această postare a fost publicată inițial pe 23 August 2016 și actualizată pe 6 aprilie 2019.

de câte ori ați dorit ca munca dvs. să aibă fișe pre-tipărite, gratuite pentru programul de exerciții la domiciliu?

dacă nu sunteți unul dintre cei mai norocoși practicanți OT care are acces ușor la fișele HEP, această listă este pentru dvs.!există cantități copleșitoare de rezultate ale căutării pe Google, așa că am redus cele mai bune resurse gratuite de programe de exerciții online. Acestea nu sunt doar ușor de accesat, dar sunt, de asemenea, perfecte pentru partajarea cu pacienții dumneavoastră.,

HEP2Go

HEP2Go este favorit fan al gratuit on-line casa de programe de exercitii fizice – și pentru un motiv bun.are exerciții pentru mai multe discipline, variind de la OT și COTA la PT/PTA, antrenori atletici, chiropracticieni și medici ortopedici.

nu numai că are exercițiile de bază pe care le – ați imagina – cum ar fi corpul superior, corpul inferior și exercițiile de bază-dar și fișele funcționale, cum ar fi antrenamentul de transfer de cadă și fișele de plasare a barului., Există, de asemenea, informații despre modalități, exerciții vestibulare, exerciții de greutate, exerciții de echilibru și multe altele.HEP2Go este excelent pentru studentul care lucrează pe teren sau pentru noul grad OT care nu poate achiziționa încă opțiunile plătite, dar trebuie să poată tipări ghiduri pentru pacienți.

după ce am descoperit-o eu însumi după ce am început să lucrez, chiar aș vrea să știu despre asta în timpul muncii mele de teren de nivel II. Mi-ar fi salvat o mulțime de timp pieptănare prin articole și texte pentru exerciții și idei de intervenție.,

Centrul Medical al Universității de Stat din Ohio Wexner

una dintre celelalte opțiuni preferate pentru HEP gratuit este biblioteca de conținut online gratuită a Universității de Stat din Ohio Wexner Medical Center. Au creat o pagină de subiect uimitor dedicat exclusiv gratuit Resurse Terapie Ocupațională și fișe.resursele de pe această pagină de subiect acoperă aproape tot ce vă puteți gândi în legătură cu educarea pacienților dvs. și includ mult mai mult decât doar exerciții.,cu 111 pagini de resurse doar pe pagina de terapie ocupațională, veți găsi cu siguranță exercițiul sau fișa educațională pe care o căutați.doar câteva exemple includ: exerciții pentru scaune cu rotile, alunecări de tendon, auto-gamă de exerciții de mișcare, exerciții de prindere tenodesis și multe altele.această resursă este, de asemenea, fantastic pentru subiecte legate de non-exercițiu prea, cum ar fi tehnici de pansament cu o singură mână, conservarea energiei, masaj cicatrice și poziționare (doar pentru a numi câteva).

veți dori cu siguranță să marcați acest site pentru orice fișe viitoare de care aveți nevoie pentru pacienții dvs., Un alt bonus este că nu trebuie să vă conectați, astfel încât să puteți accesa foarte rapid și să imprimați fișele de care aveți nevoie fără a lua mult timp din ziua dvs. aglomerată.

Pinterest

Dacă te-ai născut după 1980, ați putea fi de gândire „Pinterest…asta e un nu-brainer!în mod surprinzător ,nu orice terapeut ocupațional folosește Pinterest pentru subiecte legate de OT, așa că am simțit nevoia să împărtășesc cât de minunat este să găsești programe de exerciții la domiciliu, precum și idei de intervenție.,

Pentru cei dintre voi care nu folosesc Pinterest, tot ce trebuie să faceți este să creați un cont gratuit și începe pur și simplu în căutarea pentru „terapie ocupațională acasă programe de exercitii fizice,” „Theraputty exerciții de mână,” „mai în vârstă adult de exerciții acasă,” și așa mai departe pentru o sumă solidă de resurse din mai multe surse.practic, indiferent de ceea ce cauți, Pinterest are, cel mai probabil, Pinuri care te vor duce pe site-uri relevante cu articole despre subiectele tale.,

Doar să încercați să nu pentru a obține prea distras de retete uimitoare care ar putea apărea în feed-ul 🙂

marea BRITANIE Serviciul Național de Sănătate

indiferent în ce țară trăiești, marea BRITANIE Serviciul Național de Sănătate (NHS) Sănătate și de Fitness pagina are multe mare gratuit acasă exercițiu programe.ei au un program specific pentru adulții în vârstă, intitulat „exerciții pentru persoanele în vârstă.”Programul include imagini și instrucțiuni ușor de urmat pentru flexibilitate, forță, echilibru și exerciții de ședere.,NHS are, de asemenea, multe alte pagini informative discuta stretching, mersul pe jos, și programe de exerciții specifice pentru persoanele cu handicap legate de scaune cu rotile noi sau anterioare.Fundația Livestrong are, de asemenea, destul de multe informații gratuite despre exercițiile de terapie ocupațională pentru diverse afecțiuni, inclusiv, dar fără a se limita la accident vascular cerebral, diabet, afecțiuni cardiace și artrită.,

nu are la fel de multe imagini, detalii sau fișe ușor de imprimat, dar are informații utile pe site pentru ca pacienții dvs. să poată trece în timpul perioadelor de nefuncționare.,

la Doar câteva articole care mi-am găsit legat de VT:

  • Terapie Ocupațională Acasă Programe de Exercitii fizice
  • Terapie Ocupațională Idei de Activitate pentru CVA
  • Activități pentru a Îmbunătăți Puterea Superioară a Corpului în Terapie Ocupațională pentru Adulți

Există destul de câteva exerciții acasă și stilul de viață sănătos articole pe Livestrong site-ul decât atât, au atât de distractiv și scormoni în jurul pentru a vedea ce altceva vei găsi.

_______________