durerile de spate pot afecta persoanele din orice grupă de vârstă din diferite motive. Programul agitat, postura proastă a corpului, ședința pentru ore lungi în același loc și mișcarea fizică minimă sunt câteva dintre cauzele comune ale durerilor de spate. Aproape 80% din populația adultă suferă de problema durerilor de spate la un moment dat în timpul vieții. Durerea poate varia de la ușoară, plictisitoare până la severă.,cel mai enervant lucru despre durerile de spate este că poate restricționa mobilitatea și poate provoca, de asemenea, probleme noaptea. Majoritatea oamenilor folosesc medicamente fără prescripție medicală pentru a obține scutire de la spatele încăpățânat, dar există chiar și alte alternative, cum ar fi acupunctura, pentru a obține o ușurare de durerile de spate.
acupunctura este o terapie chineză în care ace subțiri sunt introduse în diferite părți ale corpului. Conform medicinei chineze, corpul nostru are mai mult de 2.000 de puncte de presiune care sunt conectate prin căi, ceea ce creează un flux de energie în întregul corp., Prin stimularea acestor puncte, fluxul de energie este echilibrat, care ajută la îmbunătățirea stării generale de sănătate. cum acupunctura ajută la durerile de spate
pentru a oferi scutire de durerile de spate, sistemul nervos central al corpului este stimulat. Acest lucru declanșează eliberarea unor substanțe chimice specifice în mușchi, măduva spinării și creier. Aceste substanțe chimice promovează un sentiment de bunăstare la o persoană.
acupunctura declanșează, de asemenea, eliberarea de opioide naturale în creier, care pot scădea durerea și vă pot ajuta să dormiți bine. Punctul durerii superioare și inferioare a corpului este diferit.,unele puncte comune de acupunctură pentru durerile lombare sunt:
-spatele genunchilor
-partea inferioară a spatelui
-stomacul
-piciorul
-mâna
-șold unele puncte comune de acupunctură pentru durerile lombare superioare sunt:
-capul
-gâtul
-umerii
– partea superioară a spatelui.
lucruri de știut despre durerile de spate și acupunctura
acupunctura este o terapie sigură și poate fi destul de benefică dacă este efectuată de un acupuncturist certificat profesional.
dacă după ce ați primit acupunctura aveți durere, vânătăi și sângerări minore la locurile de puncție, atunci nu vă panicați. Aceste probleme s-ar clarifica în câteva zile.,
dacă sunteți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua această terapie, deoarece unele tipuri de acupunctură pot stimula durerea de muncă.