Cercetările sugerează că oamenii au tendința de a experimenta whining, care a atins apogeul atunci când copiii sunt între 2 și 4 ani, ca mai enervant decât un zgomot pe lemn, plângând, grele de foraj, sau alte disconfort, cuie-pe-un-tabla-tip de sunete.plânsul atrage atenția părinților și — pentru că suntem oameni-reacționăm adesea cu frustrare sau furie. Părinții pot răspunde cu ” nu te mai plânge!,”sau se fierbe într-o frustrare tăcută, închizând frigiderul cu o vigoare adăugată sau trântind cu tărie o ceașcă roșie în schimbul râvnitului albastru.pentru a reacționa la whining cu compasiune în loc de supărare, părinții se pot aminti de motivele bazate pe știință de ce văita copii, și ceea ce ei încearcă să realizeze cu ea.
1. Copiii se pot plânge pentru că au nevoie de ajutorul sau resursele tale.Dr. Jessica Michaelson sugerează că unul dintre principalele motive pentru care copiii se plâng este pentru că sunt epuizați și au nevoie de ajutorul tău., Ea sugerează că, uneori, printr-un whine, ei vă spun: „nu mai pot acționa mare, vă rugăm să aveți grijă de mine ca și cum aș fi fost un copil.când copiii sunt stresați, înfometați, însetați, obosiți sau copleșiți — adesea de o schimbare a rutinei — vocile lor dulci naturale sunt înlocuite de tonuri înalte, de nevoie., Ele pot solicita imediată resurse — un pui de somn, puțină apă sau lapte, o gustare, o odihnă, o schimbare de scutec — și dacă ei sunt conștienți de ea sau nu, acestea sunt în scădere, în linie cu știința-testat adevărul că atunci când te plângi, ai tendinta de a obține atenția oamenilor și resursele mai repede decât atunci când nu. E mai eficient. Cercetătorii au descoperit că oamenii se potrivesc mai mult cu plânsul decât cu vorbirea neutră sau cu plânsul. Le face pielea să se târască (reactivitate mai mare a pielii) și îi distrage de orice altceva fac.,încercați: când un copil plânge, întrebați: „este acest copil obosit, flămând, însetat, stresat sau copleșit?””Împachetăm prea mult în zilele noastre?””S-au dus la culcare noaptea trecută?””Este o problemă emoțională (cum ar fi un copil nou sau probleme cu un prieten) cântărind pe ele?””O problemă fizică îi deranjează?”Apoi, modelați cu calm un mod mai blând de a cere lucruri de genul:” Pot să am niște apă?”în timp ce vă reamintiți că un whine este” o cerere urgentă pentru o resursă sau confort.”
2., Copiii se pot plânge pentru că au nevoie de mai multă conexiune sau pozitivitate.psihologul Becky Bailey susține că uneori plânsul este un semnal că un copil are nevoie de mai multă conexiune. Ea susține că, dacă copiii sunt deosebit de plângăcioși, ar putea avea nevoie de ceva timp concentrat unu-la-unu cu părinții, cum ar fi citirea, gătitul unei mese sau jocul împreună. Cercetările lui John Gottman indică faptul că copiii ar putea avea nevoie și de părinți să se „îndrepte spre” ei mai des atunci când exprimă o „ofertă” pentru conexiune emoțională. Când un copil spune: „Te vei juca cu mine?”un părinte se poate” întoarce spre „copil spunând:” da, hai să ne jucăm!, Îmi place să joc cu tine!”și fă-ți timp pentru asta. Când un copil mic își ține brațul în sus pentru a fi ținut, un părinte se poate „întoarce spre” ei scooping-o pentru o ghemui. cercetările sugerează ,de asemenea, că copiii se plâng mai mult atunci când mediul familial este negativ sau conflictual. Într-un studiu, când mamele au arătat mai multă negativitate, copiii s-au certat și s-au luptat mai mult, iar când tații au arătat mai multă negativitate, copiii s-au plâns și au plâns mai mult. Afișările negative ale emoției, atât la mame, cât și la tați, au fost „predictori robuști” despre cât de mult au folosit copiii cuvinte de emoție negativă în viața de zi cu zi.,încercați: atunci când copiii văita, uita-te la nivelul de stres, emoționalitate, cantitatea de timp de calitate cu ei, și mediul familial general. Construiți într-un pic mai mult timp pentru conectare.
