Easy Baked Zucchini Fries Recipe
What to do when life gives you a ton of zucchini? Make baked parmesan zucchini fries! And more of it please!, Este într-adevăr o modalitate fantastică de a folosi dovlecelul atunci când rămâneți fără idei de rețete de dovlecei. Când îți dorești cartofi prăjiți, fără tot amidonul din cartofi, folosirea dovlecelului este o modalitate fabuloasă de a satisface aceste pofte fără toate caloriile. Este mintea suflare cât de delicioase și ușor aceste cartofi prajiti dovlecel sunt. Și este chiar mai mult minte suflare de ce nu le-am face mai devreme, deoarece acestea sunt low carb, fără pesmet și gustoase!,
Video: Sănătos la Cuptor cu Parmezan Dovlecei Prăjiți
Dovlecei Prajiti Reteta cu Nr Pesmet KETO
aromele sunt remarcabile. Adăugăm parmezan, puțină boia de ardei, ierburi proaspete și alte condimente pentru a adăuga cu adevărat o aromă uimitoare bastoanelor umile de dovlecel. Sunt pur și simplu delicioase și un aperitiv perfect pentru prăjirea dovlecelului oricând doriți un fel de mâncare simplu pentru a avea o petrecere. Chiar și dincolo de o mâncare excelentă pentru degete, sunt cu siguranță mai ușoare decât cartofii., Aceste cartofi prăjiți sunt coapte și toate aromele minunate sunt gătite în dovlecei. Fiecare muscatura este minunat și low carb!
Iată mai multe idei grozave de cină de la prietenii noștri!,
- Minunat creveți și crupe
- Ușor de fasole
Mai Mare Aperitiv Retete
Awesome—> Dovlecei Retete
Aceasta reteta a fost publicat inițial în 2017 și re-publicată în 2019 cu un nou videoclip
Imprimare Reteta
cartofi prăjiți cu parmezan la cuptor
Ingredients
- 1 1/2 lbs., (680 g) dovlecei ,se taie pe lungime în felii (aproximativ 3 dovlecei medii)
- 1/2 cana (50 g) Parmezan ras proaspăt
- 1 lingurita (5 ml) de ierburi uscate – cimbru, oregano, busuioc, rozmarin, etc…
- 1/2 linguriță (2,5 ml) paprika afumată
- 1/2 linguriță (2.,5 ml) de praf de usturoi
- sare Cușer , dupa gust
- piper negru , dupa gust (proaspat macinat dacă este posibil)
- 2 linguri (30 ml) ulei de masline
- 3 linguri (45 ml) patrunjel proaspat tocat frunze
Instrucțiuni
-
Incalziti cuptorul la 400° F. Linie foaie de copt cu pergament sau folie de aluminiu. Pulverizați cu spray de gătit neaderent.,
-
în castron, combinați parmezanul, ierburile uscate, ardeiul afumat și praful de usturoi sare și piper, după gust.
-
Aruncă dovlecel cu ulei de măsline și rola într-parmezan/amestec de plante medicinale pentru a acoperi toate laturile. Puneți dovlecelul pe foaia de copt pregătită. Se presară cu amestec suplimentar de parmezan / plante medicinale, dacă este necesar.
-
coaceți până la crocant, aproximativ 15 minute. Apoi se fierbe timp de 2-3 minute sau până se rumenesc.
garnisiți cu pătrunjel., Serve warm.