obiceiuri Bune de studiu sunt o abilitate importantă pentru fiecare elev.cu toate acestea, atunci când timpul de testare se rostogolește, la fel și obiceiul de a „înghesui”. Fie că este vorba de un program aglomerat sau de amânare, bucherie este metoda de studiu de ultimă oră.
bucherie pentru examene de lucru?
răspunsul: nu., De fapt, această tehnică de studiu face mai mult rău decât bine educației unui student.mulți studenți nu le place să vină acasă pentru a-și face temele. Ideea de a concentra o noapte întreagă (sau mai mult) pregătirea pentru un test poate fi neatrăgătoare. Adăugați acest lucru la programele sociale ocupate ale studenților, nenumărate distrageri și lipsa abilităților organizaționale și aveți rețeta perfectă pentru un „crammer”.
ce este bucherie?
buchiseala se întâmplă de obicei atunci când elevii amâna studierea până în ultima secundă posibilă., Elevii petrec ore memorând cât mai mult material posibil într-o perioadă scurtă de timp, ca în noaptea dinaintea testului. S-ar putea să stea treji toată noaptea, convinși că muncesc din greu. Acest tip de studiu poate deveni rutină sau poate deveni singurul mod în care un student știe să studieze.
funcționează bucherie?
bucherie este una dintre cele mai puțin eficiente metode de a învăța un subiect. Cercetările au descoperit că mulți studenți nu își pot aminti multe informații după o sesiune de cram. Ei și-au antrenat mintea să recite materialul fără a dezvolta o înțelegere mai profundă., Acest lucru subminează procesul de învățare. Studentul a irosit o oportunitate de învățare prin memorarea temporară a totul pentru o notă bună.
de ce bucherie nu este eficient
un motiv mare de ce bucherie nu funcționează este că crește dramatic nivelul de stres al unui student. Acest stres are un efect negativ asupra capacității lor de concentrare, ceea ce face pregătirea pentru un test și mai dificilă.
bucherie, de asemenea, duce la studenții de tranzacționare în somn pentru mai mult timp de studiu. Lipsa somnului este un factor important în performanța academică slabă.
bucherie pentru teste este o soluție pe termen scurt., Informațiile elevii petrec bucherie noapte este stocată în memoria pe termen scurt, unde este accesibil pe termen scurt (cum ar fi pentru un test a doua zi). Cu toate acestea, nu creează conexiuni neuronale de durată cu materialul sau nu dezvoltă o înțelegere profundă. Elevii ar putea obține o notă bună la test, dar aceste cunoștințe vor fi uitate rapid – de obicei, de îndată ce zilele următoare.
Cum de a studia fără bucherie
ce tehnici de studiu pot folosi elevii pentru a evita bucherie?, O tehnică cunoscută sub numele de” învățare distanțată ” este mult mai eficientă pentru rechemarea pe termen scurt și reținerea pe termen lung.învățarea la distanță este atunci când elevii revizuiesc materialul pe o perioadă lungă de timp. Acest lucru dă mintea lor timp pentru a forma conexiuni între idei și concepte. Aceste cunoștințe pot fi construite și ușor de amintit mai târziu.
În afară de revizuirea materialelor mai devreme și mai des, există câteva alte modalități prin care elevii pot învăța să studieze fără să se înghesuie.,
evitați înghesuirea și studiați mai eficient prin:
- citirea lentă a materialului
- studierea în sesiuni mai scurte
este inutil să citiți cât mai repede posibil doar pentru a auzi cuvintele ecou în cap. Elevii ar trebui să citească încet și deliberat și să se întrebe dacă materialul este cu adevărat înțeles.elevii ar trebui să încerce să scrie note pe această temă ca și cum ar fi învățat-o altcuiva. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că înțelegeți materialul.,elevii au nevoie de mai mult somn, nu mai puțin, astfel încât mintea lor să fie sănătoasă, concentrată și ascuțită. Opt ore de somn în fiecare noapte vă vor ajuta să vă asigurați că elevii sunt bine odihniți și gata să învețe.abilitățile organizaționale sunt extrem de importante pentru învățarea eficientă. Obținerea unui mâner pe ele acum poate ajuta elevii într-un număr de moduri. Ei ar trebui să știe când sunt testele, ce vor acoperi și să planifice alte sarcini la care trebuie să lucreze și în zilele premergătoare testului.,
examinați materialul în sesiuni scurte care durează 20 până la 30 de minute. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea concentrării și rechemării materialului. Concentrați – vă pe un subiect sau o secțiune la un moment dat pe parcursul zilelor care au dus la un test.
bucherie nu-l taie
bucherie poate părea ca o modalitate eficientă pentru studenți să se pregătească pentru un test, dar duce doar la mai mult stres și performanță dezamăgitoare. Pentru a profita la maximum de studiu, soluția este expunerea constantă, repetată la material și o minte bine odihnită și sănătoasă.