Partajare pe PinterestExistă o serie de remedii naturiste care pot oferi ameliorarea congestiei pentru copii mici:
inhalare de Aburi
O atmosfera calda, aburi poate ajuta slăbi mucus gros și face mai ușor pentru un copil să respire., Încercați să oferiți copilului o baie caldă înainte de culcare. Apoi scoateți copilul din cadă, întoarceți dușul până la cea mai tare setare și închideți ușa. lăsați aburul să umple camera în timp ce stați cu copilul. Camera nu ar trebui să fie atât de fierbinte încât respirația este dificilă.
umidificator
un umidificator, în special o ceață rece, menține aerul umed. Acest lucru poate ajuta ușura o tuse uscată și poate reduce congestia, în special pe timp de noapte. Încercați să puneți un umidificator în camera copilului. asigurați-vă că copilul nu este singur cu umidificatorul și nu îl tratează ca pe o jucărie., Păstrați umidificatorul curat, deoarece mucegaiul poate crește cu ușurință în spații umede. copiii foarte mici se pot lupta mai mult cu congestia, deoarece nu își pot curăța nasul. Încercați să utilizați un dispozitiv de aspirație a becului pentru a curăța ușor nasul copilului. Dacă copilul rezistă sau spune că suge doare, încercați un alt tratament.
spray-uri nazale Saline
spray-urile nazale Saline pot ajuta la calmarea unui nas iritat. Ele pot ajuta, de asemenea, să slăbească mucusul gros. Majoritatea magazinelor vând soluții over-the-counter (OTC)., De asemenea, părinții își pot face propriile combinând o jumătate de linguriță de sare de masă cu 1 cană de apă caldă. pulverizați ușor în nasul copilului sau arătați copilului cum să o facă singur. Pentru mai multă ușurare, încercați să pulverizați nasul și apoi să aspirați nasul cu o seringă cu bulb. De asemenea, părinții pot constata că spray-urile nazale saline oferă mai multă ușurare după ce un copil petrece timp într-o cameră aburită. supa de pui este mai mult decât un remediu popular. Poate ușura congestia prin reducerea inflamației., Unele cercetări au sugerat că supa de pui poate ușura inflamația în tractul respirator superior, ceea ce ar putea atenua simptomele congestiei la rece. în plus, supa de pui poate ajuta un copil să rămână hidratat și să-l încurajeze să continue să mănânce atunci când nu se simt bine. calmantele de durere OTC, cum ar fi acetaminofenul și ibuprofenul, nu vor ameliora congestia, dar pot ajuta la alte simptome, cum ar fi durerea legată de congestie în față sau febră. Adresați-vă unui medic înainte de a utiliza aceste medicamente la copii foarte mici., potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), în majoritatea cazurilor, ibuprofenul este sigur pentru copiii de peste 6 luni, iar acetaminofenul este sigur pentru copiii de toate vârstele. Aspirina nu este sigură pentru copii. părinții trebuie să aleagă o formulă pentru copii și să urmeze instrucțiunile de dozare bazate pe greutate. Dacă un copil mai mic de 3 luni are febră, apelați la un pediatru.
multe lichide apa și alte lichide pot ajuta la subțierea mucusului, făcând mai ușor pentru un copil să-l tuse. Fluidele pot ajuta, de asemenea, la prevenirea deshidratării dacă un copil are febră., oferiți copilului multă apă atunci când este bolnav. Copiii mici pot fi mai dispuși să bea dintr-o ceașcă care prezintă personaje care le plac sau dintr-un pai prost.
schimbarea poziției de dormit
congestia se agravează adesea noaptea. Un motiv este că sinusurile nu se pot scurge la fel de ușor atunci când o persoană se culcă. Unii copii se pot simți, de asemenea, însetați noaptea dacă sunt congestionați și dorm cu gura deschisă. copiii pot prefera să doarmă cu capul ridicat pe câteva perne pentru a ușura simptomele congestiei., Alți copii se pot bucura de dormit într-o poziție și mai verticală într-un recliner.
păstrarea aerului curat
părinții care fumează nu ar trebui să fumeze în jurul copiilor și nu ar trebui să-l ducă pe copil să viziteze locuri unde poate exista fum.deși este mai greu de controlat, poluarea aerului poate avea un impact semnificativ asupra sănătății copiilor. Potrivit American Lung Association, copiii care trăiesc în zone cu aer mai curat prezintă mai puține simptome respiratorii, cum ar fi flegma, congestia și tusea.