sushi-ul tău preferat cu un pahar de vin pe lateral. O baie într-o baie fierbinte abur la sfârșitul unei zile deosebit de stresante. Există o mulțime de lucruri pe care vă așteptați să le schimbați atunci când rămâneți însărcinată, dar există și câteva pe care poate nu le-ați avut în vedere înainte. Desigur, ai face orice pentru a-l păstra pe micuțul tău în siguranță, dar lista dos și interdicții pe tot parcursul sarcinii poate fi copleșitoare. De mai multe ori, probabil că te vei întoarce la Google, întrebând:”este sigur?,”

veți găsi, fără îndoială, o mulțime de răspunsuri pe web pentru fiecare problemă de minut. Dar, dacă este cel mai mare nu-nos pe care îl căutați, iată lista noastră cu primele opt:

nu mâncați aceste alimente

de departe, cea mai lungă listă de lucruri pe care femeile însărcinate ar trebui să le evite provine din alimente. În mare parte datorită riscului de contaminare cu salmonella sau listeria, există destul de multe alimente pe care le-ați bucurat înainte de sarcină, care sunt cel mai bine evitate acum., Acestea includ:

  • carnea Crudă și fructele de mare
  • Afumat fructe de mare
  • carne Deli
  • Oua Crude
  • Pește mare în mercur
  • produse lactate Nepasteurizate
  • brânzeturi Moi

nu Te Pictura

Poate ai auzit că doar vopsele pe baza de ulei trebuie să fie evitate, dar dovezile referitoare la produsele chimice în toate formele de vopsea este încă neclar. În cele din urmă, cel mai sigur pariu este să transmiteți această sarcină partenerului, unui prieten sau chiar unui profesionist.,

nu Ia Medicamente fără a Verifica cu Medicul Dumneavoastră

Există multe over-the-counter medicamente care pot fi captuseala ta cabinet de medicina de acest moment pe care medicul le consideră prea riscante pentru a lua în timpul sarcinii. Acestea pot include calmante comune, medicamente pentru răceală și alergie și chiar Pepto Bismol. Linia de jos aici este să nu presupui niciodată că niciun medicament este sigur pentru tine și copil până când nu auzi OB-ul tău spunând asta.

nu curățați litiera

În cele din urmă, ceva ce nu vă deranjează să renunțați!, Data viitoare când așternutul de pisici are nevoie de împrospătare, îi puteți spune partenerului dvs. că, din cauza riscului unei boli parazitare cunoscute sub numele de toxoplasmoză, această corvoadă este împotriva ordinelor medicului.acest lucru poate părea evident pentru unii, dar studiile arată că până la 12-20% dintre femeile însărcinate fumează. Nu numai că obiceiul este rău pentru mamă, dar poate contribui și la avort spontan, naștere prematură și greutate mică la naștere. Chiar și fumul de mâna a doua ar trebui să fie în afara limitelor pentru mamele în așteptare.,

nu beți prea multă cafea

consumul moderat de aproximativ 150 -300 mg de cofeină pe zi este sigur. Dar, junkii de cafea ar putea fi nevoiți să se sacrifice, deoarece prea mult poate afecta tensiunea arterială și ritmul cardiac, în timp ce traversează placenta la copil.probabil ați auzit că un pahar de vin sau o bere aici sau acolo este sigur, dar nu există dovezi care să susțină acest lucru. De fapt, sindromul alcoolului fetal nu a fost legat de nicio cantitate specifică de alcool, motiv pentru care este mai bine să evitați consumul în întregime.,

nu stați în cada fierbinte

orice activitate sau mediu care ridică semnificativ temperatura corpului trebuie evitat. Acest lucru este valabil mai ales în timpul primului trimestru, când temperaturile ridicate pot duce la anumite defecte congenitale.deși poate părea că aproape totul este în afara limitelor în timpul sarcinii, există o mulțime de care vă puteți bucura în continuare. Doar asigurați-vă că luați măsuri de precauție pentru a evita alimentele sau activitățile care ar putea provoca vătămări potențiale pentru dvs. sau pentru copilul dvs. și, atunci când aveți îndoieli, cereți sfatul medicului dumneavoastră., Înainte să-ți dai seama, vei avea un nou copil de iubit și o baie fierbinte de care să te bucuri!dacă ați descoperit recent că sunteți gravidă sau încercați să rămâneți gravidă, contactați clinica Regională Pentru femei Bayou pentru a stabili o consultație. Medicii noștri pot elabora punctele de mai sus, precum și să completeze spațiile libere cu privire la orice alte preocupări pe care le puteți avea, oferind în același timp îngrijiri excepționale.Clinica Regională Pentru femei Bayou 6550 strada principală suita 2000