai mari ca mama insarcinate este acum mananca pentru doi
Cum se poate controla simpatic sarcinii cresterea in greutate?,deoarece nu există o explicație concretă cu privire la motivul pentru care unii bărbați se confruntă cu sindromul couvade, este dificil să se stabilească exact ce se întâmplă în organism care provoacă aceste simptome la bărbați.cel mai bun sfat pe care îl putem oferi aici este să-i facem pe tații în așteptare să lucreze la gestionarea nivelului lor de stres. Configurarea instrumentelor potrivite pentru a face față stresului vă va stabili în paternitate, deoarece creșterea unui copil vine cu schimbări drastice de viață și noi responsabilități.,- mă pentru ea și de a elimina stresante sarcini
Inexplicabile Dureri
părinții Insarcinate pot experimenta uneori crampe musculare, dureri de spate, dureri de cap și alte dureri inexplicabile de sindromul couvade., Din nou, nu există suficiente cercetări efectuate cu privire la motivul pentru care apar aceste simptome fizice — dar va trebui să înveți cum să te rostogolești cu aceste pumni pe măsură ce vin.unele studii speculează că aceste simptome ar putea fi foarte bine psihologice ca o dorință incontrolabilă de a concura cu mama din cauza rolului important pe care îl vor avea în viața copilului lor.indiferent de motivul pentru care partenerul tău suferă de durere, fii simpatic și oferă-ți sprijinul atunci când poți.,este posibil ca corpul său să nu sufere aceleași modificări hormonale ca și corpul tău — dar simptomele sale nu trebuie ignorate. Având o comunicare deschisă pe tot parcursul sarcinii vă va ajuta pe amândoi să faceți față acestor simptome de sarcină și să vă întăriți legătura cu atât mai mult.dă-i dragostea și atenția de care are nevoie pentru a se simți mai bine, fiind o sursă de confort pentru el. El va răsplăti prin a fi persoana pe care te bazezi cel mai mult în timp ce ești însărcinată.,
mai Presus de toate, aveți nevoie pentru a avea grijă de tine, nu numai în timpul sarcinii, dar, după ce sarcina prea. Investiți într-un plan confortabil de recuperare postpartum cu un brâu bellefit postpartum. Aceste centuri sunt atât de mult mai mult decât forma de înaltă calitate purta lenjerie — ele oferă compresie de grad medical pentru a ușura durerea postpartum, oferă suport abdominal și spate, și vă poate ajuta să se potrivească cu încredere în hainele tale mai subtire.,
corpul tau trece prin schimbări incredibile în timpul sarcinii și din nou în recuperare ca uterul se micsoreaza înapoi la dimensiunea și hormonii se adapteze la linia de bază. În timp ce pierde greutatea sarcinii va lua o mulțime de muncă grea și persistența, puteți depinde de sprijinul Bellefit centuri.indiferent de simptomele ciudate care vin în calea ta ca părinți în așteptare, trebuie doar să știi că vei ieși din ea împreună mult mai puternic — și toate grijile vor dispărea atunci când privești în ochii nou-născutului tău.,ne-ar plăcea să vă auzim experiențele legate de couvade sau simptomele sarcinii simpatice. Nu ezitați să împărtășiți înapoi orice am fi pierdut.