3. Copiii se pot plânge pentru că trebuie să-și exprime sentimentele.uneori, sugerează cercetările, plânsul — nu doar plânsul-este pur și simplu o modalitate pentru copiii mici de a-și exprima tristețea sau dezamăgirea. Educatoarea Janet Lansbury sugerează că părinții „acceptă, recunosc și susțin” copiii și sentimentele lor în loc să-i „corecteze, să-i certe sau să-i controleze”., Ea scrie: „cu cât salutăm mai mult nemulțumirea copiilor noștri, cu atât toată lumea din casa noastră va fi mai fericită.încercați: reamintiți-vă că plânsul poate fi o expresie normală a sentimentelor umane, care sunt întotdeauna cel mai bine întâmpinate cu bunătate. Dacă vă este incomod să auziți copiii plângând, respirați încet timp de 5 secunde și apoi expirați timp de 5 secunde pentru a vă calma. Amintiți-vă ultima dată când ați avut nevoie de o sesiune bună de plâns sau plângere pentru a elibera sentimente și pentru a putea merge mai departe.
4., Copiii se pot plânge pentru că au un temperament sensibil sau feisty.toți copiii diferă prin temperament. Cercetătorii discută adesea despre trei tipuri de temperament (deși niciun copil nu se potrivește perfect într — unul dintre acestea) – ușor sau flexibil; activ sau feisty; și lent la cald sau precaut.încercați: amintiți-vă că unii copii se nasc cu tendința de a avea reacții mai intense, o voință mai puternică, mai multă anxietate sau un timp mai greu pentru a face față experiențelor noi sau în schimbare. În timp ce îi puteți învăța modalități mai bune de a cere sau de a face față lucrurilor, va fi un proces.
5., Copiii se pot plânge ca răspuns la armarea variabilă.Skinner a constatat că oamenii vor repeta un comportament pentru cea mai lungă perioadă de timp cu armare cu raport variabil (de exemplu, cedând din când în când, dar nu tot timpul). De exemplu, dacă renunți la un copil care se plânge din când în când pentru înghețată după cină, el sau ea va continua probabil să se plângă pentru înghețată pentru o perioadă foarte lungă de timp după aceea, pentru a obține aceeași recompensă.,încercați: evitați să întăriți plânsul prin a fi consecvent și a nu ceda „din când în când” atunci când copiii pledează pentru lucruri precum timp suplimentar pe un joc video, o jucărie suplimentară în magazin sau o culcare târzie. Speologie se oprește whining în acest moment, dar întărește-l pe termen lung. Cu toții vrem să ne ușurăm disconfortul de a fi văzuți ca „cel rău” sau să ne dorim un „impuls” de a fi văzuți ca o zână binevoitoare care acordă o dorință, astfel încât să putem auzi: „ești cea mai bună mamă vreodată!,”Dacă decideți că merită să renunțați, așteptați-vă că câteva săptămâni de plâns pot urma în mod natural. Pentru a perturba acest model de armare, oferiți tratamente ca surprize „de nicăieri”, mai degrabă decât imediat după plâns.aducerea acceptării, înțelegerii și blândeții la plâns nu este o sarcină ușoară, dar este o modalitate excelentă de a construi o legătură și mai puternică cu copiii., Gottman sugerează că, dând un răspuns pozitiv, iubitor atunci când un copil plânge, îi umpleți „contul bancar emoțional” și vă întăriți conexiunea — și cu cât conexiunea dvs. este mai puternică, cu atât este mai puțin probabil ca copilul să bea în viitor. vezi cartea mea, Joy stabilește pentru părinții obosiți: 101 Idei pentru depășirea oboselii, stresului și vinovăției — și construirea unei vieți pe care o iubești.