nu este cu adevărat nimic mai rău decât o inimă zdrobită. Nimic. Vrei doar să te ghemuiești într-o minge și să mori. Crezi cu tărie că nu vei mai iubi niciodată, pentru că cum ai putut?dar poți iubi din nou și te poți vindeca mai repede dacă urmezi acest sfat despre cum să treci peste un tip.
lasă-te trist, dar nu pentru mult timp.
când inima ta este ruptă, este în regulă să fii trist., Prietenii tăi îți vor spune să te ridici și să ieși și să fii fericit și să-ți continui viața. Și acesta este un sfat minunat.dar vă puteți permite, de asemenea, un pic de timp pentru a întrista. Stai acasă, odihnește-te, urmărește episoade vechi de prieteni și mănâncă chipsuri de cartofi în pat. Fii trist.doliu este o parte importantă a merge mai departe. Doar nu plânge prea mult sau s-ar putea obține blocat în ea. Cu cât relația este mai lungă, cu atât mai mult ar trebui să vă întristați, dar nu vă răsfățați mai mult decât ar trebui.pentru că odată ce ați terminat să fiți trist, începe partea distractivă.,
Stick la un exercițiu de rutină.
nu există un antidot mai bun pentru o inimă frântă decât obținerea unei forme excelente.endorfinele pe care le obțineți de la exercițiu vă vor ridica spiritele imediat. Și sentimentul pe care îl veți obține de la balansarea potrivirii dvs. va fi exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă face să vă simțiți suficient de încrezători pentru a lăsa acel tip să plece.și nu va durea când te va vedea și îi va mânca inima.
începeți să vă întâlniți din nou.
știu că nu ești gata să iubești din nou. Dar nu există niciun motiv pentru care să nu poți începe să te întâlnești din nou.,
Dating este distractiv. Trebuie să te îmbraci și să ieși și să râzi și să ai experiențe noi. Nu trebuie să te îndrăgostești din nou, poți doar să te distrezi.desigur, s-ar putea găsi doar tipul pentru a șterge că celălalt tip din viața ta. N-ar fi nasol acum, nu-i așa?
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru.
ia-o vacanta.,
o modalitate bună de a trece peste o inimă zdrobită este de a pune o anumită distanță între tine și omul tău. Dacă nu există nici o șansă va rula în el sunt mai puțin susceptibile de a fi declanșat de a face acest lucru.deci, du-te acolo, schimba peisajul, au unele noi aventuri, și de a face lucrurile diferit.
înainte de a ști, inima ta va fi vindecat.
blocați-l peste tot.
cred că atunci când apare o despărțire, niciun contact nu este esențial pentru vindecare., Oamenii vorbesc mereu despre închidere, dar într-adevăr toate închidere este doar o șansă de a petrece timp împreună. Și urmărirea ex pe social media va duce doar la mai multe heartbreak.Instagram și Facebook.
deci, blocați-l pe telefon, dezactivați-l pe Facebook și eliminați-l din feed-urile dvs. de Instagram și Snapchat. Nu te duce în locurile în care merge sau își petrece timpul cu prietenii săi.faceți tot ce puteți pentru a sta departe de fostul dvs. și vă veți vindeca. Promit.
cât timp durează pentru a trece peste un tip?,
nu există o singură dimensiune-fits-all Mod de a trece peste o despartire, și va ciclu probabil prin etapele de durere despartire de câteva ori înainte de a simți în cele din urmă ca te-ai mutat pentru totdeauna.în timp ce toată lumea va trece peste o despărțire în ritmul propriu, cercetările au arătat că, în medie, durează aproximativ 11 săptămâni pentru a trece peste o despărțire.nimic nu este mai rău decât o inimă zdrobită. Chiar nimic. Dar o inimă frântă este o șansă pentru tine de a avea o viață cu totul nouă, una plină de dragoste, sănătate și aventură. O șansă să ajungi acolo și să-l găsești pe tipul cu care ar trebui să fii.,deci, du-te pentru ea. Jelește-ți pierderea și apoi continuă-ți viața.va veti bucura ca ati facut-o.
Trending pe YourTango:
Mitzi Bockmann este un antrenor de viață certificat din New York. Contactați-o pentru ajutor.